Якщо навіть чистка зубів після кожного прийому їжі не допомагає знайти свіжість на кілька годин, варто відвідати лікаря. Запах у роті (галітоз) – результат активності бактерій, які розщеплюють залишки їжі. Здорову людину він турбує, тільки якщо нехтувати гігієною, пити мало води або вибирати пряну їжу. Коли запах стає гнильним, смердючим або нудотно-солодким, це говорить про хвороби внутрішніх органів і підвищену активність бактерій.
Ранкове дихання
Коли людина спить, слина виробляється повільніше.Це потрібно, щоб унеможливити її випадкове потрапляння в дихальні шляхи. Активність бактерій ніщо не стримує і вони розмножуються у роті, виділяючи сірчані сполуки. Неприємний запах з рота вранці зникає після чищення зубів. Якщо ж він відчувається сильно, це може бути пов'язано з проблемами внутрішніх органів.
Дихання через рот
Постійне влучення повітря висушує слину та слизову. Це призводить до того, що частинки їжі гірше змиваються із зубів, на них залишається наліт. У ньому є патогенні бактерії, що викликають неприємний запах із рота. Він з'являється під час тренування або після нього, уві сні, коли людина дихає не носом. Якщо вночі за цим слідкувати складно, то при фізичних навантаженнях важливо часто робити ковтки води. Вона омиватиме рот і прибиратиме бактерії.
Пряна їжа
Цибуля та часник - не єдині причини запаху з рота. Аналогічний ефект можуть створювати гострий перець, капуста (особливо брюссельська), редис.Вони містять багато активних хімічних речовин, які швидко потрапляють у кровотік, а з нього – у легені. Додатково вони стимулюють вироблення шлункового соку, жовчі. Неприємний специфічний запах часто йде з рота, та якщо з травного тракту, посилюючись з отрыжкой.
Пропуск прийомів їжі
У такій ситуації теж зменшується вироблення слини, у роті виникає сухість. Це ідеальні умови у розвиток бактерій. Неприємний запах з'являється, якщо людина створює інтервали між їдою більше 2-3 годин - точний час залежить від роботи його шлунка, кишечника та процесів обміну. Якщо немає можливості поїсти, робіть невеликі часті перекушування.
Куріння
Нікотин та інші хімічні речовини, що потрапляють у рот із сигарет, викликають посилену вироблення неприємно пахнуть сполук. Інша небезпека куріння – підвищення сухості слизової оболонки.Чим довше людина зловживає нікотином, тим повільніше у неї виробляється слина і гірше очищується ротова порожнина.
Лікарські препарати
Таблетки від алергії, гормональні засоби, антибіотики можуть порушити хімічний склад слини (вона стає в'язкою), знизити її вироблення. Часто це відбувається, коли ліки приймають курсом понад 2 тижні. Якщо вас турбує запах у цій ситуації, пийте більше води та обговоріть заміну препарату з лікарем.Сухість носоглотки
В якості фільтра та вбивці бактерій виступає не тільки слина, а й слиз у носі. Якщо вона починає спускатися вниз, накопичуватись на задній стінці горла (при застуді, алергії), свої функції вона не виконує. Через носоглотку до рота проникають патогенні організми, які залишаються нальотом мовою, видають поганий запах.
Дієта з низьким вмістом вуглеводів
Це хороший спосіб схуднути, але він не позбавлений мінусів для здоров'я. Якщо людина відмовляється не лише від цукру, а й від круп або макаронів, в організмі порушуються процеси обміну. У нього потрапляє багато білка, жирів, за її розщепленні утворюються кетонові тіла. З'являється неприємний запах ацетону, який повинен піти через 2-3 тижні після звикання організму до нового «образу життя».
Недостатня гігієна порожнини рота
Якщо нехтувати правильним чищенням зубів із застосуванням не тільки щітки, а й нитки з ополіскувачем, бактерії залишатимуться на емалі, розмножуватимуться. Відмовившись від регулярних візитів до стоматолога, можна пропустити момент розвитку карієсу. Він - найчастіша причина запаху з рота, тому що в зубних порожнинах накопичуються не тільки бактерії, а й залишки їжі.
Ношення ортодонтичних апаратів
Брекети, ретейнери, зубні протези, мости та інші конструкції вимагають дуже ретельного догляду.Їх потрібно чистити щодня, після всіх прийомів їжі, включаючи перекушування. Їжа застряє між зубами та цими конструкціями, як би щільно вони не прилягали до емалі. Наліт виникає швидше, що провокує неприємний запах.
Зловживання алкоголем
Спиртне не тільки сушить ротову порожнину, що дає бактеріям шанс швидко розмножуватися, а й важко засвоюється. У його розпаду виділяються токсини. На тлі цього у роті утворюється смердючий запах. Він з'являється вже в перші години після прийому спиртного і зберігається до 10-12 годин.
Проблеми шлунково-кишкового тракту
Коли їжа, що почала перетравлюватися, потрапляє назад в стравохід (це називається рефлюкс), виникає відрижка з сильним кислим запахом. Якщо вона трапляється часто, тканини горла ушкоджуються, там також розвиваються бактерії. Неприємний запах із шлунка виникає у людей із високою кислотністю його соку, гастритом, виразкою.Розлади кишечника на це впливають рідше.
Бактеріальна інфекція горла
Стрептокок завжди є в роті, створює характерний запах. Під час застуди, переохолодження чи «заковтування» інших патогенних організмів кількість цих бактерій збільшується. Розвивається інфекція, коли у роті утворюється багато слизу. Вона створює неприємний запах. Особливо сильний він при гнійній ангіні. Щоб його прибрати, потрібні активні полоскання.
Склад слини
При однаковій гігієні рота, стані здоров'я (особливо зубів) 2 особи матимуть різний запах. Це визначають види та рівні мікроорганізмів, які знаходяться у слині. На її хімічний склад можуть впливати спосіб життя та харчування, але частіше «винна» природа.
Підвищений цукор
Солодкуватий запах з рота спостерігається у людей, які страждають від діабету 1 типу.Це пов'язано з отруєнням кетоновими тілами, що виникає через неправильну роботу підшлункової залози та ендокринної системи. Особливо неприємним запах стає, коли до діабету підключається недостатність функції нирок – організм не може виводити продукти розпаду, вони проникають у кров та легені.
Синдром Шегрена
Це аутоімунне порушення роботи слинних, слізних, потових залоз, яке часто виникає у жінок старше 40 років. Одна з його ознак – сильна сухість у роті. На фоні синдрому Шегрена з'являються запалення в ротовій порожнині. Хвороба може передаватися у спадок або виникати через стреси, гормональний збій, інфекції.
Фобія
Якщо оточуючі не відчувають запаху з вашого рота, але ви продовжуєте його боятися, проблема може бути в голові. Цей стан називається галітофобія. Воно пов'язане з панічним страхом випромінювати неприємний запах, якого немає.Напади тривоги можуть виникати у час, але частіше серед скупчення людей. Якщо навіть стоматолог розсіює ваші підозри, не знайшовши причин для запаху з рота, а паніка не йде, це привід відвідати психотерапевта.