- Як вилікувати астигматизм у дітей і дорослих в домашніх умовах
- Особливості лікування астигматизму
- Як перевірити зір в домашніх умовах на комп'ютері
- Відео: як робити гімнастику для очей при астигматизмі
Допоможіть розробці сайту, ділитися статтею з друзями!
Захворювання астигматизм являє собою порушення гостроти зору через деформацію форми рогівки, кришталика. Пов'язано це з порушенням заломлення променів, які потрапляють на сітківку ока, а це призводить до нечіткості обриси предметів. На ранніх стадіях можна проводити лікування астигматизму в домашніх умовах. Це найкраще рішення для людей, які хочуть провести відновлення зору без операції, але на більш пізніх етапах без хірургічного втручання недуга не вилікувати. У міжнародній медицині захворювання має маркування МКБ-10-H52.2.
Як вилікувати астигматизм у дітей і дорослих в домашніх умовах
Поправити зір найпростіше на ранній стадії хвороби, тому важливо діагностувати її якомога раніше. Особливістю недуги є його прояв у дітей до року. Помітити, що немовля стає астігматіков складно, високий ризик пропустити розвиток захворювання. Дитячий астигматизм, як правило, вроджений, передається у спадок. Якщо хтось із батьків страждає на короткозорість (міопію) або далекозорістю, слід регулярно проводити перевірку дитини на предмет проблем із зором.
Захворювання прийнято ділити на три ступені. Слабким вважається астигматизм до 3 D, середній знаходиться в діапазоні 3-6 D, високий - від 6 D. Регулярні перевірки у окуліста дозволять виправити зір без використання лазерної хірургії. Лікування залежить від різновиду астигматизму, який ділиться на рогівковий і кришталикових. Другий варіант є менш важкою формою, тому його багато лікували без операцій. В даному випадку окуляри при астигматизмі, лінзи і краплі допоможуть у відновленні кришталика.
За допомогою астигматичних лінз
Корекція зору може проводитися з використанням торических контактних лінз. Для виготовлення беруть той же матеріал, що і для звичайних лінз. Відновити кришталик допомагає спеціальна сфероціліндріческіе форма. Лінзи мають дві оптичні сили, одна з яких спрямована на виправлення астигматизму по меридіану, а друга - на поліпшення зору. Можна придбати одноразові або багаторазові контактні лінзи. До переваг такого методу відносять:
- можливість створити найкращі умови для бінокулярного зору (обома очима);
- мінімальні прояви спотворення зображення і призматичного ефекту;
- мінімальні зміни зображення на сітківці і полях зору.
Недоліки у такого методу поліпшити зір теж є. Регулярне носіння лінз може спровокувати запальний процес, дискомфорт. У рідкісних випадках захворювання ще більше посилюється, астигматизм прогресує. Цей ефект проходить після зупинки носіння лінз. Зустрічаються випадки, коли тривале використання приводило до обмінно-дистрофічних змін в рогівці.
Краплями для поліпшення зору
Зміцнити зір при астигматизмі можна за допомогою крапель для очей в тому числі і вітамінними. Головне призначення - підвищити обмін речовин, кровообіг в кришталику і рогівці ока. Засіб не покращує зір, але сприяє зупинці прогресування астигматизму. Відзначається, що особливо корисні краплі для короткозорих і далекозорих людей. Серед популярних медикаментів можна зустріти такі назви:
- «Тауфон»;
- «Увінакс»;
- «Емоксипину»;
- «Уджала».
За допомогою вправ для очей
Як поліпшити зір? На ранніх стадіях захворювання для лікування астигматизму в домашніх умовах лікарі рекомендують починати з зарядки для очей. Це найпростіший спосіб повернути нормальний зір без додаткових коштів, який слід використовувати і у вигляді профілактики розвитку захворювання. Займатися потрібно мінімум 2 рази на день регулярно, кожну вправу повторювати мінімум 6 разів. Гімнастика для очей:
- Зімкнути очі, рухати ними вертикально, потім горизонтально.
- Чи не розмикаючи очі, обертати ними по колу, потім відкрити і повторити рух. Перші 6 разів - за годинниковою стрілкою, другі - проти.
- Часто моргати протягом хвилини.
- Піднесіть палець до перенісся, сконцентруйте на ньому зір протягом 30 секунд.
- Виберете два предмета. Один повинен знаходитися близько, а другий - далеко. Дивіться на них по черзі. Це змусить працювати м'язові волокна очі.
За методом Бейтса
Можна використовувати метод Бейста, щоб позбутися від астигматизму. Ще один варіант гімнастики для очей, який розробив американський офтальмолог. За теорією доктора проблема захворювання лежить в нерівномірному напрузі м'язів очі. Він пояснював це наявністю короткозорості або далекозорості у всіх людей з даною проблемою. При підборі вправ Бейтс брав за основу давньосхідні системи оздоровлення, які стверджують, що сила очей пов'язана із загальним станом організму. Гімнастика по Бейтсу:
- 100 великих поворотів головою.
- Під час поворотів переміщайте погляд по сторінці з дрібним шрифтом між рядками, на кожній з яких м'яко моргайте. Поєднуйте побіжний перегляд по сторінці з поворотами голови.
- Протягом хвилини м'яко і часто моргає.
- Проводьте спеціалізовані вправи для короткозорих або далекозорих людей.
Народними засобами для очей
Популярні методи:
- «Плескання водою» - простий метод для лікування астигматизму в домашніх умовах. Необхідно 30-50 разів холодною водою плескати на очі. Це поліпшить циркуляцію крові, обмін речовин.
- Настій на листках чорниці. В 1 літрі кип'яченої води розмішати 2-3 чайні ложки листків чорниці. Залиште на 5-6 хвилин, процідіть крізь марлю. Вживайте настій перед їжею протягом усього дня рівними порціями.
- Настій з очанки. Для лікування астигматизму і поліпшення зору заваріть в 1 л окропу приблизно 50 г очанки. Дайте настоятися протягом 2-3 годин і процідіть через марлю. Пийте по 100 г 3 рази день строго перед прийомом їжі.
Особливості лікування астигматизму
Фахівці стверджують, що початкову стадію астигматизму (до 0, 5 D) мало хто лікує, вона присутня практично у всіх людей, але на зір не впливає. Як правило, починають корекцію з використання окулярів, лінз або гімнастики для очей. Всім, хто страждає від цього захворювання, забороняється читати лежачи або при поганому освітленні. Крім роботи над очима, слід зміцнювати свій організм цілком: спорт, правильне харчування (достатня кількість вітамінів). Виходячи з типу астигматизму, призначають різне лікування.
змішаного
При даному виді астигматизму у людини немає ясності зору ні далеко, ні близько. Це найважчий для лікування варіант патології. Необхідно зменшити оптичну силу під одному меридіану і збільшити по іншому, перпендикулярно першому. Для лікування у дітей використовуються окуляри, в підлітковому віці - лінзи. Прописуються для постійного носіння.
Для пацієнтів зрілого віку підбираються окуляри з комбінацією сферичних, циліндричних стекол. Це дозволяє скорегувати оптичну силу головних меридіанів очі. Можливий варіант з торическими лінзами. Максимально ефективним лікуванням, яке дозволить поліпшити зір, буде корекція зору лазером, але без профілактики захворювання можливий рецидив.
миопического
Погіршення зору, при якому діагностується короткозорість, може провокувати миопический астигматизм. Важливо виявити захворювання на перших стадіях, щоб лікування було ефективним. Для цього слід регулярно бувати у окуліста. Особливо уважними потрібно бути батькам до своїх дітей. Якщо помітили, що дитина мружиться, чи дивиться на щось, нахиливши голову, скаржиться на втому очей - ведіть до лікаря.
На першій стадії для лікування астигматизму використовують вправи для очей, носіння лінз або окулярів. Як правило, операція з коригування зору проводиться на високих стадіях захворювання, тому що тривале використання окулярів, лінз може спровокувати головні болі, запаморочення. Однак за бажанням пацієнта, хірургічне втручання можна провести і на першій стадії.
гиперметропического
На відміну від попереднього, миопатического виду, гіперметропіческій - це далекозоре астигматизм. Точних даних про причини його прояви немає, але вважається, що передається недуга у спадок. Це одна з важливих причин батькам з таким захворюванням дуже уважно стежити за станом здоров'я очей своїх дітей. Існує два види цієї недуги:
- Простий гіперметропіческій астигматизм. Одним оком людина бачить добре, а в другому спостерігається далекозорість.
- Складний гіперметропіческій астигматизм. При ньому далекозорість розвивається в обох очах.
Для корекції зору дорослим прописується носіння лінз або окулярів під час виконання певної роботи. Дітям же необхідно носити їх постійно, щоб уникнути виникнення астенопії, косоокості або амбліопії. Дані методи не лікують захворювання, вони лише покращують зір поки ви носите лінзи або окуляри. Виправити астигматизм можна тільки шляхом хірургічної операції за допомогою «вирівнювання» рогівки.
Як перевірити зір в домашніх умовах на комп'ютері
Кожна людина може самостійно пройти тест на астигматизм, якщо має підозру на наявність даного захворювання. Це можна зробити прямо вдома, сидячи перед комп'ютером. Це не точний на 100% метод, але для заспокоєння душі його слід пройти. Перед вами буде фото сніжинки з променями однакової товщини. Людина зі здоровим зором буде бачити все лінії сніжинки однаково чітко, детально. При наявності ж астигматизму одна частина зображення буде менш чіткої, ніж інша.