Гігієна порожнини рота важлива не тільки для здоров'я зубів, але і для всього організму. Хвороби пародонту – фактор ризику виникнення проблем із серцем, судинами, діабетом. Щоб зберегти здоров'я, потрібно регулярно чистити зуби не менше 2 разів на день. Доктор Комаровський розповів про правила вибору зубної щітки відповідно до рекомендацій стоматологів.

Жорсткість щетини

  1. Дуже м'яка - рекомендується лікарями для людей із захворюваннями ясен - пародонтиті, гінгівіті, пародонтозі.
  2. М'яка щетина - оптимальний вибір для дітей віком до 12 років, при легкій кровоточивості ясен або проблемах із зубною емаллю, для людей з цукровим діабетом, вагітних жінок.
  3. Середнього ступеня жорсткості - щітки для підлітків та дітей старше 12 років, а також дорослих зі здоровими зубами та яснами.
  4. Жорстка щетина - підійде для чищення знімних протезів, людей зі схильністю до утворення нальоту на зубах.
  5. Дуже жорсткі - такі щітки радять використовувати тільки за рекомендацією стоматологів курцям, завзятим любителям кави, людям з підвищеним утворенням зубного каменю. З мінусів - вони можуть пошкодити ясна, поверхню коренів та захисну зубну емаль.

Кінчики щетинок

У сучасних моделях використовуються якісні нейлонові волокна, які на зрізі ретельно поліруються.

Кінчики щетинок в залежності від моделі:

  • Закруглені - найменш травманебезпечні, підходять більшості людей.
  • Загострені - ретельно вичищають зуби та простір між ними.
  • Тупі - ефективні для масажу ясен, що покращують мікроциркуляцію крові в них.

Розмір насадки (голова щітки)

Насадка для зубної щітки повинна забезпечувати легкий доступ до всієї поверхні зубів. Для дорослих правильна довжина насадки – 2,5-3 см, для дітей – 1,5-2 см. Хоча існують насадки для зубних щіток більшого розміру, ними складно маневрувати для очищення важкодоступних ділянок, таких як бічні та задні сторони корінних зубів. Плюсом буде рухлива головка, яка допомагає прибрати наліт та залишки їжі навіть з далеких зубів.

Механічні або електричні

Наукові дослідження показали, що суттєвої різниці між електричними та ручними зубними щітками у їх здатності видаляти зубний наліт та запобігати хворобам ясен не спостерігається. Стоматологи наголошують, що найкраща зубна щітка - це та, якою людина часто і правильно користується.Електричний різновид простіше у використанні, але дорожчий за вартістю. Для тих, хто чистить зуби дуже енергійно, цей варіант кращий.

Тип ручки

Довга - допомагає регулювати ступінь натиску, знижує ймовірність травмування ясен та емалі зубів. Переважно вибирати щітку з прогумованою ручкою, щоб вона не ковзала в долоні.

Категорія:

Будинок і Побут