Допоможіть розробці сайту, ділитися статтею з друзями!
Організм людини виділяє кілька видів рідин, одна з них - піт, який може надавати тілу неприємного запаху. Делікатна проблема називається бромгідрозом, її можна контролювати, якщо знати причини виникнення.
Чому піт пахне
У дитинстві шкіра людини не пахне: це пов'язано з тим, що апокринні залози активізуються та виділяють ексудат лише під час статевої зрілості. Сморід викликають його кислоти, які утворюються в результаті життєдіяльності бактерій.
Що провокує запах
Поява смердючого поту пояснюється не тільки роботою апокринних залоз або розмноженням мікроорганізмів. Запах провокує багато речей, пов'язаних з побутом або повсякденною діяльністю людини.
До факторів ризику відносяться:
- зайва вага та неправильне харчування;
- предмети особистої гігієни, взуття чи одяг низької якості;
- прийом ліків чи часті переживання;
- порушення роботи органів чи систем.
Стресс
Переживання перед побаченням або важливою зустріччю викликає у людини тривогу, яка підвищує рівень гормону кортизолу в крові. Різкий стрибок провокує посилену роботу апокринних залоз: вони виділяють багато ексудату, що заповнюється бактеріями. Мікроорганізми перетворять білок на кислоти, тому людина пахне потім, коли піддається стресу.
Синтетика
Стає, що після покупки нової блузки або сорочки тіло виділяє сильний і неприємний аромат. Це відбувається через неякісні матеріали - нейлон, поліестер, віскозу. Синтетичні волокна не пропускають піт, він затримується в одязі, залучаючи бактерії – так виникає неприємний запах тіла. Випаровування зайвої вологи з поверхні шкіри можливе, якщо тканина натуральна (бавовна, льон, шерсть) і сприяє тому, щоб тіло дихало.
Неякісний дезодорант
Засіб від запаху поту теж впливає на аромат, що виділяється тілом. Якщо дезодорант для пахв неякісний, то сморід з'явиться швидко. Це стосується інших засобів особистої гігієни - інтимного мила, лосьйону, антиперспіранта. Багато з них містять інгредієнти, які провокують бактеріальне зростання. Люди з підвищеним потовиділенням потребують дезодоранту з великою кількістю активних компонентів або аптечних засобів.
Медикаменти
Прийом ліків посилює сморід тіла: це побічний ефект тривалого вживання деяких препаратів.
До них відносяться:
- антидепресанти;
- сечогінні чаї або таблетки;
- знеболювальні;
- протизаплідні;
- ліки від алергії.
Дефіцит магнію
Людина часто починає пахнути потім через брак мінералів: дослідники відзначили зв'язок між бромгідрозом та дефіцитом магнію. Усунути делікатну проблему можна, якщо заповнити нестачу поживних речовин в організмі. Магнієм багате насіння гарбуза, листова зелень та горіхи – мигдаль, кешью, арахіс. Якщо є їх регулярно, дуже скоро ноги або пахви перестануть виділяти неприємний аромат.
Неправильний раціон
Вживання великої кількості високобілкової їжі - одна з причин, чому піт пахне. Через порушення хімічних процесів деякі люди не можуть нормально перетравлювати білок, який міститься у м'ясі, рибі, яйцях. Інший винуватець сморід - холін. Це речовина, якою багаті бобові, печінка, риба. Їх надмірне вживання призводить до появи стійкого, неприємного аромату.
Надлишок солодощів
Любителям цукерок, шоколаду слід їсти менше солодкого, щоб покращити свій аромат. Цукор, який регулярно надходить в організм у великій кількості, розпадається на складові, одні з яких - спирти, що виділяють неприємний аромат. Ще через надлишок солодкого утворюються дріжджі, які залучають бактерій.
Порушення травлення та сечовипускання
Проблеми зі здоров'ям можуть бути причиною того, чому піт погано пахне. Якщо в людини тривалий запор, у кишечнику накопичуються токсини: їхня частина виходить назовні через шкіру, а інші надають фекаліям неприємного запаху.Аналогічна ситуація і з порушенням сечовипускання. Якщо часто і довго терпіти, скупчення токсинів змінить аромат тіла на гірший бік. Інфекція сечовивідних шляхів теж може надавати рідині, що виділяється, запах аміаку.
Ряд продуктів
Змінювати запах тіла можуть гіркі масла і страви з їх додаванням. До аналогічного результату призводить вживання сильно пахнуть продуктів і спецій - цибулі, каррі, часнику. Багато хто зазначає, що наступного дня після дегустації страв з броколі або брюссельської капусти, гострого перцю, на шкірі утворюється їдкий піт.
Профілактика
Позбутися їдкого запаху або звести його до мінімуму можна, якщо дотримуватися правил гігієни:
- Приймайте теплий душ щодня, використовуйте антибактеріальне мило або лосьйон.
- Бріть або коротшайте волосся під пахвами, в паху. Це зменшить кількість ексудату, що виділяється, і бактерій.
- Носіть одяг з тканин, що дихають, і шкіряне взуття. Змінюйте шкарпетки, спідню білизну щодня.
- Скоротіть вживання алкоголю, гострих, кислих або пряних спецій, солодощів та білкової їжі.
- Використовуйте антиперспіранти з хлоридом алюмінію, щоб позбутися неприємного запаху.
- Зверніться до лікаря, щоб діагностувати порушення сечовипускання або запори. Посилення запаху сприяють діабет, проблеми з нирками або печінкою.
- Використовуйте дієту для зниження ваги. Коли він вищий за норму, з'являється більше шкірних складок, в яких селяться бактерії.
- Намагайтеся менше хвилюватися, щоб рідше зазнавати стресу.