- Симптоми жирної шкіри обличчя
- Причини жирної шкіри обличчя
- Правильний догляд за жирною шкірою обличчя
- очищення
- тонізація
- пілінг
- скраб
- крем
- маска
- Салонні процедури для жирної шкіри обличчя
- Відео
Допоможіть розробці сайту, ділитися статтею з друзями!
Перевага жирної шкіри - вона старіє повільніше, ніж інші типи, але на цьому її переваги закінчуються. Разом з молодістю її власниць очікує поганий колір обличчя, постійні висипання, негарний блиск, змащений макіяж і загальний дискомфорт від сальної плівки. Щоб максимально знизити ці симптоми, слід забезпечити правильний догляд за жирною шкірою в домашніх умовах, але перш з'ясувати, чому ці проблеми взагалі з'являються, і чи є ваш тип дерми вродженим?
Симптоми жирної шкіри обличчя
Як зрозуміти, що у вас жирний тип шкіри? Є кілька ознак, але врахуйте, що такі симптоми повинні бути постійними, оскільки ті чи інші проблеми (на кшталт прищиків або запалень) час від часу проявляються у кожної жінки. У список входять:
- жирна плівка, яка з'являється через 1-2 години після вмивання, а також вранці;
- сальної блиск, розширені пори (особливо проявляються ці симптоми в районі Т-зони);
- часта висип;
- чорні, білі комедони (закупорки);
- залишкові рубці після прищиків, гіперпігментація;
- періодичне лущення;
- розмазування макіяжу.
Дуже важливо знати свій тип епідермісу, щоб правильно підібрати догляд, але точно визначити його може тільки дерматолог або косметолог. Щоб було зручно зробити це самій, розроблені тести: текстові, в яких потрібно відповісти на питання про вік, проблеми з особою, тощо, і експрес-методи, які полягають в тому, щоб докласти до щік і лоба спеціальні папірці, а потім по індикатору обчислити, скільки сальні залози продукують секрету. Більш вірогідним вважається другий варіант.
Причини жирної шкіри обличчя
Підвищена жирність дерми виникає, коли залози починають продукувати зайву кількість сала. Це можуть викликати такі причини:
- Надлишок тестостерону. Виникає на тлі гормональної перебудови організму в підлітковому віці. Нормалізується приблизно до 25 років, що призводить до поліпшення стану шкіри обличчя, і це відбувається «саме собою». Крім того, зайва вироблення тестостерону може спостерігатися в різних фазах менструального циклу або під час вагітності.
- Генетична схильність. Часом сальний тип дерми вроджений. Щоденний правильний догляд за жирною і проблемною шкірою обличчя допоможе знизити вироблення сала, але повністю не усуне симптоми, викликані особливістю будови гормональної та нервової систем.
- Неправильне харчування. Фаст-фуд, алкоголь, каву, жирні, копчені, дуже гострі і солоні страви, солодощі - все це негативно впливає на стан шкірного покриву і всіх систем організму, стимулює сальні залози продукувати більше секрету. Перегляньте раціон, додайте більше овочів, фруктів, пийте більше води і менше газованої води. Не обов'язково сідати на сувору дієту, насправді правильне харчування - це поєднання приємного з корисним.
- Стрес, депресія, неврози. Психологічні проблеми викликають порушення в роботі нервової системи, а це позначається в тому числі на шкірних покривах. Рекомендується відповідально підійти до свого здоров'я, не глушити свої стреси алкоголем, їжею або великим кількість роботи, а розібратися до себе, навчитися розслаблятися. Допомагає більше гуляти, встановити режим відпочинку, висипатися, займатися спортом (але не надмірно), налаштовувати себе на позитивний лад і більше посміхатися.
- Порушення роботи внутрішніх органів (особливо травної системи). Захворювання кишечника, шлунка, підшлункової можуть викликати збої гормональної системи, тим самим стимулюючи надлишкове вироблення тестостерону і посилюючи функціонування сальних залоз. Рекомендується вилікувати основну хворобу, і стан дерми повернеться до норми.
- Очищення шкіри засобами на основі спирту. Такі речовини добре підсушує, що дає зворотний ефект: залози починають виробляти більше сала, щоб компенсувати нестачу вологи. Спиртовмісні, підсушують лосьйони і тоніки можуть бути корисні, наприклад, саліцилова кислота добре припікає прищики, але не варто ними захоплюватися.
- Часті механічні та хімічні пілінги. Чистки особи - корисні процедури, але потрібно знати міру. Якщо робити пілінги занадто часто, відлущування перетвориться в мікротравми і запалення. Замість щадить шліфування шкірного покриву ви отримаєте жирний блиск і пошкодження.
Правильний догляд за жирною шкірою обличчя
Підібрати засоби для жирної шкіри обличчя - другорядне завдання. На перший план виходять основні рекомендації з приводу догляду за такою дермой:
- Дотримуватися принципів правильного харчування. Виключити з раціону жирні, копчені, гострі, дуже солоні і солодкі страви. Пити менше кави і алкоголю. Замінити газовану солодку воду на звичайну. Є більше овочів і фруктів замість фаст-фуду і напівфабрикатів.
- Уникати стресів. Більше відпочивайте, дихайте свіжим повітрям і при необхідності приймайте седативні засоби.
- Щодня міняти наволочку. Постільна білизна - це місце скупчення пилу, шкірного сала і бактерій, що викликають запалення дерми і висипання.
- Чи не чіпати обличчя руками, регулярно мити волосся. Порада актуальна для всіх типів шкіри: брудними пальцями і несвіжими, давно митими волоссям люди переносять все бактерії на ніжну дерму, яка відповідає на це запаленнями і прищами.
- Не займатися самолікуванням. Очищення жирної шкіри потрібно проводити акуратно, а видавлювання комедонов залишати професіоналам. Регулярно відвідуйте процедури ультразвукового, вакуумного пілінгу. Не забувайте про механічному чищенню особи - але тільки в умовах повної санітарії і руках досвідченого майстра.
- Завжди видаляти всі шари макіяжу перед сном. Інакше пори будуть закупорюватися, викликаючи появу прищів, Міленіум або чорних крапок.
- Після вмивання промаківать особа чистими серветками. Це допоможе уникнути забруднення.
- Відвідувати лазні, сауни, але не дуже часто і не тоді, коли на шкірі є купероз.
очищення
Видалення макіяжу повинно бути щоденним, але очищення рекомендується проводити ще частіше - 2-3 рази на день. Наприклад, вранці і ввечері і, якщо дозволяє графік, вдень. Слід використовувати теплу, а не гарячу воду, щоб не стимулювати залози працювати ще активніше. Шукайте гелі та пінки, спеціально призначені для жирної шкіри. Не рекомендується вмиватися антибактеріальним милом, оскільки воно пересушить верхні шари дерми і спровокує появу запалень. Чи не використовують і молочко, тому що воно не дасть потрібного очищення. Поради:
- Після обробки особи пінкою обполосніть шкіру холодною водою - вона звузить пори, додасть тонус і пружність.
- Щоб забезпечити глибоке очищення сальних залоз, використовуйте спеціальну щітку або губку. Пам'ятайте, що у вироби повинна бути м'яка поверхня.
- Після нанесення пінки або гелю на шкірні покриви промассируйте їх губкою / щіточкою протягом 2-3 хвилин, потім склад можна змити звичайним способом.
тонізація
Наступний етап догляду за жирною шкірою обличчя - це тонизирование. Його проводять відразу після очищення. Використовують покупні або домашні лосьйони для жирної шкіри. Рекомендується вибирати засоби, що містять у складі цинк або саліцилову кислоту (1%), і уникати спиртовмісних тоніків. М'якими лосьйонами можна протирати все обличчя, а більш агресивні речовини (масло чайного дерева, наприклад) використовувати тільки для точкового припікання запалень. Рецепти домашніх тоніків:
- Очищаючий лосьйон. Розведіть у склянці мінеральної води чайну ложку яблучного оцту. Протирайте отриманим розчином шкіру двічі на день.
- Матирующее засіб. Приготуйте відвар з петрушки. Для цього візьміть на стакан води ложку трави, закип'ятіть в каструлі і поваріть близько 20 хвилин. Потім зніміть з вогню, остудіть. Додайте у відвар чайну ложку лимонного соку. Засіб не тільки прибере жирний блиск, але і зменшить пігментацію.
пілінг
Щоб підтримувати хороший стан сальної дерми, рекомендується проводити пілінги 1-2 рази в тиждень. Основне завдання процедури - шліфовка верхніх шарів шкіри. В хорошому засобі для пілінгу жирної дерми повинні бути підсушують компоненти, а саме речовина - бути м'яким, складатися з дрібних частинок. Домашні рецепти:
- Класичний. Змішайте по 1 столовій ложці нашатирного, камфорного спиртів, борної кислоти і гліцерину. Додайте 1 таблетку гідропериту. Потім натріть мило, перемішайте всі компоненти до отримання крему. Нанесіть на обличчя, залиште висихати. Видаліть засіб серветкою, змоченою в 10% хлористом калії, розведеному у воді.
- Підтягаючий. Змішайте по 1 столовій ложки чорної і коричневої глини. Поступово вливайте воду, поки не вийде сметанообразная консистенція. Нанесіть і залиште висихати. Змивайте теплою водою, виконуючи м'які масажні руху.
скраб
Мета цієї процедури - відлущування верхніх шарів епідермісу, очищення, поліпшення кольору обличчя. Скрабірованіе для жирної шкіри краще проводити раз в один-два тижні. Не рекомендується піддавати особа такій обробці, якщо є запалення, прищики і вугри - потрібно дочекатися загоєння дефекту. В якості основи кошти підходить сода, цукор, морська сіль. Домашні рецепти скрабів для жирного типу епідермісу:
- Вівсяний. 100 г пластівців перемелюють, змішують з 50 г борошна (краще рисового, але можна використовувати пшеничну). Розбавляють однією склянкою кефіру.
- Полуничний. 50 грам ягід подрібнюють, змішують з 20 мл меду, потім додають ложку мигдалевого масла.
- Лимонний. Дві столові ложки соку цитруса з'єднують з 120 г рисової муки і 70 г тертої м'якоті папайї.
крем
Головне завдання крему, навіть для жирної шкіри - це зволоження. Проте, краще віддавати перевагу легким засобів або спеціальним гідрогелю. Гамамеліс, звіробій, ромашка, лаванда, чайне дерево, жирні кислоти, екстракти сосни і кедра - ось ті складові, які присутні в підходящої сальної шкірі косметиці. Крім того, шукайте на упаковках позначку «некомедогенно». Кілька домашніх рецептів кремів:
- З мигдальним маслом. Змішайте 30 мл основи з 60 мл відвару звіробою. Потім додайте 5 мл сухих дріжджів, 2 г стеарата сахарози (повністю рослинного емульгатора). В кінці капніть 10 крапель ефірного масла розмарину.
- Полуничний. На дві столові ложки ягідного пюре додайте 2 краплі вітаміну Е і по 1 столовій ложці оливкової і кокосового масел.
маска
Повноцінний догляд за жирною шкірою повинен включати маски. Такі процедури рекомендується проводити 2-3 рази в тиждень. Завдань у маски кілька: очистити пори, підсушити, прискорити загоєння запалень і поліпшити структуру епідермісу. Використовувати можна готові косметичні продукти або домашні. Наприклад, такі:
- Картопляна маска. Приготуйте овочеве пюре без солі, нанесіть теплим на 20 хвилин на обличчя.
- Білкова. Підігрійте чайну ложку меду. З'єднайте з білком одного яйця, збийте. Мед можна замінити вершками. Нанесіть на обличчя крем, потім зверху - маску. Змивайте холодною водою через 15-20 хвилин.
- Глиняна. Порошок білої глини розведіть з молоком до отримання консистенції густої сметани. Нанесіть на обличчя, залиште до висихання. Змивайте звичайним способом.
Салонні процедури для жирної шкіри обличчя
Професійний догляд за жирною шкірою обличчя включає відвідування косметолога. Майстер підбере процедури, які вам потрібні, але ознайомитися з основними маніпуляціями не завадить:
- Біокібернетіческая терапія. Комфортна процедура, підтягує шкіру. Складається в генерації мікрострумову імпульсів, що впливають на клітини. При цьому скорочень м'язів не спостерігається. Модель корекції підбирається індивідуально: косметолог аналізує стан шкіри і енергетичного дефіциту, щоб відновлення було максимально ефективним.
- Дарсонвалізація. Шкіру обробляють електричним змінним струмом, покращуючи кровообіг, лімфовідтікання і обмін речовин.
- Мезотерапія. Метод ін'єкційної косметології. Усуває пігментацію, зменшує вугровий висип. Коктейлі для мезотерапії підбирають індивідуально. Вони можуть бути антибактеріальними, абсорбуючі або зволожуючими.
- Дермабразія. Спосіб механічного пілінгу, застосовується для глибокого очищення сальних залоз. Прибирає не тільки акне, але рубці, пігментацію, інші дефекти. Проводиться спеціальним апаратом, насадка до якого підбирається в залежності від стану шкіри. Відновлювальний період після процедури - від одного тижня до місяця.
