Допоможіть розробці сайту, ділитися статтею з друзями!

Активно рекламовані пояса для преса - це тренажери для схуднення в області живота, однак не всі відгуки про ці пристрої позитивні. Як же працюють ці прилади і чи можна з їх допомогою добитися формування підтягнутою і стрункої фігури?

Чи допомагають пояса для преса

Схуднути без зусиль мріють багато. Індустрія краси взяла на замітку цей момент і дала людям пристосування, яке за всіма обіцянкам прибирає жир, навіть коли ми лежимо на дивані. Якщо розібратися в тому, що для втрати зайвих кілограмів організм повинен витрачати енергію, то просте скорочення м'язів, штучно викликане пристроєм, не може запустить цей процес.

З цієї причини ефективність пояса для преса прагне до нуля, якщо ніяких додатковий зусиль не докладати. Більшість виробників в своїх рекламних компаніях про це мовчать, обіцяючи ідеальний прес, руки або ноги тільки завдяки диво-пристрою. Інші рекомендують поєднувати використання тренажера з фітнесом і дієтами, щоб досягти реального ефекту.

Як працює пояс для преса

Електричні імпульси викликають скорочення м'язів преса. В середині минулого століття радянські вчені намагалися використовувати це знання, щоб тренувати чоловіків-атлетів і збільшувати їх силу. Як з'ясувалося, новий спосіб здатний допомогти спортсменові відновитися, але ніяк не впливає при здоровому стані. Робота в цьому напрямку дала результати у вигляді появи нового напряму тренажерів, які допомагають наводити фігуру в порядок без зусиль. Попит на таку продукцію виявився дуже високим, що дало можливість виробникам міцно зміцнитися на ринку.

Принцип роботи пояса для преса полягає у впливі на м'язи електричними імпульсами, які посилають електроди. Струм змушує м'язи скорочуватися так, як це відбувається при силовому тренуванні. Цей процес називається електричної миостимуляцией. Після свого офіційного появи на ринку пристрій було сертифіковано як здатне знімати спазми, лікувати атрофію м'язів. Пояси-тренажери стали окремим напрямком технологій міостімуляциі.

Абсолютно нетреновані або хворі люди, які піддаються мінімальним фізичним навантаженням, можуть помітити певний ефект підвищення тонусу, накачування м'язів при використанні поясів-тренажерів. Більшість же людей відчуває відчуття, схожі з процедурою електрофорезу, але без будь-якого ефективного результату, якщо не поєднує використання пристрою з додатковими способами для схуднення.

Професійний міостімулятор - пояс

Найбільш ефективними поясами на сьогоднішній день є пояса - міостимулятори. Вплив здійснюється за допомогою електричних імпульсів різної частоти і тривалості. Професійні пояса ЕСМА, маючи в своєму розпорядженні додатковими електродами, розширюють зону впливу на попереково-грудний відділ, найширші м'язи спини, трапецієподібні м'язи. Даний вид пояса найбільш сприяє корекції фігури і лікування целюліту.

вібропояс

Серед численної продукції для схуднення вібропояс для преса займає не останнє місце. Застосування покращує зовнішній вигляду живота, сідниць, стегон. Ефект досягається за рахунок поєднання вібрації і магнітної стимуляції. Вібрація впливає на потік крові, то посилюючи, то зменшуючи його, що стимулює обмін речовин. За рахунок цього йде підвищене розщеплення жирів в проблемних ділянках, надмірна вага повільно йде.

Термопояс

Ще один тип пристосувань - термопояс для преса. Принцип роботи заснований на нагріванні окремих ділянок шкіри. Нижній шар пояса неопреновий, тобто зроблений з непроникного матеріалу, який сприяє нагріванню. Підвищення температури тіла викликає потовиділення, за рахунок чого і передбачається розсмоктування жиру і зниження зайвої ваги. Однак щоб зайві жирові відкладення дійсно починали йти, одного ефекту сауни буде мало, до нього треба додати тренування, які змусять організм працювати і розщеплювати жири.

Дивіться відео про те, як працює термопояс.

Як користуватися поясом для преса

Розібратися, як діє тренажер, не дуже складно. Спочатку потрібно нанести струмопровідний гель на прилад з боку, що прилягає до тіла, і щільно прикріпити пояс до пресу або іншим місцям. Гель зроблений на водній основі, легко змивається. Далі вибираємо режим і навантаження і залишаємо пояс працювати від 10 до 30 хвилин. Використання пояса для преса підійде людині будь-якого віку, головне - не мати протипоказань.

Протипоказання

Перш ніж спробувати на собі електротренажер для преса, потрібно переконатися, що це буде безпечно для здоров'я. В рекламах виробники про це нічого не говорять, а інструкція не завжди написана російською мовою. Лікарі рекомендують переконатися, що протипоказання пояса для преса вас не стосуються. Їх налічується чимало. В основному це хронічні хвороби і такі захворювання як:

  • варикозне розширення вен;
  • епілепсія;
  • порушення кровообігу;
  • гінекологічні захворювання;
  • ниркова недостатність;
  • хвороби серця;
  • захворювання шлунково-кишкового тракту.

Негативно пояс впливає на жінок під час вагітності та одразу після пологів, під час менструального циклу. Не рекомендується застосовувати обладнання і під час застуди. Небезпечно покращувати фігуру таким способом, якщо є недавно загоєні переломи і розтягування, будь-які ушкодження шкіри (рани і запалення). Потрібно пам'ятати, що тривалість тренування не повинна перевищувати 30 хвилин.

Ціна

Пояс для тренування м'язів преса в домашніх умовах може бути професійним і непрофесійним. Різниця в ціні величезна: від декількох сотень рублів до декількох тисяч. Ціна складається від кількості програм і рівнів інтенсивності, а також від того, що входить в комплект. Крім самого пояса це можуть бути: пульт, зарядний пристрій або батарейки, ремінці, гель для проведення струму, чохол.

Користуються в даний час популярністю товари представлені в таблиці:

Назва тренажера Ціна, р.
Пояс тренажер-міостімулятор AbGymnic800
Casada вібропояси Gymbelt CS-9376004
Тренажер для м'язів живота Beurer EM353100
Пояс масажний з розігріваються ефектом Досконалий силует2300
Тренажер для м'язів живота Sanitas SEM302300
Миостимулятор Vupiesse TUA 3606430
Миостимулятор АВ-Тронік X21530
Масажер Пояс краси PNG-BM402500
ABS5 Unisex Імпульсний масажер Slendertone13990
Пояс для схуднення Vibra tone - Вібратон1100
Миостимулятор для преса Sanitas SEM302600
Миостимулятор електронний, пояс «Електротренер» KZ 00443330
Пояс-миостимулятор Slendertone ABS5 Unisex9990

Відео

Відгуки

Володимир, 25 років

Я замовив пояс для прокачування преса, можу сказати, що поки допомагає. Ношу 2 рази в день. Як почав використовувати пояс, відразу додав до нього зарядку. Разом з поясом качаю і прес, хочу досягти дійсно помітного результату. Минув тиждень і я втратив 1 кілограм, не знаю, від пояса або накачування, але думаю, що від усього разом, а прес такої ж.

Наталя, 34 роки

Ми вирішили порадувати нашого дідуся і купили масажний пояс для схуднення. У нього проблеми з попереком, частенько болить, але особливих захворювань немає. Лікар сказав, що шкоди не буде. Дід надягає пояс вечорами, поки телевізор дивиться. Але сидить подовгу, може і годину, і півтора просидіти. Каже, що допомагає, спина менше турбує і легше розгинатися.

Марина, 29 років

Я ніколи не могла прибрати зайві сантиметри на талії, хоч їх і не дуже багато. Ось і клюнула на пояс для накачування преса, хоча розуміла, що дива не буде. Реклама сильно перебільшує, але талію мірила регулярно. Через тиждень виявилася на 2 см менше. Я додала до тренажера кілька занять з гімнастики. Прес поки не виділяється, але талія проявилася.

Допоможіть розробці сайту, ділитися статтею з друзями!

Категорія: