Допоможіть розробці сайту, ділитися статтею з друзями!

Дитина практично готовий до народження, так само як і мама, залишилося буквально пара тижнів, і можна вважати пологи терміновими. Якщо дитина з'явиться прямо зараз, він буде цілком життєздатним, але народилися раніше терміну. При цьому він практично не потребують особливого догляду, його легені дозріли, і він зможе дихати самостійно, активно працює серце, травна і видільна система, сформувалися статеві органи. Однак, малюк продовжує активно розвиватися і готуватися до своєї нової, вже позаутробного життя. Зараз активно відбувається накопичення вітамінів і заліза, активно відкладається кальцій в кістковій тканині. Активно удосконалюються нервова, імунна та ендокринна системи, дитина заковтує навколоплідної рідини і смокче пальчики, готуючись до смоктання грудей.

Зміни в організмі на 36 тижні

Ваше тіло велике і неповоротку через велику живота і набраної ваги, багато жінок до цього терміну набирають до 15 кг і навіть більше, тому важливо контролювати вагу тіла. Апетит в цей час хороший, особливо якщо почав опускатися живіт і матка вже так сильно не тисне на шлунок. Опускання відбувається приблизно за пару тижнів до пологів, особливо це явно помітно у первісток. При цьому відбувається опускання головки крихти в область малого тазу матері за рахунок поступової підготовки і згладжування шийки.

Часто виникають тренувальні сутички, але якщо ви їх не відчуваєте - це не небезпечно, у кожної жінки підготовка до народження відбувається по-різному. При тренувальних сутичках немає регулярності і хворобливості, відбувається скорочення стінок матки без розкриття її шийки, і без патологічних виділень. Якщо ж при тренувальних сутичках тягне живіт і поясницю, це вказує на початок родової діяльності, необхідно негайно вирушати в лікарню. При посиленні тренувальних сутичок, що зазвичай буває до вечора, варто просто полежати на лівому боці і відпочити. Вони швидко проходять.

З'являються проблеми зі сном - через живота вибрати зручне положення складно і може мучити безсоння, це своєрідна підготовка до післяпологовий період, коли догляд за малюком зажадає багато часу. Але спати і повноцінно відпочивати все одно потрібно, знайдіть для себе зручну позу, менше пийте води на ніч, прийміть теплу ванну, зробіть собі масаж, прогуляйтеся перед сном і частіше провітрюйте.

Важливо акуратно і неквапливо рухатися, так як центр ваги зміщений і є ризик падінь і травм. Щоб розвантажити спину і поперек, носите спеціальний бандаж, частіше відпочивайте і приймайте колінно-ліктьове положення. Через тиск активніше працює сечовий міхур, і ви будете часто хотіти в туалет, а ось з кишечником бувають складності - часті закрепи. Сильно набрякають ноги, що вимагає підняття їх високе становище і відпочинку. За рахунок опускання живота стане легше дихати і зникне задишка і нездужання.

Розвиток плода на 36-му тижні: вага розмір і стать

Дитина виросла приблизно до 47-48 см, при цьому вага може коливатися від 2.6 до 2.8 кг, в залежності від індивідуальних особливостей і темпів розвитку. У малюка округлі пухкі щічки, накопичилося досить підшкірної клітковини і тіло округлилося. Це дасть дитині можливість підтримувати температуру тіла після рожденія.Ему все складніше ворушитися мз-за розмірів, він все більше потягується і штовхається, ворушить головкою, і всі його рухи чітко відчуваються мамою. Він активно смокче пальчики, грає пуповиною, позіхає, гикає і відкриває очі. Важливо стежити за ворушіннями. Норма рухів - не менше десяти за 12 годин. Якщо ворушіння мляві або занадто активні, варто вийти на прогулянку, можливо, дитині мало кисню.

Череп ще повністю не окостененел, є шви, які дозволяють голівці під час пологів конфигурироваться і легше пройти родові шляхи. Це необхідно для захисту від травм ніжного і чутливого мозку плода. Зараз всі органи і системи плоду практично готові до появи на світло, і він активно накопичує сили і поживні речовини для зустрічі з новим світом. Його легкі повністю дозріли, він може дихати самостійно, активно виділяються гормони, що дозволяє регулювати обмін речовин. Нервова система вдосконалюється, формуються всі нові і нові нервові зв'язки і рефлекси. Зараз дитина зайняв своє остаточне положення. Якщо він знаходиться в тазовому передлежанні, тоді буде вирішуватися питання про спосіб розродження

Пологи на 36 тижні

Якщо ваш живіт вже опустився - родова діяльність скоро почнеться. В середньому, з цього моменту появи на світ малюка проходить пару тижнів. Але потрібно готуватися, і з собою завжди мати документи, що засвідчують особу, страховий медичний поліс і обмінну карту. Якщо пологи почнуться на 36-му тижні вагітності, все пройде благополучно - діти цьому терміні повністю життєздатні і готові до позаутробного життя. Але все-таки варто дочекатися терміну, щоб малюк встиг накопичити ваги і сил для самостійного життя. Тому відмовтеся від провокуючих чинників - носіння тягарів і пересуву меблів, фізичних навантажень, активних сексуальних контактів. Якщо ж ваша вагітність багатоплідна, цей термін є цілком сприятливим для народження малюків.

Якщо ви відчули регулярні сутички, відійшли води або з'явилися кров'янисті виділення, потрібно негайно збиратися в лікарню. Швидше за все, родова діяльність вже розпочалася.

Відчуття майбутньої мами

Часта гикавка у немовляти

Основні відчуття від цього терміну вагітності - це наростаюча втоми і бажання вже швидше народити. Вага тіла і живота стомлює, обмежує руху і дає болю в спині, спати незручно, мучать печія і задишка. Ви страждаєте від різких змін настрою, піднесений і веселий настрій різко змінюється тривожністю і сльозами, пригніченістю і страхом перед материнством. Особливо складно буде, якщо вагітність перша і виникає після тривалого періоду очікування. Такі жінки сильно переживають за малюка і його здоров'я, за те, як пройде процес появи його на світло. Потрібно більше відпочивати, звертатися за підтримкою до близьких, зайнятися приємними клопотами по підготовці приданого.

На цьому тижні можуть виникати нудота та печія, через притиснення шлунка, а також виникати пронос і блювота, це своєрідна «чистка» організму. Через здавлювання кишечника розвиваються запори, і тоді варто звернутися за допомогою до лікаря. Сильно набрякають в області рук і ніг, але набряки поступово йтимуть, приводячи до зниження ваги.

Зараз ваш організм відчуває подвійні навантаження, серце качає на 50% більший обсяг крові, ніж до вагітності, і ваш організм працює в максимально можливому режимі. Можуть виникати слабкість і втома, стомлюваність і бажання спати вдень. Хоча може виникати і синдром гніздування - гостре бажання все перемити і прибрати в будинку, щоб підготувати його до прийому малюка. Всі ці неприємні відчуття залишилося потерпіти кілька тижнів. Частіше гуляйте і відпочивайте, будьте активні, ви не хворієте, ви просто чекаєте дитину.

Стан матки на 36 акушерської тижня

Окружність живота досягла свого максимуму - приблизно 100 см в обхваті. Стінки матки буквально вперлися в ребра, що ускладнює нахили і взування, дає задишку і дискомфорт. Висота стояння дна від лона досягла максимуму в 36 см, тепер вона буде тільки трохи знижуватися. Животик вимагає підтримки у вигляді бандажа, щоб запобігти дискомфорт і болі в спині і попереку.

Часто виникають тренувальні сутички, які посилюються до вечора, при цьому вони нерегулярні і не болючі, до розкриття шийки вони не призводять. Живіт візуально може бути різного розміру - у кого-то він невеликий і остренький, у кого-то круглий і об'ємний. Це залежить від ємності таза і статури. Уважно потрібно стежити за станом матки - коротка шийка вказує на швидкі пологи, при цьому відбувається розкриття її внутрішнього зіву і опускання голівки плоду.

Якщо виникає ущільнення матки з болями, що тягнуть в попереку, це підвищений тонус. Варто прилягти відпочити і прийняти папаверин або но-шпу, щоб знизити тонус і зменшити ймовірність передчасної родової діяльності. При появі регулярних сутичок, кров'яних виділень або відходження вод потрібно негайно в пологовий будинок.

Ультразвукове дослідження (Узі)

Всі планові УЗД вже пройдені, і в цьому терміні дослідження призначають для додаткового уточнення передлежання і дослідження деяких показників. За допомогою датчика і доплерометріі лікар оцінить показники УЗД - положення плода і стан пуповини і плаценти, кількість навколоплідних вод і їх стан, кровообіг плода і ступінь зрілості плаценти. Це допоможе лікарю визначитися з веденням пологів - будуть вони природними або шляхом кесаревого розтину.

На УЗД визначають імовірну дату народження, можливий вага, ріст плода, зрілість плаценти, відсутність в ній патологічних включень. Також лікар ще раз детально перегляне стан внутрішніх органів плоду. При необхідності, батьки проводять і 3Д-УЗД, при якому рассмотриваются личко дитини і всі його органи і системи, роблять фотографії.

Симптоми і ознаки маловоддя

За даними УЗД можна визначити кількість навколоплідних вод і виявити симптоми маловоддя. При вираженому маловодді чітко відчуваються частини плода, він насилу ворушиться і всі його рухи сильно виражені, серцебиття прослуховується чітко, при цьому може зменшуватися обсяг живота і висота стояння дна. Маловоддя вказує на патології перебігу вагітності, а також деякі вади розвитку плода.

Симптоми і ознаки многоводия

Зворотні симптоми виникають при багатоводді, яке може виникати при вадах нирок плода, при цукровому діабеті матері, патологіях серця і печінки, внутрішньоутробному інфікуванні. При цьому виражене багатоводдя призводить до сильного збільшення розмірів живота, частини тіла плода промацуються насилу, відчувається рідина під руками, серцебиття приглушено, дитина активно ворушиться. При багатоводді через вираженого розтягування стінок матки є ризик розвитку передчасних пологів.

виділення

Не варто переживати через збільшення кількості виділень - в цьому терміні потихеньку може відходити слизова пробка, яка захищала дитину під час вагітності. Виділення в нормі можуть бути густими, молочного кольору або напівпрозорими, без патологічних домішок. Слизова пробка може відходити частинами або грудочкою слизу з рожевими, коричневими прожилками.

Однак, якщо з'явилися кров'янисті виділення або темна, червона кров, необхідно негайно викликати швидку допомогу - це можуть бути ознаки відшарування плаценти або початку родової діяльності. При відшаруванні плаценти також можуть виникати і болю в животі, нудота, блідість і запаморочення через внутрішню кровотечу. Цей стан смертельно небезпечно, потрібно негайне надання допомоги. При відшаруванні плаценти і підвищенні тонусу матки може виникати кровотеча, яке може загрожувати загибеллю плоду.

Не менш серйозно треба поставитися до виникнення різко пахнуть і зелених, сірих, жовтих, пінистих, сирнистий виділень. Вони вказують на розвиток генітальних інфекцій або молочниці, які потрібно якомога швидше пролікувати, щоб інфекція не перейшла на плодові оболонки і не передалася дитині. Подібні інфекції також дають свербіж і печіння в області піхви і промежини, порушення сну і загального самопочуття.

Як розпізнати підтікання навколоплідних вод

Небезпечними будуть і підтікають навколоплідні води - вони вказують на порушення цілісності плодового міхура і високий ризик інфікування плода. При такому стані пологи повинні пройти в найближчу добу. Розпізнати навколоплідні води не завжди легко - якщо вони відходять великим об'ємом, сумнівів немає, а при подтекании можуть бути рідкі рясні прозорі виділення з солодкуватим запахом. Визначити їх може лікар за допомогою спеціального тесту, а в домашніх умовах допоможе використання особливої тест-прокладки з аптеки. При виявленні навколоплідних вод негайно потрібно звернутися в пологовий будинок.

болі

У цьому терміні різні болі зовсім нерідкі, вони можуть виникати області спини та попереку через великого розміру живота і зміни центра ваги. В їх полегшенні допоможе носіння бандажа, що підтримує живіт і розвантажує спину. Болі в області лобкової кістки відбуваються через розслаблення лобкового симфізу, і деякого його розбіжності, для полегшення проходження головки. З'являються болі в тазу і суглобах через дії гормону релаксину, він розм'якшує зв'язки і розслабляє суглоби. Це полегшить проходження дитини по родових шляхах, але призводить до дискомфорту жінки. Іноді виникають особливі болю між ніг, що виникають із-за тиску голівки плоду на тазову область і сечовий міхур. Також може виникати свербіж і біль в області ануса з розвитком геморою - варто негайно повідомити про це лікаря.

Особливо небезпечно, якщо сильно тягне низ живота, болить поперек або кам'яніє живіт. Це ознака підвищеного тонусу, що призводить до розвитку передчасної родової діяльності. При сильному тонусі відбувається порушення кровообігу в плаценті може навіть виникати її відшарування. При цьому можуть виникати сутички, виділення крові з піхви - негайно потрібно звертатися до лікаря.

Не менш небезпечно розвиток набряків з різкими головними болями, мушками перед очима і нездужанням. При цьому в сечі виникає велика кількість білка. Це може бути розвиток пізнього токсикозу вагітності, що загрожує ускладненнями з розвитком прееклампсії і еклампсії. При такому стані екстрено вирішується питання про пологах.

Застуда і способи лікування

Особливо небезпечна в цьому терміні застуда матері - віруси можуть призводити до пошкодження плаценти та її Кальцинати, передчасного її старіння і гіпоксії плода. Тому, важливо оберігати себе від застуди, особливо в міжсезоння. Якщо ж ви відчуваєте нездужання, підвищується температура, виникає нежить і кашель, потрібно негайно лягти в ліжко і викликати лікаря. Важливо уточнити у лікаря - як лікувати застуду, так як деякі ліки можуть негативно вплинути на вагітність цього терміну. При лихоманці необхідно прийом нурофена або парацетамолу, нежить лікують промиваннями носа сольовими розчинами і закапуванням судинозвужувальних крапель не більше трьох-чотирьох днів. При кашлі може підвищуватися тонус матки, потрібно обов'язково уточнити у лікаря - які препарати можна приймати.

Режим харчування і вага мами

Ваша вага може збільшитися до 12-15 кг, але може бути надбавка і більш. Зазвичай так буває у худорлявих жінок або тих, хто дуже посилено і калорійно харчується. Позбутися від зайвих кілограмів буде непросто, і важливо зараз уважно поставитися до свого харчування. Варто відмовитися від практики «їсти за двох», потрібно вживати менше жирної і вуглеводної їжі, віддаючи перевагу білковим продуктам і рослинним, важливо вживати більше клітковини для профілактики запорів. Зараз апетит може посилитися через опускання живота, але варто обмежувати обсяги з'їденої їжі. Іноді лікар може рекомендувати вам розвантажувальні дні для зниження набряклості і зниження вагових збільшень.

Слідкуйте за якістю продуктів для профілактики харчових отруєнь та кишкових інфекцій. Важливо, щоб їжа була свіжоприготованою і добре термічно обробленої - пронос і блювота з температурою вам зараз абсолютно ні до чого.

Секс

У цьому терміні секс може бути під питанням - при підвищеному тонусі він може спровокувати передчасні пологи. Якщо ваш організм вже готується до появи малюка, потрібно тоді відмовитися від інтимної близькості. Якщо ж лікар не проти, варто вибирати пози з неглибоким проникненням, а також знизити інтенсивність інтимного життя. Оргазм в цьому терміні може підвищувати тонус приводити до посилення кровопостачання плаценти і плода.

Допоможіть розробці сайту, ділитися статтею з друзями!

Категорія:

Материнство