Допоможіть розробці сайту, ділитися статтею з друзями!

Препарати, які допомагають сильній статі прискорити процес схуднення і переробки організмом жиру, називаються жиросжигателями для схуднення чоловіків. З ними можна швидше придбати рельєфне підтягнуте тіло. Але працюють такі добавки тільки при регулярних тренуваннях і дотриманні дієти. Щоб з'ясувати, який жиросжигатель краще для чоловіків при схудненні, варто вивчити його основні види та принципи роботи. Крім цієї інформації нижче ви знайдете і огляд найбільш популярних препаратів.

Що таке жіросжігателі і як вони працюють

Жінкам для схуднення більше підходять кардіотреніровки. Сильний же стать частіше займаються силовим спортом, причому при виконанні вправ поступово збільшують ваги. Внаслідок та стали розділятися жіросжігателі для схуднення чоловіків і жінок. В цілому ж такі препарати є одним з видів спортивного харчування, метою якого є промальовування мускулатури і спалювання жирових відкладень. Досягається ефект різними способами. Все залежить від конкретного препарату. Дія жироспалювачів для схуднення чоловіків:

  • виведення з організму надлишок рідини;
  • уповільнення засвоєння жирів і вуглеводів;
  • зниження апетиту;
  • прискорення метаболізму;
  • розщеплення жирового прошарку.

Жиросжигающие продукти для схуднення

Найбезпечнішими вважаються натуральні жіросжігателі. Крім того, їх можна віднести до бюджетних. Їх вживання не тільки не принесе шкоди, а навіть, навпаки, наситить чоловічий організм необхідними вітамінами і мікроелементами. В цьому випадку вам не доведеться мотатися за жиросжигателями по аптекам і магазинам спортпітанія. Просто при черговому поході за продуктами покладіть в свою корзину наступне:

  • яловичу печінку;
  • овочі - капусту, селеру, кабачки;
  • цитрусові фрукти - грейпфрут, помело, лимон;
  • ківі, ананаси;
  • спеції - червоний перець, корицю;
  • трави - бардакош;
  • білкові продукти-жіросжігателі - куряча грудка, сир, яєчний білок;
  • зелень - салат, петрушка, кріп;
  • малину;
  • зелений чай;
  • імбир.

Жироспалювачі в спортивному харчуванні

Існують і спеціальні спортивні жіросжігателі для чоловіків. Вони по-різному впливають на організм, але мета у всіх одна - допомогти схуднути в животі і інших проблемних зонах. Виділяється кілька груп професійних спортивних жироспалювачів для схуднення чоловіків:

  • ліпотропіки;
  • термогенікі;
  • метаболізатори жиру;
  • протеїн і коктейлі з нього;
  • блокатори вуглеводів;
  • аноретікі;
  • подавители апетиту.

Жироспалювачі в аптеці

Окрему категорію складають жиросжигающие препарати, які можна придбати в звичайному або інтернет-аптеці. До їх складу обов'язково входять такі речовини, як Л-карнітин та екстракт гуарана. Аптечні препарати-жіросжігателі, що блокують засвоєння жирів, будуть містити бромелайн, орлістат, хітозан або блокатори альфа-амілази. Коштувати такі добавки можуть як дешево, так і дорого. Все залежить від складу і властивостей. В аптеці для покупки доступні таблетки IBurn і Maxler і PO-Fitness.

Користь і шкода жиросжигателей

Деякі препарати сьогодні навіть не продаються, наприклад, ефедрин. Ця речовина входило до складу ЕКА - ефедрин, кофеїн і аспірин, але через кілька летальних випадків потрапило в список заборонених. Законною залишилася тільки продаж рослинних алкалоїдів ефедри. В цілому користь і шкода жиросжигателей для чоловіків завжди вказана на упаковці разом з інструкцією із застосування. Що стосується позитивних моментів, то жіросжігателі сприяють:

  • підвищенню працездатності;
  • зниження ваги і зменшення жирового прошарку;
  • тонізації організму;
  • поліпшенню обміну речовин;
  • зниження поганого холестерину.

Як приймати жиросжигатель

Головною умовою в інструкції, як правильно приймати жиросжигатель, є регулярні фізичні навантаження. Рекомендації щодо застосування завжди вказані на сам препарат, але є кілька загальних порад:

  • не вживати жиросжигатель більше місяця, обов'язково зробити перерву;
  • оптимальний варіант - приймати 1-2 тижні, після чого зробити тижневу перерву;
  • під час курсу прийому жиросжигателей виключити алкоголь;
  • НЕ перевищувати добову норму;
  • не вживати перед самим сном і після 6 вечора, інакше це може вплинути на біологічний режим і сон.

Кращі жіросжігателі для чоловіків

Виділяються різні види жироспалювачів щодо складу і властивостей. Кожен тип покликаний допомагати схуднути по-своєму. Деякі препарати збільшують температуру тіла, за рахунок чого відбувається спалювання жиру. Інші - зменшують апетит, через що вага теж поступово знижується. Ще одна група не дає засвоюватися жирам, тим самим зменшуючи калорійність їжі, що з'їдається. Існують жіросжігателі для схуднення чоловіків на основі гормонів, які впливають на роботу щитовидної залози, і аноретікі, що пригнічують апетит.

термогеники

Препарати, які сприяють трансформації жиру в паливо за рахунок підвищення температури тіла. До складу таких жироспалювачів для схуднення чоловіків часто входять елементи зеленого чаю, гарцинія, Еводіамін, кофеїн, гуарана і витяжка з кайенского перцю. Кращі термодженики для чоловіків:

  1. Ліпо 6 (Nutrex). Сприяє пригніченню апетиту і безпечного підвищення температури, виводить надлишки рідини.
  2. Hydroxycut Hardcore Elite (MuscleTech). Підсилює концентрацію, збільшує інтенсивність тренінгу, розщеплює жировий прошарок.

гормональні

Функцією стимуляції роботи щитовидної залози мають гормональні жіросжігателі. До їх складу часто входять деривати тирозину, сам тирозин, фенілаланін, йод. Перші два речовини вважаються не найбільш сприятливими для організму. Серед гормональних жироспалювачів можна виділити:

  1. BS Hydroxyburn Hardcore. Містить терапевтичну дозу йоду, не викликає звикання.
  2. Animal Cuts. Нормалізує вироблення інсуліну, підсилює роботи щитовидної залози і печінки, стабілізує жировий обмін.

спалювач жиру

Схожі за принципом дії на термогенікі метаболізатори жиру. Їх функція дуже проста. Такі препарати сприяють підвищенню здатності організму до окислення жиру. На відміну від термогенних вони ще й каталізує цей процес. Подібні спалювачі жиру для чоловіків представлені такими препаратами:

  1. Елькарнітін. Прискорює транспортування клітин жиру до мітохондрій, тобто місця згоряння.
  2. Таурин і гліцин. Сприяють виробленню жовчних кислот, що підсилює спалювання жиру.
  3. Метаболізатори на основі метіоніну, будяка, холіну. Контролюють роботу печінки, яка бере участь в обміні речовин.

блокатор вуглеводів

Функцією цього виду жироспалювачів є порушення синтезу і абсорбції вуглеводів. Завдяки цьому зменшується калорійність з'їденої чоловіком їжею. Ефективні препарати блокатори вуглеводів:

  1. Екстракт рослинного походження - зелена кава. Послаблює всмоктування глюкози, порушує синтез ферменту, який вивільняє глюкозу в кров.
  2. Хтозна і абсорбол. Утворюють з'єднання з жирами, що робить вуглеводи недоступними для ферментів.

Аноретікі

З препаратів, що пригнічують апетит, найпотужнішими є аноретікі в спортивному харчуванні. Якщо чоловіка постійно мучить почуття голоду, то йому варто звернути увагу на цей вид жироспалювачів. З них найбільш ефективними є наступні:

  1. Atro-Phex. Пригнічує апетит, виводить з організму рідину, активізує процес ліполізу.
  2. Tight! Hardcore. Не дає переїдати, прискорює метаболізм, посилює обмін речовин.

стимулятори

Не менш ефективними вважаються стимулятори жіросжігателі. Їх склад більш агресивний. Основою часто виступають гуарана і кофеїн. Функцією таких жироспалювачів є стимуляція процесів засвоєння жирів - ліполізу. Так вони набагато швидше розщеплюються. Серед таких жироспалювачів особливо популярні:

  1. Йохимбин. Блокує рецептори, що сприяють накопиченню жиру.
  2. Синефрин. Є аналогом забороненого ефедрину. Збільшує вміст катехоламінів в крові, тим самим запускаючи ліполіз.

Який жиросжигатель вибрати чоловікові

Через широкого асортименту спортивних добавок вибрати найефективніший жиросжигатель для чоловіків буває складно. Зробити це можна - необхідно тільки вивчити кожен критерій, за яким ведеться відбір. Знаючи виробників, властивості, принцип дії, форму випуску і вид жироспалювачів, чоловікові легше вибрати підходящий для себе. Розібратися з цими питаннями допоможе інформація нижче.

Виробник

Важливо купувати жіросжігателі для схуднення чоловіків тільки у перевірених виробників. Тільки так ви можете бути впевнені в якості товару. Серед компаній, що виробляють жіросжігателі і користуються хорошими відгуками, можна виділити:

  • Nutrex;
  • SAN;
  • MuscleTech;
  • ClomaPharma;
  • Universal;
  • BSN;
  • Maxler;
  • Binasport;
  • BioTech;
  • LabradaNutritio;
  • HardBody;
  • Matrix;
  • Ultimate Nutrition;
  • атлет;
  • рекорд;
  • Ванситон.

Даний список включає не всіх виробників. Тут відображені більш популярні і користуються попитом. Особливо добре зарекомендували себе такі жіросжігателі:

  1. Maxler iBurn. Ефективний не тільки для чоловіків, але і для жінок. Основою є кофеїн. Крім того, підтримує активність суглобів і нормальну роботу нервової системи. Ціна - 1400 рублів.
  2. NUTREX LIPO 6 BLACK ULTRA. Жироспалювачі для схуднення чоловіків в капсулах, сприяють зниженню апетиту, зменшенню набряків, прискоренню метаболізму. Ціна - 1900 р.

Форма випуску

Форма випуску не менше впливає на ефективність прийому жиросжигателей, тому до її вибору важливо теж підійти ретельно. Капсули мають оболонку, яка захищає їх від шлункового соку. Так жіросжігателі засвоюються повільніше, але не менш ефективно. Порошок же діють швидше, адже їх просто розчиняють у воді, але на їх приготування доведеться витратити пару хвилин.

Все більшої популярності при схудненні набувають жіросжігателі в формі ампул. Їх зручно носити з собою, а готувати зовсім не потрібно. Єдиний нюанс - стоять такі жіросжігателі дорожче інших. Чоловікам підійде будь-який варіант. З найефективніших жироспалювачів в різній формі можна виділити наступні:

  1. Жиросжигатель HardBody L-CARNITINE 120 caps. Випускається у формі капсул. Крім спалювання жиру сприяє більш швидкому відновленню після тренування. Ціна - 990 р.
  2. Жиросжигатель Olimp - L-Carnitine 3000 Extreme Shot. Випускається в рідкій формі. Заснований на карнитине і вітаміні В6. Наповнює енергією, допомагає інтенсивніше працювати на тренуванні. Вартість 20 капсул зі знижкою становить 1 790 рублів.

смак

Не менш важливий фактор - це смак жиросжигателя, адже приймати їх доводиться тривалий час, нехай і з перервами. З цієї причини чоловікам варто купувати ті добавки, які не викличуть неприємних відчуттів. Виробники надають можливість вибору з різних видів - апельсиновий, яблучний, лимонний, ананасовий тощо. Серед найсмачніших і дієвих можна виділити наступні жіросжігателі:

  1. Quattro Formula. Підсилює концентрацію, складається тільки з природних компонентів. Смак - кава, малина або печиво. Ціна - 2600 р. За 60 таблеток.
  2. Жиросжигатель Lipo-6 Black Hers зі смаком апельсина. Крім жироспалювачів в складі має вітаміни групи В, фолієву кислоту і кальцій. Ціна - 1400 р. За 120 капсул.

Тип

Останній важливий фактор - це тип самого жиросжигателя. В цьому випадку чоловікам варто відштовхуватися від цілей і власного стану. Якщо сильно мучить голод, то варто звернути увагу на блокатори апетиту - аноретікі. Тим, хто втомлюється на тренуваннях, краще взяти жіросжігателі, які додатково стимулюють працездатність. Якщо чоловік страждає від набряків, то йому більше підійдуть діуретики, що виводять зайву рідину.

Максимально ефективними вважаються ті жіросжігателі, які поєднують властивості ліпотропіков і термогеников. З таких можна виділити наступні:

  1. Жиросжигатель BIOTECH SUPER FAT BURNER. Відноситься до групи ліпотропіков, крім спалювання жиру номралізует метаболізм і рівень інсуліну. Ціна - 820 р. За 120 капсул.
  2. Жиросжигатель GRENADE Thermo Detonator. У складі має екстракт апельсина, кофеїну і пекучого перцю. Дуже хороший жиросжигатель для чоловіків. Ціна 2400 р. За 120 капсул.

Який жиросжигатель найефективніший для чоловіків

З огляду на все вище перераховані критерії, можна скласти рейтинг жироспалювачів для чоловіків. У ньому відображені основні характеристики найбільш популярних препаратів, їх плюси і мінуси, ціна для Москви і Санкт-Петербурга. Будь можна купити в спеціалізованому магазині з продажу спортпіта або ж замовити в інтернет-магазині з доставкою. У цей список входять наступні жіросжігателі:

Жиросжигатель Red Wasp від Cloma Pharma

Характеристики:

  • термогеником;
  • основна речовина - хінегамін;
  • інші складові - екстракт герані, женьшеню, імбир, кофеїн.

Ціна:

  • за 75 капсул - 1750 р.

плюси:

  • збільшує силові показники;
  • пригнічує голод;
  • підвищує моментальну концентрацію.

мінуси:

  • звикання при тривалих курсах прийому;
  • виснаження нервової системи.

Жиросжигатель Hydroxycut Hardcore ELITE від MUSCLETECH

Характеристики:

  • термогеником;
  • основні складові - йохимбин, Coleus Forskohlii, теобромін, L-теанін кофеїн.

Ціна:

  • за 100 капсул - 2060 р.

плюси:

  • оптимізує вироблення гормонів;
  • перешкоджає накопиченню в крові цукру;
  • притупляє голод.

мінуси:

  • немає.

Жиросжигатель Lipo-6 Black від Nutrex

Характеристики:

  • ліпотропіков;
  • основні складові - йохимбин, 2 типу тіроніна, вітаміни D і В, залізо, кальцій.

Ціна:

  • за 120 капсул - 1500 р.

плюси:

  • прискорює обмінні процеси;
  • дозволяє довше тренуватися, не втомлюючись;
  • капсули з рідким вмістом легше засвоюються.

мінуси:

  • немає.

Жиросжигатель Hyper Shred від BSN

Характеристики:

  • стимулятор;
  • основні складові - тіамін, рибофлавін, хром, кофеїн, екстракт помаранчі, ніацин.

Ціна:

  • за 90 капсул - 3600 р.

плюси:

  • стимулює роботу центральної нервової системи;
  • поповнює нестачу вітамінів і мінералів;
  • збільшує витривалість.

мінуси:

  • звикання, але тільки при тривалому прийомі.

Жиросжигатель Tight Hardcore від SAN

Характеристики:

  • термогеником, ліпотропіков;
  • основні складові - йод, кофеїн, соєве масло, гліцерин, тирамін, синефрин, бджолиний віск.

Ціна:

  • за 72 капсул - 2300 р.

плюси:

  • захищає від руйнування м'язи;
  • очищає організм;
  • найм'якший препарат у своїй категорії.

мінуси:

  • немає.

Побічні ефекти жиросжигателей для чоловіків

Крім самого шкідливого для організму ефедрину не менш небезпечне речовина сибутрамін, яке погіршується роботу печінки і серця. Тироксин ж негативно позначається на щитовидній залозі. Важливо вибирати препарат з меншою кількістю наслідків. Побічні дії жироспалювачів наступні:

  • голодування м'язових клітин;
  • розлад травної системи;
  • звикання;
  • втрата апетиту;
  • алергія;
  • порушення сну;
  • запаморочення;
  • гальмування природних процесів роботи організму;
  • нестача вітамінів і мікроелементів.

Протипоказання жироспалювачів

Перед прийомом такого роду препаратів варто проконсультуватися з лікарем, адже вони мають ряд свідчень, коли приймати їх заборонено. Ось основні протипоказання жироспалювачів для чоловіків:

  • простатит;
  • цукровий діабет;
  • патології серця;
  • гіпертонія;
  • вік менше 18 років.

Відео: L-карнітин для схуднення

Відгуки

Олексій, 35 років

Уже кілька тижнів ходжу в тренажерний зал. Останнім часом зниження ваги йде повільно. За порадою друга почав приймати Lipo-6 Black, придбав по акції за 1800. Ефект відчув вже на другому тренуванні. Зробив навіть більше вправ і не втомився, та й худнути став швидше.

Денис, 26 років

Як професійний спортсмен, раджу почати з більш легких жироспалювачів, наприклад, Tight Hardcore. Вводити спортивне харчування потрібно плавно, а цей препарат не сильнодіючий. З починав з нього, за 3 місяці прийому з перервами скинув 16 кг, але це з умовою тренувань.

Допоможіть розробці сайту, ділитися статтею з друзями!

Категорія:

Краса