Як багато потрібно працювати печінки, щоб організм людини функціонував стабільно. Вона допомагає очистити кров, відрегулювати обмінні процеси, але сама страждає від жирної їжі, вживання алкоголю. Печінка вимагає допомоги, яку вам під силу надати, навіть у себе вдома. Потрібно тільки навчитися проводити її очищення.
Навіщо потрібне очищення печінки
Щодоби через печінку проходить більше однієї тисячі літрів крові, яка очищається від шкідливих речовин, що вражають організм. Через безліч факторів цей природний фільтр засмічується. Токсини, жир, шлаки забивають клітини, порушуючи його роботу, викликаючи запальні процеси. Жовч, яку допомагає продукувати печінку, застоюється, що викликає проблеми травної системи.
Людині під силу нормалізувати процеси свого організму. У цьому допоможе дієта для очищення печінки, численні методики з використанням натуральних рослинних засобів, медикаментозні препарати. Як результат проведення цих процедур:
- виведеться слиз;
- вийдуть дрібні камені;
- покращиться кровообіг;
- налагодиться травлення;
- минуть гіркота в роті;
- покращиться шкіра;
- пропадуть кола під очима;
- припиняться головні болі.
Наскільки це безпечно
Всі методики, які пропонують очищення печінки в домашніх умовах, навіть м'які, володіють специфічною дією. При поєднанні з перенесеними людиною захворюваннями, віком, станом здоров'я, очищення може викликати проблеми. Є ймовірність появи ускладнень через вихід каменів:
- виникнення болю;
- закупорка жовчних проток, що потребують термінового оперативного втручання.
Перш ніж визначитися, як очистити печінку, необхідно проконсультуватися у лікаря. Це пов'язано з протипоказаннями для проведення процедур. Не можна проводити очищення, якщо у вас:
- цукровий діабет;
- вагітність;
- захворювання шлунково-кишкового тракту, серця;
- великі камені в жовчному міхурі;
- менструація;
- інфекції;
- лактація;
- болю в животі з незрозумілих причин;
- кровотечі;
- пухлини;
- висока температура.
Як почистити печінку в домашніх умовах
Відновити роботу цього важливого органу можна в лікарні за допомогою крапельниць, тюбажа. Існують численні рецепти очищення печінки в домашніх умовах, з них легко вибрати відповідний для вас. Вони відрізняються компонентами, вартістю вхідних продуктів, тривалістю і інтенсивністю процесу. Всі інгредієнти доступні. Необхідно врахувати - для проведення деяких методик будуть потрібні вихідні дні.
Як почистити печінку від шлаків і токсинів в умовах будинку? Можна це робити щодня, для профілактики, або проводити окремими курсами. Народні цілителі рекомендують застосування для очищення:
- натуральних продуктів - вівса, буряка, родзинок, лимона;
- лікарських препаратів;
- рослин, трав;
- масел - соняшникової, оливкової;
- сорбіту;
- магнезії;
- рацинової олії;
- мінеральної води;
- БАДів.
Оливковою олією і лимонним соком
Найкращі відгуки серед народних способів має чистка печінки маслом і лимоном. Обидва компоненти мають активну дію - скорочують жовчний міхур, відкривають протоки, розріджують його вміст. Для проведення очищення потрібно два дні. Потрібно налаштуватися на часте випорожнення кишечника. Перший день - підготовчий - починається напередодні. необхідно:
- цілий день їсти лише рослинну їжу;
- ввечері зробити очищення кишечника клізмою, використовуючи воду.
Другий етап проходить в такій послідовності:
- вранці - полегшений сніданок, яблучний сік, для заспокоєння - валеріана;
- на обід - овочевий суп, відварна риба, дві таблетки Но-шпи - для знеболювання;
- о 17 годині підігріти до 37 по склянці соку лимона і оливкового масла;
- прийняти гарячу двадцятихвилинну ванну;
- лягти з грілкою на правий бік;
- випивати кожні 10 хвилин, чергуючи, по ковтку соку і масла;
- полежати 2 години;
- прибрати грілку;
- відійти до сну;
- вранці зробити клізму;
- два дня дотримуватися овочевої дієти.
за Морицу
Добрі відгуки отримало дивовижне очищення печінки, описане Андреасом Моріцем в однойменній книзі. Для здійснення методики необхідні: грейпфрутовий сік, магнію сульфат, оливкова олія. Особливе місце займає підготовчий період, що триває 6 днів. На цей час потрібно:
- виключити з раціону смажену, молочну, жирну їжу;
- припинити прийом ліків;
- щодня пити яблучний сік - по літру;
- проводити вечорами очищення кишечника клізмами;
- не вживати холодну їжу.
Результат проведення очищення - разом з калом виводяться шкідливі речовини, невеликі камені. Виконується чистка печінки раз за місяць, поки стілець не буде однорідної консистенції - може знадобитися до 6 разів. Автор рекомендує виконувати процес очищення після повного місяця. Вхідні компоненти діють так:
- сік грейпфрута пом'якшує камені і розріджує жовч;
- сульфат магнію розширює протоки;
- оливкова олія діє желчегонно.
Виконується процес очищення з такою черговістю:
- на 6 день підготовки останній прийом їжі виконати до 14 годин, меню складається з овочів на пару, вівсянки, фруктів;
- о 18 годині додати на три склянки відфільтрованої води три ложки сульфату магнію;
- розділити розчин на 4 частини, одну випити;
- через дві години випити другу;
- віджати сік грейпфрута - потрібно 2/3 склянки;
- влити оливкове масло - 100 грам;
- ретельно збовтати;
- випити суміш близько 22-ї години;
- лягти спати;
- о 6 годині ранку, випити розчин сульфату магнію - третю частину;
- через 2 години - останню;
- в 10 ранку випити будь-який сік з будь-яких фруктів - стакан.
магнезією
Дуже простий метод відновлення втрачених функцій - очищення печінки магнезією. Засіб доступне, порошок сульфату магнію можна купити без проблем. Процедура очищення проходить не дуже швидко - краще виділити під неї цілий день - кишечник буде опорожняться кілька разів. Після чистки до кінця дня не їсти, пити тільки соки. Проводити процедури бажано щотижня цілий місяць.
Необхідно за тиждень перестати їсти м'ясо, більше уваги в раціоні приділити овочам. Очищення проводиться в послідовності:
- для прискорення процесу напередодні лягти спати, тримаючи під правим боком грілку;
- в 6 ранку в половину склянки води всипати ложку магнезії, розмішати;
- випити натщесерце;
- лягти в ліжку на правий бік - з грілкою, розслабиться;
- чекати початку процесу.
травами
Народні цілителі рекомендують застосовувати трави для очищення печінки. Жовчогінних рослинних засобів в природі багато. Чим почистити печінку? Допоможе збір кількох трав, але можна пити відвар з кожної окремо. Всі рослини змішують в рівних частках. У півлітровий термос з окропом засипають 4 ложки суміші, витримують. П'ють по склянці з ранку, на ніч. В збір входять:
- шипшина;
- розторопша;
- безсмертник;
- полин;
- кульбаба;
- деревій;
- подорожник.
буряком
Корисно використовувати з метою відновлення натуральні продукти для очищення печінки. За допомогою буряка процедура проходить дуже м'яко. Особливість очищення - шкідливі продукти виходять з сечею. Засіб потрібно робити так:
- коренеплід приблизно на 200 грам залити трьома літрами води;
- зварити, не очищаючи, поки рідини не буде в три рази менше;
- буряк швидко остудити і натерти в цю ж воду;
- випити склянку суміші, решта процідити;
- розділити розчин на 3 частини;
- лягти на правий бік, підклавши грілку;
- випити інші частини через кожні 4 години.
вівсом
Дуже м'яким жовчогінним засобом володіє овес. П'ють настій курсом на два тижні, півсклянки, тричі за день. При цьому виключають з раціону хліб, молоко, м'ясо. Раз в тиждень проводять тюбаж з мінеральною водою. Роблять очищення печінки вівсом холодним настоєм. Для приготовлення:
- взяти 100 г неочищеного вівса;
- промити;
- залити літром холодної кип'яченої води;
- витримати 12 годин.
Таблетки для очищення печінки
Існують лікарські препарати, які допомагають оздоровленню печінки. Діють вони на різні функції органу. Рекомендують такі таблетки для чищення печінки:
- Дарсил - покращує обмінні процеси;
- Аллохол - діє желчегонно;
- Карсил - знімає запалення;
- Есслівер Форте - нормалізує жировий обмін;
- Овесол - усуває застій;
- Ессенціале Форте - покращує роботу мембран клітин, знижує рівень холестерину.
Дізнайтеся, як очистити печінку в домашніх условіяхдругімі способами.
Відео
Відгуки
Олександра, 45 років
Регулярне чищення печінки у мене стала звичкою після того, як пролежала в клініці з гепатитом. Роблю її двічі на рік за допомогою вівса. Зерном запасаюся заздалегідь, купую у знайомих в селі, щоб було без хімії. Роблю настій холодним способом - і пити не противно, і відчуваю себе після очищення здоровою.
Анна, 27 років
Проходила медогляд, на УЗД виявили перегин жовчного міхура. Порекомендували, щоб не утворилися камені, правильно працювала печінка, проводити профілактичну очищення - вранці, натщесерце випивати ложку оливкової олії. Не скажу, що приємно, але приймаю 2 роки. Результати УЗД радують - каменів немає, ще й важити стала менше на 5 кг.
Валентина, 49 років
Печінка турбує мене давно, періодично приймаю ліки. Після тривалого обстеження з'ясувалося, що в ній паразити. Доктор порадив, щоб почистити печінку, попити трав'яні чаї за народними рецептами. Через тиждень паразити почали виходити - це було жахливо, але я відразу відчула полегшення.