Euterpe oleracea або ягода асаї має приємний смак, а ще вона є однією з найбільш корисних в природі. «Золото амазонки» (як іноді називають плід) багато антиоксидантами, що допомагає рослині боротися з різноманітними хворобами, а його м'якоть омолоджує і зміцнює здоров'я.

Що таке асаї

Бразильська пальма асаї або Евтерпа овочева з давніх часів служить джерелом їжі для амазонських аборигенів. Смак пальмового плода нагадує червоне вино з фруктовим ароматом і нотками шоколаду. Знайдена в тропічних лісах Південної Америки, ягода має антиоксидантну, імуностимулюючу, антивіковим, відновлює енергію властивістю. Вона являє собою плід насичено-фіолетового кольору величиною трохи менше, ніж виноградина. Шкірочка ягоди набагато багатше амінокислотами і вітамінами, ніж журавлина, малина, ожина, полуниця або чорниця.

Корисні властивості ягоди асаї

Люди застосовують плоди Евтерпа для лікування різноманітних захворювань, в тому числі атеросклерозу, аритмії. Однак лікарі до цих сперечаються про плюси і мінуси такого вживання. Дотримуючи міру, можна розраховувати на наступні корисні властивості ягоди асаї:

  • сприяє поліпшенню роботи серця;
  • чинить опір шкідливим організмам;
  • допомагає нормалізувати обмін речовин;
  • омолоджує шкіру;
  • сприяє гарному травленню;
  • зменшує емоційне роздратування;
  • зміцнює імунну систему;
  • покращує клітинну структуру;
  • допомагає активізувати розумову діяльність;
  • підтримує лібідо.

масло асаї

У косметичному засобі, створеному на основі ягід, можуть міститися такі корисні речовини як омега-жирні кислоти, які підтримують клітинну структуру. До складу масла асаї входять фітостероли, група вітамінів B, також E, C, фосфор, кальцій, калій. Плід багатий антоціанинами і фенолами, які є потужними антиоксидантами. Все це допомагає омолодити і оздоровити шкіру, боротися з утворенням ракових клітин. Дослідження показують, що велика кількість антоціанів в шкірці асаї в 10-35 разів перевищує вміст цих речовин в червоному винограді.

Основні плюси:

  • зволожує, пом'якшує шкіру;
  • відновлює еластичність;
  • омолоджує, підвищує пружність;
  • має протизапальну дію;
  • володіє антибактеріальними властивостями;
  • захищає шкіру від вільних радикалів.

Показання для використання засоби:

  • зріла, старіюча шкіра;
  • пошкоджене волосся;
  • суха, потріскана шкіра;
  • акне;
  • екзема, псоріаз та інші захворювання епідермісу;
  • м'язові болі, набряки.

порошок асаї

Acai berry - це унікальний вид ягід, що росте на пальмах в екваторіальній Бразилії. Їх порошок багатий поживними речовинами, але не дуже приємний на смак. Засіб продається у вигляді капсул або напоїв, тому його легко змішувати з коктейлями, фруктами чи овочами. Товар виробляється із застосуванням процесів лиофилизации. Сушка знищує деякі корисні мінерали і натуральні рослинні компоненти, проте порошок асаї забезпечує організм клітковиною, кальцієм, залізом і вітаміном Е.

переваги:

  • підвищує рівень антиоксидантів;
  • підтримує імунну систему;
  • нейтралізує вільні радикали;
  • допомагає організму виробляти енергію;
  • перешкоджає відкладенню холестеринових бляшок;
  • сприятливо впливає на травну систему.

Екстракт ягід асаї

Сік з шкірки і м'якоті екзотичного плоду містить білок, клітковину, кальцій, залізо і тіамін. Аналіз фітохімічних компонентів показав, що екстракт ягід асаї має низький вміст цукру, багатий ненасиченими жирними кислотами (олеїнової, лінолевої кислотою), фітостерини (бета ситостеролів) і харчовими волокнами. Регулярне вживання соку викликає підвищення активності, насичує організм антиоксидантами. Однак у екстракту є протипоказання:

  • алергічні реакції на плоди Евтерпа і пилок (шкіра може ставати червоною, з'являються плями);
  • вагітність;
  • годування грудьми;
  • прийом лікарських препаратів.

Ягоди асаї для схуднення

Лікарі поки не виявили доказів того, що бразильські плоди борються з надлишками жиру. Ягоди асаї для схуднення - це добре продуманий рекламний трюк. Однак вони можуть виявитися корисними з точки зору нормалізації харчування. Завдяки наявності антиоксидантів, які надають протизапальний ефект, засіб очищає судини від бляшок, нормалізується обмін речовин. Варто пам'ятати, що ягоди Евтерпа багаті вуглеводами і жирами, тому можуть сприяти набору ваги.

Ціна ягоди асаї

Корисні плоди продаються в різних формах, тому їх вартість теж різниться. Ціна на ягоди асаї в сушеному вигляді становить 990 р., Їх можна вибрати по каталогу і недорого купити в інтернет-магазині. Найдорожчим продуктом з цієї рослини в Москві є екстракт. Вартість товару знаходиться в межах 910-1200 р. Косметичні засоби на основі органічної ягоди продаються за ціною від 77 до 1600 рублів. Все залежить від обсягу флакона і додаткових компонентів, які входять до складу кремів, масок, кондиціонерів.

Відео: відгуки лікарів про ягодах асаї

Відгуки

Марія, 31 рік

Я намагаюся стежити за своїм здоров'ям, тому, почувши про чудодійні властивості плодів асаї, вирішила придбати їх негайно. Мені дуже сподобався смак ягід. Вже через кілька тижнів покращилося самопочуття, додалося енергії. Раджу всім, хто хоче вести активний спосіб життя і принести користь своєму організму.

Олексій, 43 роки

Властивості ягід овочевий Евтерпа я відкрив рік тому. Дружина замовила їх для себе і запропонувала спробувати. Мені сподобався незвичайний смак. Ніхто з нас не схуд, але здоров'я значно покращився. Дружина покинула прийом, а я продовжую, навіть втягнувся. Зараз збираюся спробувати екстракт асаї.

Аліна, 25 років

Не знаю, хто сказав, що ягоди допомагають скинути вагу. Нічого подібного! Я купила товар завдяки рекламі, але не звернула уваги на негативні відгуки. З точки зору схуднення людей просто обманюють, змушуючи викидати гроші на вітер. Хоча, можу сказати, що в іншому засушені плоди безпечні і навіть додають бадьорості.

Категорія:

Здоров'я