Ноги щодня зазнають великих навантажень. Якщо до цього додати температурні фактори, захворювання, незручне взуття, не дивно, що виникає подразнення шкіри стоп. Щоб вилікувати лущення, необхідно точно знати причину його появи.
Грибкові інфекції
Спортивні заняття
До лущення стопи призводить інтенсивне потовиділення. Заняття у кросівках створюють для ніг вологе середовище з високою температурою. Це сприяє розвитку бактеріальної та грибкової інфекції. Не менш небезпечні заняття йогою босоніж на килимках загального користування.
Придбайте для спортивних тренувань дві пари взуття. Обробляйте внутрішню поверхню спреєм, що дезодорує. Займайтеся тільки в сухих кросівках, надягайте бавовняні шкарпетки, що вбирають піт. Для йоги використовуйте особистий килимок.
Незручне взуття Лушпиння стоп виникає, якщо носити шльопанці. Вони б'ють по п'ятах, ноги влітку не захищені від дії високої температури, попадання бруду. Занадто щільне взуття, ремінці призводять до тертя шкіри, появи пухирів та лущення.Приділяйте увагу гігієні ніг, особливо влітку. Носіть тільки якісне взуття із натуральних матеріалів. Закріпіть спеціальний пластир на місця можливих потертостей, подразнення шкіри.
Влітку на пляжі люди використовують для тіла захисний крем, при цьому забувають покрити їм стопи. Ультрафіолетові промені можуть призвести до опіків і лущення. На пляжі захищайте їх від дії сонця. Наносьте крем на ноги додатково після купання. Увечері проводьте зволоження стопи.Кожна хвороба супроводжує сухість, свербіж і лущення всього тіла. Симптоми спостерігаються на поверхні стоп. Лікування має призначити дерматолог. Воно включає ванни, мазі і креми.Зневоднення організму
Подібний стан впливає на обмінні процеси. Через дефіцит рідини відбувається відшаровування шкіри по всьому тілу. Пийте воду, морси, узвари. Змащуйте стопи зволожуючим кремом.