- Як приготувати солянку з капусти
- Рецепт солянки з капусти
- Смачна солянка з капусти - секрети приготування
- відеорецепт
Допоможіть розробці сайту, ділитися статтею з друзями!
Дане блюдо російської кухні не втрачає актуальності з давніх часів. Солянка з м'ясом, грибами або рибою - це не просто смачна, а ще й дуже корисна їжа, адже капуста - джерело вітаміну С, магнію, фолієвої кислоти, калію. Внісши в свій раціон солянку, ви не будете знати, що таке захворювання серця або судин.
Як приготувати солянку з капусти
Гаряче блюдо робиться з кислою і свіжої капусти, а додатковими інгредієнтами можуть бути практично будь-які компоненти, які вам до душі: м'ясо, копченості, риба, ковбаси, сосиски, гриби. Спробуйте і ви приготувати солянку, за що ваші домочадці не тільки вас похвалять, а ще й добавки попросять. Потрібно лише нарізати всі продукти і зварити їх.
В мультиварці
З появою цього чуда техніки все страви стали готуватися просто. Не виключенням є капустяна солянка в мультиварці. Щоб зробити гаряче, потрібно лише послідовно закласти в чашу необхідні за рецептурою інгредієнти. Приготування піджарки проводиться в режимі «Жарка», потім, коли будуть закладені всі продукти, техніка переставляється на 120 хвилин в режим «Гасіння».
На зиму
Цю страву можна навіть консервувати, до того ж в такому вигляді воно значно заощадить час, необхідний для приготування гарніру. Солянка капустяна на зиму робиться максимально просто: з'єднані разом помідори, цибуля, капуста, морква варяться 2 години, після чого компоненти розкладаються по простерилизованнимбанкам, закочуються. Капусти має бути 3 кг, інших - по 2 кг. До овочів ще потрібно додати 1 ст. л. цукру, 0, 5 л олії, 2 ст. л. солі, 4 листа лавра.
Рецепт солянки з капусти
Дане блюдо багато готують з додаванням різних компонентів. Наприклад, класичний рецепт солянки, крім основного компонента, містить ще яловичину і баклажани. Ознайомтеся, як зробити солянку з капусти різних видів: свіжої чи кислої (квашеної). Дізнайтеся, що ще можна додати в каструлю, щоб гаряче вийшло смачним і мало фантастичний аромат.
З квашеної капусти з м'ясом
- Час приготування: 2 години 30 хвилин.
- Кількість порцій: 6 персон.
- Калорійність страви: 90 ккал.
- Призначення: на обід.
- Кухня: російська.
- Складність: легка.
У цьому варіанті гарячого всі компоненти поєднуються ідеально, народжуючи новий смак, а чудовий аромат виходить завдяки сушеним грибам. Солянка м'ясна з капустою робиться просто, вам потрібно лише покроково виконувати всі дії. Особливістю цієї страви є те, що спочатку продукти доводяться до готовності, а потім запікаються разом в духовці.
Складові:
- цибуля - 2 шт .;
- свинина - 400 г;
- ковбаса - 100 г;
- борошно - 1 ст. л .;
- перець, сіль - за смаком;
- масло (слив.) - 4-6 ст. л .;
- шинка - 100 г;
- капуста квашена - 1, 2 кг;
- гриби білі - 6 шт .;
- лавровий лист - 2 шт.
Спосіб приготування:
- Вимиті сушені гриби, які ви попередньо замочили на ніч, відварити, щоб вони розм'якли (30 хвилин).
- Відцідити бульйон. Має вийти близько 1 склянки.
- Квашену капусту промити, кілька разів міняючи воду, віджати.
- Дрібні кубики цибулі обсмажити 3 хвилини, поклавши на жаровню масло.
- Смажену цибулю змішати з капустою, тушкувати, періодично підливаючи бульйон.
- М'ясо порізати дрібно, обсмажити окремо близько 20 хвилин.
- Ковбасу з шинкою нарізати кубиками.
- Через 1, 5 години закласти м'ясні продукти, гриби. Покласти лаврушку, посипати перцем, сіллю, тушкувати ще півгодини.
- Ложку масла розігріти в сковороді, змішати з борошном, перемішувати, поки не загусне. Надіслати до м'яса з овочами.
- Наповнити форму для запікання тушкованою сумішшю, відправити її в духовку запікатися на 30 хвилин при 180 градусах.
З грибами
- Час приготування: 2 години 20 хвилин.
- Кількість порцій: 8 персон.
- Калорійність страви: 95 ккал.
- Призначення: на обід.
- Кухня: російська.
- Складність: легка.
Це пісне гаряче має приголомшливий смак завдяки зібраним в одному посуді інгредієнтів. Спробуйте приготувати страву з сушених грибів, свіжих і маринованих і воно обов'язково стане одним з ваших фірмових, яким ви згодом будете пригощати навіть гостей.
Складові:
- гриби сушені - 50 г;
- свіжі гриби - 200 г;
- мариновані гриби - 1 банка;
- капуста квашена, свіжа - 250 і 300 г;
- цибуля, морква - по 1 шт .;
- масло (раст.) - 3 ст. л .;
- лист лавра - 2 шт .;
- перець, зелень, сіль - за смаком.
Спосіб приготування:
- Сухі гриби відварити 30 хв. в 2-х л води, додавши лаврушку, перець.
- Шматочки морквини, кубики цибулі обсмажити. Додати кислу капустку, тушкувати 20 хвилин, долив грибний бульйон. Засипати нарізані свіжі капустяні листки, тушкувати ще 15 хв.
- Варені гриби порізати, в тому ж бульйоні відварити свіжі.
- З'єднати овочі в каструлі з товстими стінками або сотейнику з трьома видами порізаних грибів, залити бульйоном, приправити.
- Томити в духовці при 170 градусах 1, 5 години.
Зі свіжої капусти з м'ясом
- Час приготування: 2 години.
- Кількість порцій: 10 персон.
- Калорійність страви: 142 ккал.
- Призначення: на обід.
- Кухня: російська.
- Складність: легка.
Якщо думаєте, як приготувати м'ясо з овочами, то не пропустіть можливість зробити солянку збірну. Блюдо має цікавий солоно-кислий смак, який при цьому цілком гармонійний. Капустяна солянка з м'ясом має незрівняний ні з чим аромат, який навіть гурмани гідно оцінять. Зробіть гаряче з картоплею і огірками - так воно буде ще більш ситним.
Складові:
- розсіл - 100 мл;
- грудка копчена - 100 г;
- яловичина - 500 г;
- капустяний качан - 1 шт .;
- морква - 2 шт .;
- лист лавра - 3 шт .;
- зелень - 1 пучок;
- цукор - 2 ч. л .;
- ковбаса варена - 100 г;
- огірки солоні - 3 шт .;
- томатна паста - 150 г;
- м'ясний бульйон - 4 л;
- цибуля - 1 шт .;
- картопля - 5 шт .;
- лимон - 1 шт .;
- шинка - 100 г;
- чилі - 0, 5 шт .;
- маслини - 1 банка.
Спосіб приготування:
- Відварити яловичину.
- Кочан порубати тонко, огірки і картоплю нарізати кубиками. Надіслати інгредієнти в каструлю, туди ж висипати маслини, лаврушку. Все залити розсолом. На цьому етапі також потрібно додавати цукор з сіллю, можна долити бульйону. Гасити продукти, поки не приготується картопля.
- Посмажити порізану цибулю, перець, терту моркву. Додати нарізану дрібно ковбасу, шинку, грудинку, яловичину, всю томатну пасту, залишити гаситися.
- Через 10 хвилин залити солянку з картоплею і м'ясом бульйоном, варити хвилин 10. При необхідності гаряче досолити. Вимкнути, як тільки закипить.
тушкована
- Час приготування: 60 хвилин.
- Кількість порцій: 4 персони.
- Калорійність страви: 91 ккал.
- Призначення: на обід.
- Кухня: російська.
- Складність: легка.
Рецепт підійде для шанувальників російської кухні. Тушкована солянка з куркою - це ніжне, низькокалорійне, та ще при цьому ситне блюдо, смак якого оцінять навіть вибагливі діти. Якщо вам попався не дуже соковитий свіжий капустяний качан, то при приготуванні додайте до інгредієнтів воду, але краще томатний сік - так присмак гарячого буде цікавіше.
Складові:
- масло (раст.) - 2 ст. л .;
- перець солодкий - 1 шт .;
- морква, цибуля - по 1 шт .;
- качан - 400 г;
- філе - 400 г;
- спеції, сіль - за смаком.
Спосіб приготування:
- Обсмажте дрібні шматочки філе, приправте.
- Всі підготовлені овочі подрібніть: моркву натріть, скориставшись великої теркою, цибулину з перцем наріжте, видаливши з останнього насіння, капустяне листя наріжте.
- Надішліть овочі до курки, перемішавши, залиште суміш гаситися на 40 хвилин, не забуваючи періодично помішувати компоненти.
З ковбасою
- Час приготування: 1 година.
- Кількість порцій: 4 персони.
- Калорійність страви: 189 ккал.
- Призначення: на обід.
- Кухня: російська.
- Складність: легка.
Якщо у вас лежить без діла капустяний качан, то дізнайтеся, як приготувати з нього таке блюдо, яке з задоволенням буде є кожен з членів сім'ї. Солянка з ковбасою - дуже гарний тому приклад. Ковбасу можете взяти на свій розсуд, але краще зупиніть вибір на вареної - обсмажена, вона виділяє пробуджує апетит аромат і має смачну скоринку.
Складові:
- масло (раст.) - 2 ст. л .;
- цибуля - 1 шт .;
- капуста - 0, 5 качана;
- морква - 1 шт .;
- ковбаса - 200 г;
- спеції, сіль - за смаком.
Спосіб приготування:
- Нашаткувати дрібно підлогу капустяного качана. Якщо взяли більше, то рекомендується залити стружку окропом, для того, щоб вона потім вмістилася в сковорідку.
- Обсмажити на заздалегідь розжареному маслі кубики цибулі і терту моркву. До майже готовим овочам покласти капусту. Якщо ви не обдавали її окропом, то налийте воду безпосередньо в сковорідку. Це потрібно зробити, щоб блюдо тушкувалось, а не смажилося і не підгорає. Посолити компоненти, за бажанням приправити. Гасити, не накриваючи сковороду.
- Ковбасу порізати шматочками довільної форми, потім обсмажити окремо від інших продуктів. Коли утворюється дуже апетитна скоринка, з'єднати дві маси і ще згасити, щоб все просочилося ковбасним запахом.
овочева солянка
- Час приготування: 60 хвилин.
- Кількість порцій: 6 персон.
- Калорійність страви: 60 ккал.
- Призначення: на обід.
- Кухня: російська.
- Складність: легка.
Проводячи різні кулінарні експерименти, господині навчилися створювати багато різних варіантів звичних страв. Так, наприклад, був вдосконалений рецепт солянки овочевої, і в неї перестали класти м'ясо - гаряче стало одним з ідеальних для тих, хто рахує калорії їжі, що вживається. Навіть якщо ви не ведете такий облік, зробіть таке блюдо, адже завдяки своїм інгредієнтам воно має багатий вітамінний склад.
Складові:
- жовтий болгарський перець - 100 г;
- оливкова олія - 2 ст. л .;
- цибуля - 150 г;
- капустяний качан - 600 г;
- помідори - 300 г;
- сіль за смаком;
- морква - 150 г;
- часник - 20 г;
- вода - 0, 5 ст.
Спосіб приготування:
- Капустки нарубати вручну або за допомогою терки-шинкування.
- Морквину натерти, а цибуля з помідорами нарізати кубиками.
- З перцю видалити насіння, а м'якоть нарізати.
- Зробити піджарку, потримавши кілька хвилин на сковороді з розпеченим маслом цибулю з морквою.
- До овочів додати капустяну стружку, залишити гаситися суміш, накривши посуд кришкою.
- Коли випарується рідина, долити ще води, потім відправити туди ж інші інгредієнти, в тому числі роздавлений часник.
- Гасити, поки продукти не будуть готові.
З квашеної капусти зі свининою
- Час приготування: 2 години.
- Кількість порцій: 6 персон.
- Калорійність страви: 143 ккал.
- Призначення: на обід.
- Кухня: російська.
- Складність: легка.
Таке блюдо є одним з ідеальних варіантів повноцінного прийому їжі для всієї родини, адже воно настільки смачне, що навіть діти проситимуть добавки. Солянка з квашення зі свининою і ковбасою ситна, ніжна, швидко готується, якщо у вас є кухонний помічник - мультиварка. Ознайомтеся з покрокової рецептурою, як приготувати добре просочене гаряче.
Складові:
- вода - 1 мультістакан;
- картопля - 1 кг;
- м'якоть свинини - 300 г;
- квашена капуста - 0, 5 кг;
- цибуля - 1 шт .;
- перець, сіль - за смаком;
- томатна паста - 1 ст. л .;
- сосиски (або шпикачки) - 300 м
Спосіб приготування:
- Цибулину великого розміру очистити, гострим ножем порізати півкільцями.
- Свинину добре вимити, подрібнити на шматочки.
- Сосиски порізати поперек, тонкими кружальцями.
- Очищену картоплю порізати великими шматками, розрізаючи середніх розмірів картоплю на 4 частини. Надіслати поки заготовку в наповнену водою миску.
- М'ясо викласти в мультіварочную чашу, обсмажити шматочки, задавши режим «Невелика кількість» на 15 хвилин.
- Додати до м'яса сосиски, цибулю, не змінюючи режим, продовжувати процес ще стільки ж часу.
- Злити воду з миски з картоплею, відправити сюди ж квашений продукт, поперчити. За бажанням можете посолити.
- Перекладіть компоненти до м'яса.
- Розведіть томатну пасту, залийте рідиною інгредієнти.
- Змішавши, закрийте кришку, потім залиште компоненти готуватися в режимі «Суп».
З рибою
- Час приготування: 60 хвилин.
- Кількість порцій: 3 персони.
- Калорійність страви: 103 ккал.
- Призначення: на обід.
- Кухня: російська.
- Складність: легка.
Рецепт оцінять ті, кому набридло є тільки м'ясо, і хочеться різноманітності. Рибна солянка з капустою не має характерного запаху риби, але на смак вона виходить просто чудовою. Ознайомтеся, як крок за кроком зробити такий варіант споконвічно російського страви. Гаряче подається без гарніру, адже в ньому і так зібрані поживні, багаті вітамінами компоненти.
Складові:
- цибуля - 1 шт .;
- капуста - 0, 5 качана;
- цибуля - 1 шт .;
- рибне філе - 300 г;
- спеції - за смаком;
- морква - 2 шт.
Спосіб приготування:
- Половину капустяного качана тонко порубати, підсолити, розім'яти руками.
- Цибулю порізати кубиками. Надіслати заготовку на розпечене масло обсмажувати.
- Морква нарізати кружальцями, відправити слідом за цибулею, коли він стане м'яким. Налити трохи води, тушкувати.
- Додати нашатковану овоч до майже готовим компонентам, приправити, долити води. Закрити ємність, залишити на 15 хвилин.
- Рибне філе промити, після чого порізати на шматочки. Окремо від овочів обсмажити рибу, а коли з'явиться скоринка, з'єднати шматочки з тушкованими продуктами.
- При необхідності долити до рибно-овочевої масі води, протушкувати все разом ще пару хвилин.
- Готову страву, подаючи, присипати зеленню.
Зі свіжої капусти з сосискою
- Час приготування: 1 година 20 хвилин.
- Кількість порцій: 6 персон.
- Калорійність страви: 200 ккал.
- Призначення: на обід.
- Кухня: російська.
- Складність: легка.
Докладний і покроковий рецепт з фото, який ви можете побачити нижче, допоможе навіть починаючому кулінарові розібратися в питанні, як зробити солянку з капусти. Гаряче є бюджетним варіантом класичного м'ясної страви, але виходить воно нітрохи не гірше. Солянка з сосисками виходить ніжною на смак і ароматною, вона сподобається всім любителям страв російської кухні.
Складові:
- морква - 1 шт .;
- сосиски - 0, 5 кг;
- кетчуп - 4 ст. л .;
- цибуля - 1 шт .;
- капустяний качан - 1 кг;
- лист лавра - 3 шт .;
- перець, сіль - за смаком;
- масло (раст.) - 6 ст. л.
Спосіб приготування:
- Нашаткувати качан капусти, відправити отриману масу в сковорідку, де вже розжарений рослинне масло. Налити трішки води, накрити ємність, а потім гасити овоч, не забуваючи періодично помішувати.
- Взяти іншу жаровню, щедро влити олії, відправити смажитися кубики цибулі і натерту морквину. Стежити, щоб піджарка була соковитою, але не пригоріла.
- Сосиски порізати поперек, щоб товщина кілець вийшла не більш 0, 5 см. Відправити їх до напівготових цибулі і моркви, додати кетчуп, приправити суміш.
- Змішати м'яку тушковану капусту з готовими сосисками і овочами.
дієтична
- Час приготування: 60 хвилин.
- Кількість порцій: 6 персон.
- Калорійність страви: 92 ккал.
- Призначення: на обід.
- Кухня: російська.
- Складність: легка.
Цей рецепт відмінно виручить тих жінок і чоловіків, які стежать за своїми параметрами, але люблять щільно і ситно поїсти. Дієтична солянка з капусти з качкою і з рисом має не дуже високу калорійність, але при цьому дуже поживна. Блюдо з качатини - ідеальний варіант на друге. Гаряче виходить більш густе, ніж звична для багатьох солянка, що має багато бульйону.
Складові:
- перець білий - 0, 5 ч. л .;
- лист лавра - 2 шт .;
- вода - 250 мл;
- цибуля білий - 1 шт .;
- рис - 100 г;
- капустяний качан - 0, 5 головки;
- морква - 1 шт .;
- качка - 1 кг;
- масло (раст.) - 50 мл;
- томатна паста - 2 ст. л .;
- сіль - 1 ч. л.
Спосіб приготування:
- З качки (краще взяти цілу тушку) вийняти нутрощі, зрізати наявне м'ясо, великі шматочки розрізати.
- Цибулину порізати невеликими акуратними кубиками, а моркву нарізати так, щоб з неї вийшли прямокутники.
- Половину капустяного качана нашаткувати вручну або скористатися спеціальною теркою-шинковкой.
- Лук з морквою обсмажити на сковороді, попередньо налив масло. Довівши компоненти до напівготовності, додати качку, протушкувати все разом 15 хвилин.
- Надіслати на плиту капустяну стружку, перемішати продукти, приправити і за смаком посолити. Покласти лаврушку і налити, скільки вказано води.
- Коли осяде капуста, покласти томатну пасту, після чого залишити гаситися ще на 15 хвилин.
- Довгозернистий рис промити, додати до готуються овочам з м'ясом. Гаряче знімати, коли приготується рис.
Смачна солянка з капусти - секрети приготування
Знаючи деякі тонкощі, будь-яка господиня зможе приготувати цю страву російської кухні. Отже, смачна солянка зі свіжої капусти або квашеної вийде у всіх, хто буде дотримуватися певних правил:
- М'ясне гаряче буде значно смачніше, якщо додати кілька видів м'яса. Можна ще використовувати готові м'ясні вироби (сосиски, шинку, стегенця), збираючи їх в одному посуді. Головна умова - щоб м'ясні інгредієнти не були жирними.
- Щоб солянка була рідкої, води в каструлю необхідно лити на третину менше, ніж в суп, при цьому не можна її доливати під час варіння.
- Грибне гаряче робиться без додавання лимона і томатної пасти. Лук перед додаванням припускають на рослинній олії або оливковій. М'ясне блюдо робиться з цибулею, пасерованою на вершковому маслі.
- Сметану потрібно класти тільки в солянку з м'ясом або грибами, рибна ж робиться без неї.
- Перед закладанням солоні огірки необхідно очистити, нарізати соломкою і протушкувати хвилин 5, налив в сковорідку бульйону.
- Використовуючи квашену капусту, необхідно позбутися від зайвої кислоти і розсолу. Покладіть її на пару хвилин в киплячу воду, потім відцідити, перекинувши на друшляк.
- За винятком деяких випадків, маслини разом з лимоном додаються відразу перед подачею гарячого.