Допоможіть розробці сайту, ділитися статтею з друзями!

У сучасний століття стресів, поспіху організм як жінок, так і чоловіків, стикається з виснаженням запасів мінералів, вітамінів, втратою імунних сил. Це неминуче відбивається на стані волосся, які перестають нас радувати своїм блиском і густотою. Стародавні слов'яни вірили, що в наших пасмах криється сила людська і захист, тому відповідально стежте за їх станом. Надати допомогу зможе вітамін Е для волосся або токоферол: він вважається важливою речовиною в сприянні поліпшенню наших прядок. Завдяки токоферолу волосся швидше ростуть, стають сильними і блискучими.

Користь вітаміну Е

Користь токоферолу вже давно вивчена провідними фахівцями в галузі косметології та трихолог. Нам залишається тільки ознайомитися з його цілющими властивостями і взяти до уваги. Отже, основна функція даного з'єднання полягає в здатності покращувати циркуляцію крові, що стимулює відновлювальні процеси в клітинах. Крім того, цей вітамін підтримує імунні сили, захищає клітини, допомагає засвоюватися корисних речовин, уповільнює настільки ненависне жінками старіння, є антиоксидантом. Яке ще вплив надає токоферол на волосся?

  • Запобігання від негативної реакції на ультрафіолетові промені, які здатні пошкодити волосся.
  • Активізація транспортування кисню і поживних есенцій до волосяних цибулин, що позитивно позначається на зростанні.
  • Відновлення ослабленою, позбавленої енергії, пошкодженої власний структури.
  • Зняття свербіння, загоєння мікротріщин, запальних явищ голови.
  • Покращення загального вигляду волосся.
  • Уповільнення процесів, що ведуть до утворення сивини.
  • Допомога в усуненні втрати волосся.

Джерела вітаміну Е

Оскільки вітамін Е не проводиться організмом, його резерв заповнюється двома способами:

  • Використання капсул токоферолу зовнішньо і всередину.
  • Регулярне споживання продуктів, які багаті даними з'єднанням.

У добу людині необхідно близько 15 мг токоферолу. При його недобір ніякі хитрощі не дозволять вам створювати розкішні зачіски. Тому приймати вітамін Е для волосся рекомендується внутрішньо і зовнішньо. Для збагачення раціону токоферолом зверніть свій погляд на продукти харчування з великим відсотком вмісту даної речовини:

  • бобові, горіхи;
  • плоди шипшини;
  • рослинні масла;
  • брюссельська капуста, брокколі.

Отже, з раціоном ми розібралися, тому приступимо до використання рідкого токоферолу. Це вказує, що з'єднання в маслі плодів оливи, кореня лопуха, рицини, а також продається як капсули. Вітамін Е є в складі медичних вітамінних продуктів, показаних при авітамінозі. Одночасно з прийомом лікарських засобів з аптеки слід втирати в волосся рідкий розчин токоферолу.

Як використовувати вітамін Е при випаданні волосся?

Гостра нестача цього вітаміну може спровокувати таке неприємне для жінок явище, як втрата дорогоцінного волосинок. Якщо хочете, щоб ваші пасма балували вас своїм бездоганним виглядом і здоров'ям, то радимо регулярно заповнювати запаси токоферолу. Для запобігання волосяних проблем використовуйте його внутрішньо і зовнішньо. Про внутрішньому споживанні даного з'єднання вже було сказано вище, але слід повторити, що токоферол отримують з аптечних засобів і продуктів харчування.

Поговоримо про зовнішньому застосуванні. Вітамін Е для волосся - поширений інгредієнт в складі різних засобів косметології: це кондиціонуючі емульсії, бальзами, шампуні. Дане з'єднання здатне проникати в шкірні покриви, тому токоферол застосовується в приготуванні масок з метою надання сили волоссю, боротьби з випаданням, усунення спалених решт. Вітамін може допомогти в зміцненні вій: для активізації їх зростання використовуються масла рослинного походження.

Вітамін Е в капсулах зручно додавати в саморобні маски. Рецептур дуже багато, їх приготування відніме мінімум часу. Маски використовуйте курсами по 10-15 процедур, 2 рази на тиждень. Даний підхід дозволить вам істотно поліпшити якість пасом, зупинити випадання волосся, активізувати зростання. Нижче ми наведемо вам кілька ефективних рецептів.

Маски з вітаміном Е для волосся

Масляна маска з токоферолом здатна оживити волосся, надати їм шовковистість, зупинити процес випадання.

  • Приготування: базове масло, в ролі якого можете вибрати масло жожоба, кропиви, кореня лопуха, мигдальне, лляне, оливкова в кількості 45 мл прогріти злегка, влити масляну ампулу вітаміну Е в кількості 5 мл. Залишити масу на сім хвилин.
  • Застосування: нанести маску на шкіру, коріння волосся, по всій їх довжині, укутати голову поліетиленом, а зверху махровим рушником. Тривалість дії маски дорівнює 50 хвилинам, після чого слід ополіскування теплою водою.

Маска з димексидом і токоферолом позбавляє від випадіння та ламкості волосся.

  • Приготування: влити в мисочку димексид 2, 5 мл, токоферол 5 мл, масло рицини або реп'яхової в кількості 15 мл, вітамін А 5 мл, змішати.
  • Застосування: розподіліть маску по пасмам, почекайте шістдесят хвилин.

Наступна маска призначена для позбавлених життєвої сили, сухих волосся, а основою її стає звичайний жовток курячого яйця.

  • Приготування: віночком збити яєчний жовток, вітамін Е і А (по 5 мл кожного), масло з кореня лопуха 30 мл, настоянку елеутерококу 1 ч.л.
  • Застосування: залишити на волоссі маску на двадцять хвилин, змити водою комфортної температури з шампунем.

Маска для посилення росту волосся позбавить від випадання, активізує приплив крові до волосяних цибулин, посилить природний блиск.

  • Приготування: з'єднати 15 г гірчиці, олії дерева оливи і кореня лопуха по 5 мл, токоферолу, вітаміну А по 5 мл. Перемішати масу, ввести збите яйце.
  • Застосування: розподілити масу по пасмам, залишити на півгодини і змити.

Остання із запропонованих масок насичує волосся вітамінами, запобігає їх ламкість і втрату, додає енергії.

  • Приготування: столову ложку квітів липового дерева, ромашки залити склянкою окропу на двадцять хвилин. Відвар злити крізь сито, додати невеликий шматочок житнього м'якушки, по кілька крапель вітамінів В1, А, Е, В12. Настояти двадцять хвилин.
  • Застосування: намазати маску на пасма, коріння на годину, промити водою комфортної температури і шампунем.

Шампуні з вітаміном Е

Ще один прийом для введення в догляд за волоссям токоферолу - це використання шампунів з вітаміном. Чи не забороняється користуватися вже готовими засобами, збагаченими цим з'єднанням. Такі шампуні мають масу корисних властивостей:

  • Не дають волоссю швидко забруднюватися.
  • Приводять у норму секреторну функцію потових і сальних залоз.
  • Надають шевелюрі блиск.
  • Мають антисептичним ефектом.
  • Зміцнюють коріння волосся, насичують тканини киснем.

Будинки приготувати вітамінний шампунь дуже легко. Для цього вміст однієї капсули токоферолу з'єднується з разовою дозою шампуню і намазується на голову, масажується три хвилини. Шампунь краще вибирати простий, який підходить для вашого типу волосся. Не можна використовувати засоби 2 в 1, інакше це заблокує ефект від токоферолу.

Є ще один рецепт вітамінізації шампуню, коли ми отримуємо чудове доглядає засіб, збагачене корисними речовинами, що додає волоссю силу і блиск, прискорює інтенсивність росту.

  • Приготування: в шампунь в кількості 250 мл додаємо по три капсули вітаміну Е і А, перемішуємо пензликом. Додаємо половину чайної ложки суміші масел кісточок винограду і жожоба, знову перемішуємо. Далі вводимо по ампулі вітаміну В9, В12, В6, В5, РР, С. Струшуємо пляшечку з шампунем.
  • Застосування: на руку видавлюємо разову дозу шампуню, наносимо на коріння, масажними рухами вспенивающем. Піну розподіляємо по волоссю і знову масажуємо кілька хвилин. Змиваємо водою і при необхідності повторюємо процедуру.

Як ви вже зрозуміли зі статті, при отриманні токоферолу в достатній кількості ви з легкістю позбавитеся від багатьох волосяних недуг. Цілюща сила вітаміну перетворила його в затребуваний компонент засобів по догляду. Вітамін Е для волосся доступний для кожного, а способів його застосування просто маса, тому не нехтуйте використанням даної речовини, щоб проходять повз чоловіка згортали голову від сліпучого блиску і краси ваших пасом.

Хочете побачити, як діє токоферол? Дивіться відео, яке наочно продемонструє вітамін Е в роботі. Представлена маска здатна відновити виснажені і змучені волосся від коренів до кінчиків.

Допоможіть розробці сайту, ділитися статтею з друзями!

Категорія:

Краса