Допоможіть розробці сайту, ділитися статтею з друзями!

Щоб отримати гарну фігуру, багато спортсменів і любителі використовують білкові коктейлі і гейнери. Брати напій з собою на тренування зручно в спеціальному аксесуар, названому шейкер спортивний. Його застосування дозволить за лічені секунди приготувати напій, що бадьорить, наситити організм корисними елементами.

Що таке шейкер для спортивного харчування

Почувши такий термін, сторонній чоловік задасть собі питання: що таке шейкер для протеїну? Відповідь отримати просто: це якийсь багаторазовий контейнер, розроблений для приготування, зберігання і вживання поживних протеїнових сумішей. За зовнішнім виглядом дане пристосування нагадує склянку з кришкою, всередині якого можна помітити кілька відсіків.

Такий аксесуар допомагає не тільки зберігати, але і транспортувати капсули, порошки, воду, не боячись зіпсувати продукт. До винаходу шейкера людям доводилося вдома змішувати компоненти, переливати в пляшки, брати з собою. З появою такого пристосування спортсменам стало простіше: з'явилася можливість вживати свіжоприготовлений складу під час тренування. Це сталося завдяки спеціально розробленій структурі шейкера.

На ринку представлено багато різновидів шейкерів для спортивного харчування, що відрізняються за обсягом, кількістю відділень, матеріалу, з якого виготовлені і т.д. На даний момент існують:

  • Двокамерний (складається з 2 відсіків: перший під порошок, другий - рідина).
  • Трикамерний (додатковий відділ для зберігання таблеток).
  • Чотирикамерний (плюс гумовий відсік, в якому розміщується запасна суміш).

Яким повинен бути якісний шейкер для коктейлів

Залежно від частоти використання аксесуара, варто вибирати обсяг. Оптимальним для приготування білкового коктейлю служить 500 мл (одноразова порція). Ємність більшого розміру (600-700 мілілітрів) підійде любителям протеїнових гейнери. Таке професійне пристосування дозволяє дотримуватися режиму і вживати напій в свіжому вигляді.

Матеріал, з якого виготовлений шейкер, пройшов ретельний контроль, є безпечним. У більшості випадків це пластик або метал. Професійні аксесуари виробляють з силікону або пластику, оснащують додатковими пристосуваннями (сіточка, пружинка), які сприяють швидкому приготуванню складу, а також зручному вживання.

Як вибрати шейкер для спортивного харчування

Вибираючи шейкер, варто звернути увагу на:

  • обсяг склянки;
  • наявність мірної шкали (допомагає дотримуватися пропорції);
  • спосіб закривання кришки (зручним вважається закручується варіант, який забезпечує 100% захист від протікання);
  • наявність сітки або пружинки (робить склад однорідним);
  • матеріал, обраний для виготовлення аксесуара, його форма (щоб не ковзав в руках).

Де купити і скільки коштує

Купівля такого пристосування не викликає питань. Шейкер можна знайти в спортивному бутіку або замовити в інтернет-магазині. Ціна за товар буде варіюватися в залежності від складових (кількість камер, якість матеріалу, наявність сітки і т.д). Вартість самого простого двохсекційного аксесуара становить 250-300 р, а професійного 1000-1300 р.

Як використовувати контейнери для спортивного харчування

Такі контейнери можна використовувати для зберігання капсул, суміші та інших складових білково-вуглеводної добавки до харчування спортсменів. Термін експлуатації складає шість місяців. За цей час при щоденному використанні відбувається осідання залишків суміші на стінках склянки і різьбі кришки, що призводить до зростання бактерій. Перед застосуванням потрібно обов'язково обробляти посудину гарячою водою.

Відео: який шейкер для протеїну краще

Відгуки

Віктор, 23 роки

Я використовую шейкер для спорту вже давно. Мені подобається те, що прямо на тренуванні, яка триває 5-6 годин, я можу підкріпитися, отримати заряд бадьорості. Перед заняттям я заповнюю осередку сумішшю і водою (іноді беру газовану воду). Перед вживанням потрібно струснути стакан - і напій готовий. Це економить час, який так важливо для спортсмена.

Єгор, 25 років

Заглянувши в магазин «Спортмастер», я побачив шейкер. Отримавши консультацію від продавця, купив пристосування. Скажу відразу: я готую шипучий розчин, тому вибрав пластиковий корпус. Ще я вживаю капсули, які завжди губилися, розсипалися по сумці. Зараз, проблема вирішена, адже для цього є спеціальний відділ.

Анна, 30 років

На черговому тренуванні я побачила у подруги шейкер. Після проведення консультацій, придбала собі власний аксесуар. Моїй радості не було меж, коли на черговому занятті я скористалася пристроєм. Це так класно! Мені більше не потрібно шукати кулер в спортзалі. Навіть під час пробіжки таке пристосування зручно використовувати.

Допоможіть розробці сайту, ділитися статтею з друзями!

Категорія:

Інші