" Не дивуйтеся, якщо ви ніколи раніше не чули про термін обесогени! Простіше кажучи, це штучні хімічні речовини, які сприяють ожирінню. Обесогени можна виявити в багатьох типах харчових контейнерів, іграшках, пластмасі, кухонному посуді, дитячих пляшечках і навіть косметиці. Коли в організм потрапляють збудники ожиріння, вони порушують нормальне повсякденне функціонування організму та сприяють збільшенню ваги."
Що таке обесогени
Це штучні хімічні речовини або сторонні хімічні сполуки, які порушують баланс метаболізму ліпідів в організмі, що в кінцевому підсумку може призвести до ожиріння.
Обесогени визначаються як хімічні речовини, які викликають аномальні зміни в процесі гомеостазу ліпідів та накопичення жиру в організмі, порушують енергетичний баланс організму, викликають зміни в апетиті та ситості, призводять до переїдання і, отже, накопичення жиру, а також метаболічні установки організму.
Збудники ожиріння зазвичай містяться в різних типах посуду, пластмас, харчових ємностях, дитячих пляшечках, іграшках і навіть косметиці.
Потрапляючи в організм, збудники ожиріння викликають зміну нормального функціонування процесів в організмі і в кінцевому підсумку призводять до збільшення жиру, що з часом призводить до ожиріння.
Відомо, що збудники ожиріння відносяться до класу ендокринних руйнівників. Це означає, що вони є штучними хімічними речовинами, які здатні впливати на гормони організму.
Деякі збудники ожиріння впливають на організм, активуючи рецептори естрогену, що викликає різні види негативних наслідків для здоров'я як у чоловіків, так і у жінок. Відомо, що ці рецептори естрогену в організмі зв'язуються з усім, що хоча б віддалено нагадує естроген, і чим більше ці рецептори зв'язуються з цими чужорідними хімічними речовинами, тим більше шкоди вони завдають організму.
Деякі типи ожиріння також пов'язані з передчасним статевим дозріванням у жінок, уродженими дефектами, раком молочної залози, демаскулінізацією у чоловіків та багатьма іншими розладами, окрім ожиріння.
На жаль, найбільший вплив цих ожирителів часто відбувається в утробі матері. Наприклад, якщо вагітна жінка піддається впливу цих хімічних речовин, то ризик розвитку у дитини ожиріння або надмірної ваги в майбутньому значно зростає.
Деякі поширені збудники ожиріння
На сьогоднішній день майже 20 хімічних речовин були чітко ідентифіковані як збудники ожиріння. Розглянемо деякі з найпоширеніших і те, як ми можемо їх уникнути.
Бісфенол-А (BPA)
Однією з найпоширеніших збудників ожиріння є BPA чи бісфенол-А. BPA - це синтетична хімічна сполука, яка міститься у більшості видів пластикових виробів. BPA використовується виробниками вже кілька десятиліть, але тільки недавно дослідження показали, що дуже високі рівні BPA можуть завдати шкоди як людям, так і тваринам.
Структура BPA нагадує структуру естрадіолу. Естрадіол є одним із найважливіших видів естрогену, жіночого статевого гормону. Завдяки цьому BPA здатний легко зв'язуватися з естрогеновими рецепторами, присутніми в організмі. Найбільша чутливість до цієї сполуки спостерігається в утробі матері.
Вплив BPA викликає резистентність до інсуліну, діабет, неврологічні розлади, дисфункцію щитовидної залози, хвороби серця, вади розвитку статевих органів, рак та багато інших серйозних захворювань.
Щоб зменшити споживання BPA, краще уникати використання пластикових контейнерів та консервованих продуктів. Натомість купуйте продукти, які продаються у скляній тарі та банках. Крім того, перевірка етикетки щодо того, чи не містить контейнер BPA, також може допомогти.
Атразин
Атразин є одним із найчастіше використовуваних гербіцидів, хоча, що дивно, він заборонений у багатьох європейських країнах, оскільки викликає забруднення підземних вод.
Атразин є ендокринним руйнівником, що робить його обесогеном. Вплив атразину відповідає багатьом типам уроджених дефектів у людей.
Було також доведено, що атразин викликає пошкодження мітохондрій у щурів, збільшуючи їх абдомінальне ожиріння і водночас знижуючи швидкість метаболізму. Хоча до досліджень на людях ще далеко, необхідно взяти до уваги докази, отримані в дослідженнях на тваринах, і уникати впливу атразину, просто щоб бути в більшій безпеці.Фталати
Фталати зазвичай використовуються для надання пластикам гнучкості та м'якості. Ці хімічні речовини містяться в таких товарах як косметичні засоби, іграшки, харчові контейнери, фарби, фіранки для душу і навіть деякі види фармацевтичних препаратів.
Фталати надзвичайно стійкі до вимивання із пластикових контейнерів та забруднення харчових продуктів. Вони також можуть вилуговуватися і забруднювати водопостачання і навіть забруднювати повітря, яким ми дихаємо. Діти можуть легко засвоювати надмірну кількість фталатів, що містяться в повітрі, що виділяються з пластикового матеріалу підлоги, через дихальні шляхи та шкіру.
Фталати підвищують ризик ожиріння, впливаючи на рецептори гормонів, які беруть участь в обміні речовин. Високий рівень фталатів в організмі також може спричинити резистентність до інсуліну та збільшити коло талії. Крім того, вплив фталату в утробі матері може призвести до опущення яєчок, зниження рівня тестостерону і пороків розвитку статевих органів.
Багато країн вже заборонили використання фталатів у пластикових виробах.
Як уникнути впливу ожирителів
Зведення до мінімуму впливу обесогенів - один із найкращих способів знизити ризик ожиріння. У той час як практично неможливо уникнути всіх 20 факторів, що викликають ожиріння, оскільки вони присутні буквально у всьому і скрізь, ви можете зменшити вплив, наслідуючи деякі невеликі поради, щоб звести до мінімуму ризик ожиріння та інших ускладнень зі здоров'ям:
- По можливості уникайте вживання продуктів харчування та напоїв, які зберігаються у пластикових контейнерах.
- Не годуйте дитину із пластикової пляшки. Натомість використовуйте скляні пляшки.
- Використовуйте натуральну та органічну косметику.
- Використовуйте посуд із нержавіючої сталі або чавуну замість посуду з антипригарним покриттям.
Слідуючи цим невеликим порадам, ви зможете ефективно знизити схильність до ожиріння.
Увага! Інформація, подана у статті, має ознайомлювальний характер. Матеріали статті не закликають до самостійного лікування. Тільки кваліфікований лікар може поставити діагноз і дати рекомендації щодо лікування, виходячи з індивідуальних особливостей конкретного пацієнта.