Багато чоловіків і жінок мріють прожити разом довго і щасливо. Здорові, міцні стосунки в парі – джерело кохання та підтримки. Тим, хто хоче їх побудувати на тривалий період, корисно скористатися рекомендаціями психологів.
Спілкуйтеся з партнером
Практикуйте увагуСлідкуйте за настроєм та станом близької людини. Намагайтеся відчувати його емоції, уважно слухайте, спостерігайте за язиком тіла.
Говорите о сокровенномКрепкие отношения возникают, если люди делятся с партнером личными переживаниями. Важливо робити відкрито, відверто, не боятися показувати свою вразливість. Заохочуйте кохану людину діяти так само.
Йдіть на компромісВідносини в парі засновані на тому, щоб давати та брати. Коли ви поступаєтеся і при цьому не звертаєте уваги на власне задоволення, то демонструєте вдячність близькій людині. Для здорових відносин необхідний баланс, який забезпечують обидва.
Заслужіть довіруЛюди у парі повинні тримати своє слово, якщо дають обіцянку підтримувати коханого у всіх ситуаціях. Важливо знати, що можна довіряти одне одному.
Виявляйте повагуВмійте бачити та цінувати унікальні якості близької людини. Серйозно ставтеся до його бажань. Повага допомагає зміцнювати та створювати рівність у відносинах, піклуватися.
Активно слухайтеУ спірній ситуації враховуйте думку вашого партнера. З увагою ставтеся до того, що він каже. Якщо слухати одне одного, можна уникнути конфліктів, встановити міцні, здорові стосунки.
Прийміть, що партнер далекий від ідеалу
Те, про що мріється під час романтичного періоду, часто не має нічого спільного з реальним життям. Люди схильні робити помилки, потрібно до цього ставитися філософськи та вміти прощати.