Велике поширення набула проблема утворення тріщин на шкірі рук. Спочатку епідерміс стає сухим і грубіє, після чого на ньому з'являються маленькі тріщини, які самостійно гояться через якийсь час. Однак у деяких, більш серйозних випадках на епідермісі людини виникають відносно глибокі ранки, що завдають безліч незручностей і повільно гояться. Шкіра тріскається на пальцях рук, подушечках і навіть на перетинках. Незалежно від того, де з'явилися ранки і якого розміру, обов'язково необхідно займатися лікуванням шкіри.
Чому тріскається шкіра
На зовнішній вигляд рук можна розповісти дуже багато про людину - про її звички, вік, стан здоров'я, спосіб життя. Однак, якою є причина того, що шкіра на пальцях рук тріскається? Щодня ми піддаємо епідерміс впливу багатьох шкідливих факторів. Це нерідко призводить до механічних пошкоджень і хімічних опіків епідермісу рук, проте крім цих причин чому тріскається шкіра на пальцях існує багато.
Внутрішні причини
До них відносяться різні захворювання, включаючи хронічні. Часом симптоми таких хвороб на якийсь час зникають, а при загостренні знову виявляються. У цих випадках шкіра може тріскатися не лише на пальцях, а й на долонях чи інших частинах рук. Люди з подібними проблемами повинні проходити індивідуальне лікування, призначене лікарем, не наслідки, а самого захворювання.За інших випадках допускається використовувати інші методи, включаючи самолікування. До можливих внутрішніх причин появи тріщин на пальцях відносяться:
- Гормональні порушення.
- Алергія.
- Брак вітамінів.
- Грибок.
- Екзема.
- Псоріаз.
Зовнішні фактори
Такі фактори, як холод, вітер або активні сонячні промені можуть негативно позначитися на здоров'ї шкіри. Під їх впливом епідерміс починає швидко сохнути, тріскаючись від нестачі вологи. Максимально агресивний вплив на епідерміс пальців має холод. В умовах мінусової температури шкіра зневоднюється набагато швидше. Не менш погано на руках відбиваються різкі перепади температур, тривалий контакт із твердою водою, висока вологість повітря. Причиною, чому шкіра тріскається, може стати часте миття рук з милом або контакт з хімічними речовинами.
Методи лікування тріщин та лущення на руках
Спеціаліст призначає лікування тріщин на шкірі рук, ґрунтуючись на причині їх появи. Однак, крім безпосередньої терапії мазями і таблетками, слід уникати шкідливих факторів, які стимулюють пошкодження епідермісу, інакше ситуація тільки погіршиться. Оскільки корінь проблеми полягає у підвищеній сухості шкіри рук, то ключовим напрямом лікування має бути інтенсивне зволоження, насичення організму необхідними вітамінами та мікроелементами.
Правильне харчування
Часто епідерміс пальців тріскається через авітаміноз. В даному випадку рукам може бракувати жиророзчинних вітамінів Е або А. Для їх поповнення варто вживати більше овочів (помідорів, моркви, болгарського перцю), а також сиру, горіхів, печінки, яловичого м'яса, квасолі. Пацієнт повинен доповнити свій раціон крупами, молочними продуктами та рослинними оліями типу оливкової, лляної, соняшникової.Завдяки правильному харчуванню, в організм людини надходитиме достатня кількість корисних речовин, що сприяє якнайшвидшому відновленню шкіри.
Гігієнічний догляд
- Максимально скоротите відкритий контакт рук з водою та миючими засобами, відмовтеся від використання лаків для нігтів. Виконуйте всю домашню роботу, наприклад, миття посуду або прибирання, у гумових рукавичках.
- Щодня на ніч змащуйте шкіру пальців жирним гліцериновим кремом. Для досягнення більшого ефекту надягайте зверху бавовняні рукавички.
- Користуйтесь м'яким милом типу дитячого або банного.
- Чаще робіть лікувальні ванни для рук на основі відварів трав. Після таких процедур змащуйте шкіру пальців легкими, але жирними кремами (ідеально підійде «Дитячий»).
- У важкому випадку, коли тріщини на пальцях глибокі і повільно гояться, використовуйте спеціальний клей для шкіри, яким можна заклеїти ранки для їх швидкого загоєння. В аптеці цей засіб продається під назвою «Супер-Глю».
Медикаментозне лікування
Якщо епідерміс пальців рук висихає та тріскається, можливо використовувати такі ефективні медичні засоби, як таблетки, капсули, мазі та креми. Правильно обравши препарати, ви не тільки зупините руйнівний процес, але й прискорите загоєння ранок, що вже з'явилися. Як правило, медикаментозне лікування тріщин епідермісу пальців та рук має на увазі комплексний підхід. Декілька разів на день хворому слід покривати ранки спеціальним кремом типу Депантенолу або Радевіту. При більш серйозних пошкодженнях застосовують мазь Актовегін або Солкосерил.
- Депантенол та Бепантен. Дані препарати у великій кількості містять вітамін В, який прискорює загоєння шкірних тріщин. А хлоргексидин, який теж входить до складу мазей, ефективно знезаражує ранки. Наносити засіб варто 2-4 рази на день, тонко розмазуючи ураженими ділянками епідермісу.
- Радевіт. Основа мазі - вітаміни A, E, D. Препарат має пом'якшувальну, протизапальну, загоювальну дію. Радевіт посилює захисну функцію шкіри рук і приводить до норми процеси зроговіння. Використовувати мазь варто двічі на добу - на ніч та вранці.
- Пантодерм. Застосовують препарат кілька разів на добу (суворого дозування немає). Мазь має метаболічну, відновлюючу дію. Вона сприяє поліпшенню регенерації шкіри рук і покращує трофіку.
- Еплан. Дана мазь допомагає зняти свербіж під час затягування тріщин, прискорюючи загоєння шкіри. Вона створює невидиму захисну плівку на руках, яка не допускає попадання у відкриті ранки різних інфекцій. Оптимальним є застосування Еплану двічі на добу: у першій та другій половині дня.
- Аевіт. Показанням до прийому капсул Аевіта є нестача вітаміну A і E. Для досягнення оптимального ефекту лікування слідуйте чіткому дозування - 1 таблетка на добу протягом 20-40 днів.
Народні засоби
- Лікувальні гарячі ванни з крохмалем для шкіри пальців. Готувати їх на основі картопляного розчину. Залийте 0,5 столової ложки крохмалю 250 мл окропу, добре розмішайте порошок у воді до повного розчинення. Коли рідина набуде клейкості, розбавте її півлітрами гарячої води, зануріть руки у ванну і тримайте, не виймаючи, 15-20 хвилин. Після процедури змастіть пальці ранозагоювальним засобом. Робити ванни варто до загоєння тріщин на руках.
- Трав'яні ванни для шкіри рук. Змішайте по дві столові ложки ромашки, подорожника і календули, залийте трави літром окропу. Коли відвар охолоне до теплого стану, наповніть ним глибоку миску і зануріть у неї руки на 20 хвилин. Після цього змастіть шкіру зволожуючим кремом. Робіть лікувальні ванни через день до загоєння ранок.
- Рецепт лікувального компресу при тріщинах.Зваріть 2 картоплини, потовчіть їх, додайте пару ложок молока і перемішайте суміш до однорідності. Нанесіть масу на пошкоджену тріщинами шкіру рук і оберніть звичайним целофановим кульком. Через півгодини зніміть лікувальний компрес, помийте руки і покрийте їх кремом або загоювальною маззю.
- Медова маска для рук. Даний засіб дуже ефективний, якщо шкіра тріскається на пальцях рук. Змішайте яєчний жовток з 50 г оливкової або рослинної олії і 3 ложками меду. Покрийте ранки та зону навколо них отриманою сумішшю, закутайте руки целофаном на 25-30 хвилин. Потім зніміть пакет, промийте шкіру пальців теплою водою і покрийте їх зволожуючим засобом (маззю, кремом або домашньою сметаною).
- Натуральний крем проти тріщин. У рівних пропорціях (по столовій ложці) змішайте такі компоненти: календула, ромашка, низка, подорожник. Залийте їх склянкою окропу, дайте відстоятися протягом 7-8 годин. Ложку меду розітріть із маленьким шматочком вершкового масла|мастила| і змішайте зі столовою ложкою трав'яного відвару.Використовуйте отриману мазь двічі на день до повного загоєння ранок.
Ефективний комплекс вітамінів та мінералів
Гіповітаміноз А, Р, С негативно впливає на здоров'я шкіри - вона стає сухою і схильною до появи тріщин. Найчастіше епідерміс страждає від ранок при важкій нестачі вітамінів РР (спостерігається у дівчат, що худнуть), В1 (при атрофії шкіри). Для запобігання серйозним наслідкам та прискоренню загоєння тріщин на пальцях рук, слід пропити курс комплексу вітамінів та мінералів. Для здоров'я шкіри найнеобхіднішими є групи A, B, Р, E, вітамін D та цинк.
Як лікувати потріскану шкіру у дитини
Шкіра малюків завжди дуже ніжна, гладка, приємна на дотик. Сухість та поява тріщин - це тривожний дзвіночок для батьків, який не можна ігнорувати. Думати, що проблема вирішиться сама в даному випадку загрожує серйозними наслідками.Щоб усунути сухість шкіри дитини, варто подбати про ліквідацію факторів, що ведуть до виникнення ранок.
- Систематично проводьте прибирання дитячого приміщення, зволожуйте повітря. Не використовуйте кондиціонер - це перший ворог шкіри, оскільки дуже сушить її.
- Позбуйтеся дитячого синтетичного одягу, він часто дратує епідерміс. Пластикові іграшки на час лікування шкіри малюка теж повинні бути під забороною.
- Якщо дитина ще їсть мамине молоко, утримайтеся від вживання шкідливих продуктів. Малюку на штучному харчуванні варто давати виключно гіпоалергенні суміші.
- Якщо сухість шкіри проявляється не тільки на руках, а й на обличчі - це сигналізує про алергію на якісь продукти харчування. Зверніться до лікаря, який візьме аналізи на визначення алергену.
- Купайте дитину через день доти, поки шкіра не оновиться і знову стане м'якою. Додайте у ванну відвари трав (черга, календула, ромашка).
- Змащуйте шкіру малюка зволожуючими кремами, що не містять води в прохолодну або вітряну погоду.
- Чаще залишайте дитину голою, змащуйте її шкіру живильним молочком або якісною маззю (підійде "Бепантен" широкого спектра дії).
- Відмовтеся від довільного лікування тріщин або лущень шкіри, адже багато препаратів, включаючи мазі або розчини, містять гормональні компоненти, які тільки ще більше нашкодять здоров'ю малюка. Тільки лікар може призначати ефективний медичний засіб.
Відео: що робити, якщо сохне і тріскається шкіра на руках
Будь-яка проблема зі здоров'ям легше попереджається, ніж усувається. Якщо шкіра рук або пальців тріскається, слід негайно починати вживати відповідних заходів. Захищайте свої руки від холоду, хімічних речовин, поганої води та інших подразників за допомогою живильних кремів, що зволожують, на основі гліцерину або силікону.Обробляйте сухі руки захисним лосьйоном щоразу перед виходом на вулицю, особливо в холодну пору року. За допомогою відео ви дізнаєтеся, що робити, якщо на шкірі рук з'явилися тріщини.
" ШОВКОВА ШКІРА РУК та ніг ЗА 1 ХВИЛИНУ на день."Фото: як виглядають тріщини на пальцях рук
Незважаючи на те, що шкіра рук виглядає м'якою та ніжною, вона відіграє роль надійного захисника організму проти різних шкідливих зовнішніх факторів. Нашим рукам щодня доводиться мати справу з великою кількістю подразників: бруд, низькі або високі температури, тертя, вплив хімічних речовин, але не завжди він може впоратися з ними без додаткового захисту. Щоб уникнути появи тріщин на шкірі, необхідно постійно стежити за станом епідермісу. Нижче наведено фото стану пальців, шкіра яких почала тріскатися.
