Хочете знати, як швидше вивести алкоголь з організму? Пам'ятайте, що позбуватися від наслідків випитого краще на відкритому повітрі, причому краще пити воду для запобігання інтоксикації. Існують результативні способи, щоб звільнити організм від спиртного - від домашніх до медикаментозних, потрібно лише вибрати найбільш підходящий з них.
Як швидко вивести алкоголь з організму
Після бурхливих вечірок багато хто шукає оптимальний шлях, як прискорити виведення алкоголю з організму. Це актуально, якщо після випивки погіршується самопочуття, належить важлива робота, зустріч. Лише невелика частка спиртного виводиться в незмінному вигляді, інша частина - через окислення і перетворення в оцтову кислоту. Не більше 30% етанолу випаровується через пори шкіри, а також легкі і нирки. Під впливом алкогольдегідрогенази (особливого ферменту) метаболізуються залишки алкоголю печінкою.
Підвищити можна лише динаміку виведення етанолу через шкіру і нирки, легені. Відомі різні методи, як вивести алкоголь з крові. Вивітрити спиртне допоможуть:
- активна і тривала прогулянка;
- прохолодний освіжаючий душ;
- міцний тривалий сон;
- споживання рідини (вода з лимоном прискорює метаболізм, зелений чай - відмінний антиоксидант);
- вживання продуктів-джерел вітаміну С і підвищують очищення організму (кілька склянок молока, свіжий сік з цитрусових фруктів, петрушка, часник, капуста).
час виведення
Завдання позбавлення організму від токсинів виконує печінку, тривалість очищення залежить від стану здоров'я та статі людини:
- у чоловіків виводиться за 1 годину від 0, 1 до 0, 15 проміле;
- у жінок виводиться за 1 годину від 0, 08 до 0, 1 проміле.
Існують спеціальні калькулятори, які допоможуть дізнатися час виведення алкоголю з організму. Жінкам при розрахунку потрібно додавати приблизно 1 годину до показників таблиці:
|
вага |
0, 5 л пива або 50 мл горілки |
1 л пива або 100 мл горілки |
2 л пива або 200 мл горілки |
|
До 59 кг |
3 ч. |
7 ч. |
13 ч. |
|
Від 60 до 69 кг |
3 ч. |
6 ч. |
11 ч. |
|
Від 70 до 79 кг |
2 ч. |
5 ч. |
9 ч. |
|
Від 80 до 89 кг |
2 ч. |
4 ч. |
8 ч. |
|
Від 90 до 99 кг |
2 ч. |
4 ч. |
7 ч. |
|
Більше 100 кг |
2 ч. |
3 ч. |
7 ч. |
На динаміку виведення алкоголю в найбільшій мірі впливають такі чинники:
- кількість випитого спиртного;
- фортеця випивки;
- стать, вага і вік людини;
- наявність захворювань.
вивести токсини
При сп'янінні важливо знати домашні способи, як вивести токсини з організму після алкоголю. У людей без симптомів алкоголізму від випивки при перевищенні порогових можливостей організму нерідко виникає блювота: це природне видалення токсичних речовин. Можна викликати блювоту при серйозному сп'янінні. Для цього потрібно випити близько 1 літра води, або ж спровокувати блювотний рефлекс. Добре допомагає промивання шлунка, його варто проводити якомога раніше, щоб токсини не надійшли в кров.
Що виводить алкоголь з організму
Як вивести алкоголь з крові з мінімальними втратами для організму? З огляду на, що особливо сильно навантажується печінку, потрібно подбати про очищення цього органу, відновлення його функцій. Можна приймати спеціальні препарати для підтримки функціонування печінки, наприклад, Ессенціале форте, попередньо погодивши з фахівцем. Лікарі-наркологи використовують результативні методики, як швидше вивести алкоголь з організму. Невідкладно варто звернутися за допомогою і попередити лікаря, якщо є які-небудь хронічні захворювання.
Результативно використовуються в стаціонарних умовах такі методи очищення крові:
- гемосорбция - апаратне очищення крові, під час процедури кров проходить через спеціальний стерильний сорбент, що дозволяє вивести токсичні речовини;
- плазмаферез - очищення крові в стерильному спецрозчин, попередньо її поділяють на фракції і видаляють забруднену плазму.
препарати
При похмілля приймають спеціальні препарати, наприклад, Антиполицай, Алка-Зельтцер. Вони допоможуть позбутися від нездужання, але не виводять шкідливі речовини з організму. Застосовуються й інші препарати: Зорекс, Глутаргин, Дринк ОФ, які допомагають швидше метаболизировать алкоголь і продукти розпаду етанолу. Внутрішньовенно вводяться спеціальні препарати (Трисоль, Реамберін), вітаміни групи В, С, глюкоза, інсулін: вони прискорюють виведення спиртного через нирки з сечею і підтримують відновлювальні функції організму.
Відео: через скільки вивітрюється алкоголь з організму
Відгуки
Іван, 47 років
Мені найкраще допомагає Зорекс. Головна умова - прийняти його за півгодини-годину до застілля. Ніколи не підводив цей препарат, а при похміллі відчуваю себе набагато краще. Приймати потрібно вранці 1-2 капсули, полегшення настає через дві години. Ціна Зорекс, правда, висока, але грошей не шкода, якщо засіб ефективний.
Галина, 35 років
Сп'яніння - це отруєння алкоголем. Я приймаю Ентеросгель, раніше практикувала пити активоване вугілля, лише позитивного результату не помітила. Склад препарату безпечний, допомагає добре очистити печінку, кров, кишечник. Смак Ентеросгель не дуже приємний, є і солодкі варіанти препарату, але я приймаю звичайний.
Андрій, 52 роки
Я не приймаю дорогі засоби. Використовую перевірену методику: активоване вугілля за звичайною схемою (1 таблетка на 10 кг ваги), Карсил і Панкреатин за 1 годину до випивки - і вранці відчуваєш себе прекрасно. Я по таблиці розраховую, скільки спиртного можу випити, якщо вранці потрібно сідати за кермо. Коштують ці препарати недорого, а дія їх перевірено.