Значення сну наяву
Сновидіння наяву - це стан розслаблення, під час якого індивід, лежачи із заплющеними очима, дозволяє втягнути себе в свідому мрійливість, поодинці або під керівництвом психотерапевта.Образи і символи, що з'являються, можуть бути творчим матеріалом для художників або письменників, які піддаються їм, а також терапевтичною підтримкою для психологів і психоаналітиків, які використовують його як техніку догляду.
Значення гіпнагогічного сну
Гіпнагогічне сновидіння - це проміжний стан свідомості (або напівсвідомості), який відбувається під час перехідної фази між неспанням та першою фазою сну. Гіпнагогічний сон може викликати відчуття занурення в ліжко або падіння, коли ви більше не відчуваєте свого тіла.
Необхідно відрізняти гіпнагогічне сновидіння від гіпнагогічної галюцинації, яка полягає, завжди у фазі, що передує засинанню, у тому, щоб почути голос або відчути присутність, часто паралельно з відчуттям минущого паралічу. Хоча, строго кажучи, це не патологія, гіпнагогічні галюцинації - це розлад сну, який може вимагати, особливо якщо вони повторюються, консультації психолога, а іноді навіть невролога.
Значення усвідомленого сновидіння
Свідоме сновидіння відповідає стану, під час якого сновидець усвідомлює, що спить. Ті, що зазвичай відбуваються під час засинання або під час швидкого сну, усвідомлені сновидіння дозволяють сплячому мати вільну волю і, отже, мати можливість, якщо він забажає, впливати на хід свого сну.
Свідоме сновидіння іноді схоже на переживання поза тілом, про які повідомлялося в реальному світі і які підпадають під парапсихологію. Сновидець почувається ширяючим над самим собою і бере на себе роль глядача, який усвідомлює свій власний сон.
Значення явного сновидіння
Явне (або точне) сновидіння відповідає сновидінню, яке людина здатна помітити при пробудженні. Сплячий знаходиться між ними, він може перейти до стадії усвідомленого сновидіння, усвідомлюючи, що його пробудження наближається, але все ще бажаючи продовжити свій сон. Це часто приємний сон, а не жах.Кошмар також може бути точним, але з зовсім іншої причини.
Страшна і неприємна, ситуація загрози або навіть неминучої смерті призводить до раптового пробудження сплячого. Точність пам'яті, пов'язаної з кошмаром, більше пов'язана з небезпекою і типом страху, що відчувається, ніж з точною і докладною послідовністю кожної сцени сновидіння.
Згідно з Фрейдом, явне сновидіння не слід брати до уваги, тому що його точність робить його таким, що вводить в оману і менш придатним для процесу психоаналітичної інтерпретації, яка швидше вимагає використання розрізнених фрагментів, зібраних як шматочки головоломки.
Значення сну, що повторюється
Сни, що повторюються, становлять особливий інтерес для психологів, оскільки вони були б для них відчутним показником психічного дисбалансу (ПТСР, тривога, обсесивно-компульсивний розлад).Існує безліч теорій, які намагаються пояснити значення повторюваних снів. Фрейд бачить у цьому ознаку обсесивно-компульсивного неврозу, коли інші інтерпретують його як біологічну вправу у моделюванні загроз.
Насправді, сни, що повторюються, часто мають як свою тему загрозу для сплячого (сни про випадають зуби, втрату контролю над транспортним засобом, оголення на публіці або зв'язуванні). Ці теорії, які хотіли б зібрати всі сни, що повторюються, під загальним діагнозом, що виникає в результаті травми або психозу, залишаються цікавими, але недосконалими, тому що деякі повторювані сни приємні (сон про здатність літати або бути з партнером).
Значення передчутного сну
Передчувальний сон є джерелом пристрасті, яку всі цивілізації завжди відчували до тлумачення сновидінь. Кожен король або імператор повинен був мати при своєму дворі астролога, здатного тлумачити космічні ознаки так само, як королівські сни.
Якщо багато хто думає, що передчувальні сни - це насамперед вправи апостеріорного самовиправдання, проте вони сприймалися дуже серйозно протягом тисячоліть, від Китаю до Японії через греко-римський світ, Персію та Стародавній Єгипет, майя та інків.
Значення віщого сну
Речний сон - це передчувальний сон, сфера дії якого є релігійною. Найвідомішим пророчим сном є тлумачення, яке Йосип дав фараонові свого алегоричного сну у Старому Завіті (Буття 41: 1-36). Релігії також мають подвійний підхід до галузі сновидінь, що особливо характерно для християнства.
Сни мають пророче значення, коли вони описані у священних книгах і коли вони стосуються святих і пророків, які стають одержувачами божественних послань, які часто передаються архангелом святим Михайлом. Будь-який інший сон, що є предметом профанного тлумачення або апокрифічного оповіді, з іншого боку, вважається марнославством, так само, як пророкування та ознаки астрологів.
Значення кошмару
Кошмар - це особливо гнітючий сон. Під час кошмару у сновидця виникає відчуття, що він живе у тривожній, болючій або навіть лякаючій і панічній ситуації, будучи позбавленим інструментів, які б дозволили йому вирватися з цієї неприємної ситуації.
Якщо жах іноді має фізіологічне походження в результаті поганого травлення під час сну, це часто вираз тривожного періоду, що відчувається в реальному світі. Кошмар часто дає можливість знайти ключі до тлумачення стресової та пережитої ситуації (загроза звільнення з роботи, зміна місця життя, емоційне або сентиментальне питання).
Значення галюцинації
Галюцинації - це тимчасове або тривале вираження глибокого порушення психіки, під час якого розум більше не може розрізняти події в реальному світі та конструкції свого розуму.Галюцинації можуть бути викликані штучно прийомом психотропних препаратів (у тому числі алкоголю), так само як вони можуть бути одним із побічних ефектів високої температури (малярії), психотичного захворювання або недоїдання. Тому галюцинації не обов'язково пов'язані з періодом сну, так само як вони не обмежені одним почуттям.
Насправді найбільш поширеними галюцинаціями є зорові, слухові, а також нюхові. Там, де релігії бачать у містичних баченнях своїх святих чудеса та докази прямого контакту з божественним, психіатри будуть схильні діагностувати фази декомпресії, що супроводжуються галюцинаціями.