Допоможіть розробці сайту, ділитися статтею з друзями!

Жирну лупу також називають себорейним дерматитом. Це запальний стан шкіри голови, при якому ваше тіло перетворює клітини шкіри в певній ділянці шкіри голови та шкірне сало (натуральні олії), що створює складне лущення. Жирна лупа може супроводжуватися сверблячкою та болісністю, вийти за межі лінії росту волосся і на лоб або навіть призвести до випадання волосся. На щастя, існує безліч способів полегшити цей стан.

Використовуйте скраб для шкіри голови

Використання скрабу для шкіри голови – відмінна гігієнічна практика для будь-кого.Але це особливо важливо для тих, хто страждає від жирної лупи. Скраби можуть усунути надлишок олії та шкіри шляхом відлущування, зберігаючи при цьому здоровий рівень вологості. Використання скрабу може допомогти налагодити кровообіг, що має вирішальне значення для підтримки гарного здоров'я шкіри голови.

Змініть шампунь

Шампунь відіграє важливу роль у догляді за шкірою голови. Спробуйте перейти на протигрибковий шампунь. Він містить такі інгредієнти, як масло чайного дерева, розмарин та лаванда, які обіцяють зупинити зростання мікробів та допомогти запобігти надвиробництву клітин шкіри. Протигрибковий шампунь також містить олію жожоба та алое, які зменшують запалення.

Є кілька інших корисних ключових інгредієнтів, за якими слід стежити при виборі шампунів:

  • пірітіон цинку;
  • кетоконазол;
  • саліцилова кислота;
  • кора верби;
  • фенол;
  • дьоготь;
  • яблучний оцет.

Мийте голову частіше

Щоденне миття волосся натуральним шампунем і кондиціонером з правильними властивостями для боротьби з жирною лупою є частиною повільного, але вірного усунення надлишкового накопичення.

Підтримуйте здорову дієту

Зміна дієти також може вплинути на здоров'я шкіри голови. Так само, як ви можете випробувати прорив після жирної їжі або набряклість після пиття, шкіра голови може відчувати реакцію від поганого харчування.

Зменшіть кількість хворих жирів і цукру у своєму раціоні. Себорейний дерматит має великий грибковий компонент і зменшення шансів на грибковий спалах може статися за рахунок усунення продуктів з високим вмістом глюкози.Уникнення цих типів поганих звичок харчування допоможе зменшити запалення.

Споживання здорових жирів у формі омега 3-6-9 може допомогти зменшити запальні ефекти та заспокоїти свербіж та печіння. Продукти з високим вмістом корисних жирів включають рибу, горіхи та олії.

Регулярно проходьте процедури для шкіри голови

ЛеКарства для шкіри голови - відмінні засоби від жирної лупи, тому що багато з них мають інгредієнти з протигрибковими та протизапальними властивостями. Масажні процедури один-два рази на день, з шампунем або без нього, не тільки допоможуть очистити шкіру голови, але і принесуть полегшення будь-якого сверблячки, яке ви відчуваєте.

Кокосова олія першого віджиму також є протигрибковою та протизапальною. Нагрійте кокосове масло|мастило| до кімнатної температури і нанесіть безпосередньо на шкіру голови, масажуючи її. Потримайте від 45 хвилин до години, перш ніж змити.Робити це можна до трьох разів на тиждень.

Приберіть свої засоби для укладання

Будь-які продукти на хімічній основі або спиртовмісні аерозолі, такі як сухий шампунь, наприклад, не будуть корисні, поки ви позбавляєтеся жирної лупи. Думайте про шкіру голови як про відкриту рану. Вам потрібні лише цілющі речі. Якщо продукт не має цілющих властивостей для запалення та роздратування, які ви вже відчуваєте, найкраще прибрати його.

Допоможіть розробці сайту, ділитися статтею з друзями!

Категорія:

Краса