Допоможіть розробці сайту, ділитися статтею з друзями!

Синдром подразненого кишечника (СРК) - часте порушення роботи кишечника. Від нього страждає близько 20% населення, але, за деякими даними, кількість пацієнтів досягає 48%. Синдром приносить неприємні відчуття та впливає на якість життя. Для вирішення проблеми потрібно знати, як він проявляється.

Біль та спазми

Болі в животі - найтиповіший симптом СРК та ключовий фактор діагностики. Зазвичай кишечник і мозок поєднують зусилля контролю за травленням. Це відбувається завдяки гормонам, нервовій системі та сигналам, що видаються корисними бактеріями кишкового тракту.

При СРК ці процеси порушуються. Відбувається безконтрольна, болісна напруга мускулатури травного тракту. Біль зазвичай спостерігається внизу живота або на всій його площі, але майже ніколи у пацієнта не болить верхня ділянка. Часто біль проходить або зменшується після дефекації.

Прибрати симптоми дозволяє правильне харчування, наприклад, скорочення прийому коротколанцюгових вуглеводів (FODMAP) - глютену, лактози, фруктози, штучних підсолоджувачів. Інші методи лікування – проносні, наприклад, олія перцевої м'яти. Допомагає також когнітивна поведінкова терапія, гіпноз.

Діарея

Ознаки СРК включають діарею: вона зустрічається у третини пацієнтів. Дефекація у них відбувається приблизно 12 разів на тиждень – удвічі частіше, ніж у здорових людей. При цьому стілець більш рідкий, рідкий, часто містить сліди слизу. Прискорена дефекація проявляється також у раптовій, сильній потребі випорожнити кишечник.Деякі пацієнти описують це як суттєвий фактор стресу. Зі страху перед позивом до дефекації вони змушені обмежувати соціальне життя.

Запори

Інша крайність при розладі – запори. Вони зустрічаються у 50% пацієнтів із синдромом. Порушення зв'язків між мозком та кишечником прискорює або уповільнює нормальні темпи травлення та спорожнення. Коли процес сповільнений, кишкові стінки поглинають більше води зі стільця, тому його проходження трактом утруднено.

Запор - відходження калових мас рідше, ніж тричі на тиждень. Часто він супроводжується болем, почуттям неповного спорожнення кишечника, що призводить до сильного напруження хворого. Для вирішення проблеми до звичайного лікування СРК додають фізичні навантаження, вживання великої кількості води, продуктів з клітковиною, прийом пробіотиків, а в деяких випадках – проносних.

Чередування запорів та діареї

Симптом зачіпає 20% пацієнтів. При цьому спостерігають хронічний біль у животі, що повторюється. Біль - найочевидніша ознака, що порушення дефекації не пов'язані з харчуванням чи інфекціями. Цей різновид синдрому вважається більш важким, симптоми виражені сильніше. Лікування потрібно призначати в індивідуальному порядку.

Зміна перистальтики кишечника

Сповільнене відходження стільця часто входить до ознак синдрому роздратованого кишечника. Кишкові стінки поглинають воду. В результаті стілець стає щільним та твердим, що посилює симптоми запору. Занадто швидке просування калових мас по кишечнику навпаки перешкоджає нормальному всмоктування води. Стілець стає рідким, як при діареї.

Також при захворюванні часто спостерігають слиз у стільці. Якщо в ньому з'являється кров, потрібно негайно звернутися до лікаря: це ознака інших, більш серйозних хвороб. Кров може виглядати червоною, але частіше надає калу темного, майже чорного відтінку.

Метеоризм

Здуття живота багато пацієнтів називають найчастішим симптомом. Скупчення газів спостерігається у 83% хворих на СРК. Його причина – зміни травних процесів, через що більше газів утворюється в кишечнику. Для покращення самопочуття варто уникати вживання лактози.

Індивідуальна непереносимість продуктів

Певна їжа посилює симптоми розладу. Причину точно не встановлено – це не харчові алергії. Ці продукти не повинні впливати на травлення здорової людини. Список їх для кожного пацієнта свій, але часто в нього потрапляють коротколанцюгові вуглеводи, лактоза та глютен.

Стомлюваність, поганий сон

Наступні ознаки подразненого кишечника - швидка стомлюваність, погана витривалість, обмежена активність у роботі, розвагах та спілкуванні. Також при СРК спостерігається безсоння, проблеми із засинанням, часте пробудження ночами, почуття втоми вранці.Чим гірше минула ніч, тим сильніше наступного дня виражені симптоми.

Тривожність, депресія

Складно сказати, чи призводить СРК до психічних розладів, або порушень травлення їх наслідок, але більше 50% пацієнтів із синдромом страждають від тривожних розладів, більш ніж у 70% схильність до афективних порушень, зокрема депресії. Дослідження підтверджують: зменшення рівня стресу призводить до послаблення симптомів СРК.

Відео

Допоможіть розробці сайту, ділитися статтею з друзями!

Категорія:

Здоров'я