Допоможіть розробці сайту, ділитися статтею з друзями!

Остеопороз відноситься до категорії системних захворювань, що розвиваються через зниження щільності кісток. В основному ця патологія діагностується у жінок у період менопаузи та у людей від 60 до 70 років. Вона є головною причиною переломів у літньому віці. Як лікувати остеопороз і чи існують ефективні методи, що допомагають уникнути захворювання?

Що таке остеопороз кісток

З віком щільність кісток знижується і це вважається нормальним явищем. Однак у деяких такі зміни відбуваються раніше і протікають інтенсивніше: остеокласти - клітини, що руйнують стару кісткову тканину, функціонують активніше, ніж остеобласти, що створюють нову, відбувається вимивання кальцію з кісток, вони стають дедалі тендітнішими.

У жінок це явище більш поширене, ніж у чоловіків. У дітей остеопороз вважається дуже рідкісним захворюванням і проявляється у вигляді патологій кісткової тканини, пов'язаних із спадковими хворобами, недоношеністю дитини, тяжкими гормональними, обмінними порушеннями, дефектами опорно-рухового апарату, особливо такими, як сколіоз.

Медики виділяють 4 стадії остеопорозу:

  • перша - характеризується зниженням щільності кісток, але протікає безсимптомно;
  • друга - кістяк кісток стоншується, але його цілісність не порушена повністю;
  • третя - захворювання охоплює кілька відділів хребта, від шийного до поперекового, щільність кісткової тканини знижується ще більше, змінюється форма хребців;
  • четверта - кісткова тканина сильно демінералізована, на ній помітні виражені ділянки просвітлення, що змінили форму хребців стає більше, починає змінюватися форма кісток.

Залежно від природи походження виділяють первинний та вторинний остеопороз. Первинна форма хвороби виникає через природне зношування кісток. До нього відносять постменопаузальний, сенільний, ювенальний остеопороз. Вторинний формується через ряд захворювань - гормональних, ревматичних, аутоімунних патологій, хвороб крові.

Виходячи з особливостей локалізації уражень кісткової тканини, виділяють кілька різновидів хвороби. Медиці відомі такі види остеохондрозу, як плямистий (патологічний процес має осередковий характер), епіфізарний (захворювання вражає шийку стегна, кістки рук, зап'ястя), дифузний остеопороз (хвороба рівномірно охоплює всі кістки).

Симптоми

Як проявляється остеопороз хребта? Витончення кісткової тканини протікає повільно і спочатку безсимптомно. Найперші ознаки остеопорозу може бути виявлено лише під час комплексного медичного обстеження.Больові відчуття в кістках і порушення рухових функцій, що потребують специфічного лікування, з'являються вже на більш пізніх стадіях розвитку хвороби.

Тяжкі ступені остеопорозу у жінок і чоловіків проявляються однаково: біль у спині, сутула постава, деформація хребта, зменшення зростання. Біль може виникати в будь-яких відділах хребта, а якщо захворювання вражає кінцівки (остеопороз тазостегнового суглоба, колінного), він локалізується відповідним чином - в ділянці стегон, колін, кистей, стоп.

Найважчим клінічним проявом хвороби є переломи, які через надмірну крихкість кісток скелета здатні відбуватися через незначні дії. Найбільше таких деформацій при остеопорозі схильні стегнові і променеві кістки. У хворих можливі переломи навіть кісток лицьового скелета - верхньої та нижньої щелепи.

Діагностика

Який лікар лікує суглоби та кістки? Підвищена крихкість має багато причин, тому лікування займається не тільки лікар-ортопед, що спеціалізується на проблемах суглобів і кісток, але і ендокринолог, травматолог, ревматолог. Для раннього виявлення демінералізації кісткової тканини фахівці використовують лабораторний аналіз на рівень остеокальцину – основного маркера порушень обміну.

При діагностиці хвороби використовують денситометрію, що здійснюється за допомогою рентгену або ультразвуку. Процедура допомагає провести аналіз щільності кісткової тканини, діагностувати стадію розвитку остеопорозу та оцінити ймовірність переломів. Крім того, шляхом ультразвукової або рентгенологічної денситометрії лікар може відстежувати ефективність терапії.

Методи лікування

На питання, чи можна вилікувати остеопороз, медики дають негативну відповідь. Терапія захворювання спрямована на зупинення його прогресування та зняття болю.Для цього застосовують спеціальні медикаменти, такі як препарати з кальцієм, ЛФК, масаж, фізіотерапія. Лікування остеопорозу у літніх жінок і чоловіків може включати носіння ортезів, що уповільнюють деформацію кісток.

Ліками

Для медикаментозної терапії застосовуються препарати кальцію, фториди, бісфосфонати, стероїди, гормональні, вітамінні засоби. Визначаючи, як лікувати запущений остеопороз у хворих похилого віку, лікар повинен враховувати, що у таких пацієнтів практично завжди є повні або часткові протипоказання до прийому цілого ряду препаратів.

Народними засобами

Вибираючи, як лікувати остеопороз, що розвивається, деякі віддають перевагу нетрадиційним методам, вважаючи їх більш безпечними, ніж терапія препаратами, які мають побічні ефекти. Для полегшення симптомів народна медицина пропонує рецепти на основі мумійо, лікувальних трав, меду, прополісу, яєчної шкаралупи, волоських горіхів.

ЛФК

Лікувальна фізкультура при остеопорозі повинна проводитись за лікарським призначенням та під контролем фахівця. Спеціальна гімнастика підбирається з урахуванням віку, фізичних можливостей пацієнта, стадії захворювання, ступеня патологічних змін кісткової тканини. Навантаження має бути помірним, а збільшувати його слід поступово.

Масажем

Лікувальний масаж при остеопорозі спрямований на зменшення болю та зміцнення м'язового каркасу, що підтримує крихкі кістки. Його застосування слід узгоджувати з лікарем. Лікування в домашніх умовах з використанням масажу можливе, але воно передбачає тільки щадний вплив на тіло, що виключає інтенсивні розтирання або натискання.

Харчування при остеопорозі у жінок

Дієта для лікування остеопорозу повинна включати продукти, багаті на кальцій, вітамін D і фосфор: морську капусту, шпинат, броколі, сир, печінку, горіхи, жирні сорти риби.Жінкам, які страждають на остеопороз, рекомендована їжа з вмістом естрогену: бобові культури, насіння льону, висівки, соєві продукти. Корисний цибульний суп, який уповільнює вимивання кальцію з кісткової тканини.

Профілактика

Основний спосіб профілактики остеопорозу - здоровий спосіб життя. Уповільнити старіння кісток допомагають багате на кальцій харчування, прогулянки на сонці, що сприяють виробленню вітаміну D, заняття спортом. Важливо дбайливе ставлення до організму: сон на хорошому матраці, достатній відпочинок, розумна організація побуту, завдяки якій не потрібно постійно нахилятися.

Відео: вправи при остеопорозі хребта

Якщо лікар дозволив хворому заняття лікувальною фізкультурою в домашніх умовах, йому корисно буде познайомитися з різними вправами, що допомагають при остеохондрозі. Згодом тіло звикає до однакового навантаження, тому його потрібно змінювати та чергувати, а знайти нові елементи для комплексу гімнастики при остеопорозі допоможуть тематичні відеоматеріали.

Вправи при остеопорозі хребта

Анна, 52 роки -Приблизно півроку тому рентгенолог діагностував остеопороз кісток колінних суглобів. Ревматолог призначив алендронову кислоту та кальцій («Альфакальцидол»). Особливого ефекту від препаратів поки не помічаю – коліна, як і раніше, опухають, періодично болі дуже сильні. Трохи допомагають зняти їх лише масаж та спиртові компреси.Альвіна, 37 років -Мама лікується від остеопорозу препаратами кальцію та бісфосфонатами («Кальцемін-адванс», «Осталон»), ходить до фахівця на лікувальний масаж, робить спеціальну гімнастику. Лікар, який лікує остеопороз, рекомендував їй уколи гормональним препаратом на основі кальцитоніну, але від них у неї почалися припливи та сильні підвищення тиску.
Василь, 58 років -Довго лікував хворобу таблетками з кальцієм та препаратами, що покращують його засвоєння, болю не проходили. Поліпшення відчув після уколів "Міакальцика" , ревматолог призначав на 3 місяці, але я ходив лише 2, оскільки препарат дорогий.Далі для зняття болю став купувати його ж, але у вигляді спрею – теж допомагає, але біль у кістках не минає повністю, а лише зменшується.
Увага! Інформація, подана у статті, має ознайомлювальний характер. Матеріали статті не закликають до самостійного лікування. Тільки кваліфікований лікар може поставити діагноз і дати рекомендації щодо лікування, виходячи з індивідуальних особливостей конкретного пацієнта.

Допоможіть розробці сайту, ділитися статтею з друзями!

Категорія:

Медицина