Найбільший орган у тілі являє собою захисний бар'єр, що постійно оновлюється. Шкіра щодня втрачає близько 40 тисяч клітин. Вона регулює температуру, оберігає від хвороб, сонця та інших атмосферних впливів, щоб зберегти людині здоров'я та активність. Дерматологи радять, як піклуватися про неї.
Щодня наносите сонцезахисний крем
Це не повинно залежати від місця проживання та пори року. Сонячні промені висушують шкіру, впливають її пігментацію.
Не забувайте про зволоженняЗ віком втрачають активність сальні залози. Шкіра висихає, стає чутливою та схильною до подразнення. Зволожуючий крем заповнює нестачу вологи, зберігає м'якість, пружність та здоров'я.
Тютюн викликає стрес для клітин шкіри і звуження судин, які постачають її кров'ю. Це призводить до появи нових зморшок, передчасного старіння та уповільненого загоєння інфекцій та ушкоджень.Знайте, прищі - це проблема гігієниВони більшою мірою обумовлені генетикою чи гормонами. Зверніться до дерматолога, щоб виявити точну причину, розпочати лікування, яке допоможе зменшити сальні залози та знизити їхню активність.
Не розкривайте прищі
Якщо їх видавити, можна занести інфекцію та посилити запалення. Це нерідко призводить до утворення рубців.
Щодня використовуйте місцевий антиоксидантЗабруднюючі речовини зовнішнього середовища погіршують стан шкіри, викликають старіння, акне, запальні захворювання. Для її захисту необхідно застосовувати крем, сироватку чи гель, що мають у складі антиоксиданти – вітаміни С, Е.
Виключіть продукти з ароматомКомпоненти, які забезпечують запах, витягають зі шкіри вологу, підвищують схильність до алергії, подразнення та сухості. Використовуйте при пранні білизни без віддушок. Не застосовуйте для обличчя та тіла косметичні продукти, що мають аромат.
Хоча ці засоби прискорюють загоєння ран, зменшують запалення, краще наносити їх на волосся. Багато олії осідають на поверхні шкіри, посилюють появу лупи, прищів.Застосовуйте щадні процедури догляду
Косметичні засоби повинні містити найменшу кількість інгредієнтів. Вибирайте натуральні продукти, без барвників, консервантів та ароматизаторів, уникайте скрабів із кісточками.