Проблеми зі здоров'ям часто виникають на тлі неправильної екології, і це стосується не тільки вихлопних газів на вулиці та випромінювання на робочому місці. Повітря в квартирі не менш важливе для хорошого самопочуття. Тому слід запам'ятати базові правила його очищення.
Хороший пилосос
Обов'язково з фільтрами тонкого очищення - це те, що допомагає врятувати повітря навіть для алергіків. Регулярно використовуйте пилосос, навіть якщо здається, що пилу в будинку мало: насправді його більш ніж достатньо.
Ретельне чищення
Бруд скупчується не тільки на килимах, тому марно проходитись пилососом лише по них. М'які меблі та жалюзі також вимагають чищення, штори та постільна білизна потребують регулярної (раз на тиждень) заміни. Тільки все ж таки не перестарайтеся і не чіпайте засоби для дезінфекції - стерильність повітря не допоможе.Натуральні освіжувачі
Йдеться не про аерозолі з довгим складом з незрозумілих слів, а про ефірні олії та їм подібні речовини. Вони нейтралізують неприємний запах, а також вбивають патогенні мікроби.
Свічки з бджолиного воску
На відміну від парафінових вони не забруднюють повітря, а навпаки, наповнюють його негативними іонами, що чіпляють позитивні - це «сміття». Особливо цінні вони для астматиків та алергіків.
Вентиляція та кондиціонер
Кліматичні системи регулярно потрібно очищати, особливо якщо вони часто використовуються. Виймайте сітки та промивайте їх, а для більшої ефективності пристрою наносите на фільтри олії лайма, лимона, м'яти – це хороші антисептики та очищувачі.
Жодної цвілі
У приміщеннях з підвищеною вологістю ідеальне середовище для активності грибів та мікотоксинів, здатних викликати проблеми зі здоров'ям. Забирайте з ванних кімнат папір, дерево та інші пористі предмети, здатні накопичувати рідину, щоб не розводити плісняву.
Правильні меблі
Найбезпечніший матеріал - натуральний масив дерева. Різні «склеєні» варіанти на кшталт ЛДСП виділяють у повітря токсичні речовини, здатні накопичуватися в навколишньому середовищі та викликати алергічні реакції.
Більше зелені
Домашні рослини - найдоступніші, безпечні та ефективні фільтри, які ще й не потребують заміни. Поставте по горщику з драценою, геранню, алое в кожній кімнаті, і результат буде помітний вже після першого тижня.