Допоможіть розробці сайту, ділитися статтею з друзями!

Інжир, як вельми цінна рослина, людство використовує дуже довгий час (він вважається найдавнішим окультурених рослиною). Інакше іменований фіговим деревом, інжир звичайний солодкий вживається в їжу (свіжим, сушеним, в'яленим, у вигляді варення), і як ліки. Цілющі властивості інжиру для людини просто неоціненні.

Що таке інжир

Інжир - це дерево роду фікусових, яке можна знайти тільки в субтропіках: південний берег півострова Крим, Грузія, Вірменія, Узбекистан, Абхазія, Єгипет. Рослина має чимало інших назв - винна ягода, фіга, фігове дерево, смоківниця, смоква. Свіжий плід, в залежності від сорту, має різний окрас. Він може бути жовтий, золотистий, зелений, синій, навіть майже чорний. Саме дерево заввишки може досягати 10-13 метрів, але найважливіше аж ніяк не це. Найбільшою цінністю для здоров'я мають самі фрукти. Трохи менше, але теж корисні листя і корінь.

Чим корисний інжир

Корисні властивості інжиру колосальні, а хімічний склад дуже багатий. Найбільш корисними є ягоди. Вони містять величезну кількість жирів, білків, вітамінів (А, B, PP, C, β-каротин). Серед корисних речовин виявилися важливі мікроелементи, такі як калій, магній, кальцій, натрій, фосфор, мідь, залізо, а кислоти і кумарини. У винній ягоді можна знайти багато глюкози і фруктози.

Смоківниця залишається другим плодом після горіхів, по рівню вмісту калію. Лікувальні властивості інжиру широко використовують в медичних цілях: для лікування кашлю, бронхіальної астми, анемії, вітіліго, як жарознижуючий засіб і засоби від тахікардії. Вона добре допомагає при збільшенні печінки, ниркових каменях. Володіє сильним сечогінним, проносним ефектом. У листі винної ягоди міститися речовини, що сприяють загоєнню ран.

Чим корисний інжир сушений

Даний плід має масу цілющих властивостей. Найчастіше його вживають в сушеному вигляді, адже ягоди фіги мало зберігаються і погано транспортуються. Корисні властивості сушеного інжиру різноманітні. наприклад:

  • добре очищає кишечник від шлаків, токсинів (завдяки проносного ефекту, винна ягода приводить в норму процеси травлення);
  • допомагає ефективно побороти застуду (кашель, біль у горлі, підвищену температуру);
  • є засобом від бронхіальної астми і тахікардії;
  • лікує жіночі запальні захворювання;
  • допомагає позбутися від ниркових каменів і каменів сечового міхура;
  • підвищує гемоглобін, допомагає в лікуванні анемії (завдяки високому вмісту заліза);
  • лікує збільшену печінку.

Сушена винна ягода корисна для нервової системи. При регулярному вживанні, вона покращує розумову діяльність, нормалізує всі нервові процеси і є медіатором гарного настрою.

Чим корисний інжир свіжий

Ягоди смоковниці мають лікувальні властивості. Свіжий інжир прийнято вживати при захворюваннях нирок, сечового міхура, печінки. Соком винної ягоди можна протирати обличчя при шкірних захворюваннях (висипах, вуграх, інших запаленнях). Їм можна лікувати грибки, ревматизм. Завдяки безлічі корисних речовин, що входять до складу свіжої смоковниці, її використовують в індустрії краси. Лікувальний екстракт використовують в косметиці, парфумерії (засобах для тіла, особи і для ванни). При цьому незрілий ягода неїстівна і, замість корисної і смачної м'якоті, містить білий молочний сік.

Інжир - корисні властивості для жінок

Користь інжиру для жінок визнана вже довгий час. Вченими доведено, що ця ягода сприятливо впливає на здоров'я жінки, допомагає добре виглядати. Тому як вона містить багато кальцію, вживаючи інжир, можна забути про випаданні волосся і поганому стані нігтів. Вміщені в складі фрукта речовини позитивно впливають на здоров'я в період менструацій. Вони допомагають вгамувати біль, побороти емоційні спалахи при ПМС. Смоква успішно використовується при запальних захворюваннях жіночих статевих органів, її корисність незаперечна.

Чим корисний інжир для чоловіків

Смоківниця вважається не тільки жіночої панацеєю від хвороб, але і чоловічий. Вона добре діє на потенцію (вважається, що смоква відмінно посилює потенцію чоловіків навіть похилого віку), запобігає простатит і допомагає чоловікові забути про подібного роду недугах. Для цього кілька плодів заливають окропом, або ж замочують у молоці, а настоявся суміш приймають всередину 1-2 рази на день. Інжир для чоловіків дуже корисний і може замінити багато хімічних медичні препарати.

Інжир з молоком від кашлю

Інжир від кашлю є чудовим засобом. Фрукт допомагає позбутися від кашлю, болю в горлі, підвищеної температури, його придумали вживати з молоком. Рецепт простий: необхідно взяти 2-3 сухих супліддя і стакан молока. Процес варіння: нарізані плоди потрібно змішати з киплячим молоком і варити приблизно 2 хвилини. Потім зняти з вогню і настоювати близько години. Щоб підсолодити суміш можна додати дрібку цукру.

Інжир при вагітності

Під час вагітності жінці шкідливо приймати медикаменти, тому фіга буде кращим варіантом. Смоква дозволяє вилікувати застуду і кашель без втручання шкідливих лікарських препаратов.Она абсолютно не впливає на здоров'я матері і дитини. Лікарі рекомендують приймати інжир при вагітності для підтримки необхідного рівня вітамінів. Коли у вагітних можуть траплятися проблеми з травленням (запори, розлади і т.д.), їм необхідно з'їдати 2-3 фрукта на день. Це допоможе привести процес травлення в нормальний стан.

Інжир для схуднення

Вище багато говорилося про користь винної ягоди як ліки. Але практично нікому не відомо про її користь для схуднення. У ній є баластні речовини, які перешкоджають появі почуття голоду. Якщо є хоча б по 1-2 плоди в день замість звичайного прийому їжі, можна схуднути за короткий термін і з користю для здоров'я. При цьому інжир для схуднення дуже важливий. Він допомагає очистити організм від шлаків, знизити холестерин, позбавити людину від закрепів. Корисні властивості цієї рослини надають відмінний результат для схуднення.

Інжир - протипоказання

У смокви є цілющі властивості, але якщо ви плануєте їсти інжир, протипоказання потрібно врахувати, інакше можна завдати собі чималу шкоду. Цей фрукт не варто вживати при гастриті, панкреатиті, подагрі, цукровому діабеті (в сушених плодах знаходиться велика кількість цукру). Сушена смоківниця заборонена до вживання людям, які страждають на ожиріння (в сушеному вигляді вона дуже калорійна). Варто уважно ставитися до вживання цього продукту перед важливими подіями, тому як він володіє сильним проносним ефектом.

Відео: користь інжиру для організму

Допоможіть розробці сайту, ділитися статтею з друзями!

Категорія:

Здоров'я