Допоможіть розробці сайту, ділитися статтею з друзями!

Для досягнення швидкого результату по корекції проблемних зон, можна використовувати спеціальну процедуру - обгортання. Перед тим, як схуднути за допомогою харчової плівки, слід дізнатися все про чудову процедуру для тіла, що має швидкий ефект. За рахунок активного потовиділення, корисні речовини з маси проникають в глибинні шари, засвоюються і допомагають усунути в'ялість, рихлість тіла і целюліт.

Що таке харчова плівка

Первісним варіантом застосування харчової плівки є упаковка. За допомогою стрейч-полотна довше зберігається свіжість холодних продуктів харчування: масла, ковбаси, сиру, фруктів, солодощів. ПВХ-плівка відрізняється від першої більш міцним складом, еластичністю, тому в неї загортають жирні, м'ясні, рибні та інші харчові продукти.

Харчова плівка - це прозорий тонкий матеріал з поліетилену або полівінілхлориду. Заповзятливі жінки здогадалися, що за допомогою нанесення її на тіло і відвідування спортивних занять посилюється потовиділення, виходять шлаки, очищається організм. Застосовується плівка і для різних обгортань - вона прискорює процес всмоктування активних речовин в глибинні шари шкірного покриву, змушуючи їх діяти більш ефективно, допомагаючи схуднути.

Чи можна схуднути за допомогою харчової плівки

Тим, хто не знайомий з методикою, буде цікаво дізнатися, як схуднути за допомогою харчової плівки. Є багато інформації про те, що вона має чудовий ефект щодо коригування фігури і плавному зниженню маси, але для отримання результату потрібно дотримуватися правил використання, ознайомитися з можливою користю і шкодою. Плівка не спалює жир, як стверджують деякі користувачі, а стимулює підвищений відділення поту.

За рахунок створення повітронепроникного шару і парникового ефекту організм втрачає воду. У комплексі зі спортивними навантаженнями, застосування плівки допомагає домогтися втрати до двох кілограмів за тиждень. При створенні теплового ефекту звернення крові в проблемних зонах посилюється, шкіра підтягується і стає пружною. Харчова плівка для схуднення в домашніх умовах використовується для корекції живота і стегон. З її допомогою за кілька процедур зменшується целюліт, активізується кровообіг.

Як схуднути за харчовою плівкою

Бажаючим дізнатися, як схуднути за харчовою плівкою, корисно вивчити і можливі протипоказання щодо застосування, щоб запобігти виникненню проблем після процедури:

  • цукровий діабет;
  • онкологія;
  • вагітність;
  • порушення обміну речовин;
  • варикоз;
  • грибкові, вірусні хвороби;
  • розвиток алергії на склад суміші для обгортання;
  • захворювання серця, судин;
  • підвищений тиск;
  • менструація;
  • не можна довго і регулярно використовувати плівку - шкіра потіє і не дихає, порушується робота нирок, підшлункової залози;
  • при погіршенні ситуації і появі запаморочення під час обгортань, потрібно викликати лікаря.

Варто пам'ятати, що плівка тимчасово перегріває місце нанесення, що негативно відбивається на статевій системі жінок. Часте використання матеріалу може викликати запалення маткових придатків і цистит. Щоб не провокувати появу проблем, проводите обертання недовго - нанесіть плівку, пробіжіться, зніміть і прийміть душ. Після кожного використання матеріалу наносите крем проти целюліту або засіб з тонізуючу дію. Зберегти пружність шкіри можна, застосовуючи обгортання раз в 2-10 днів, але не щодня - є небезпека отримати зневоднення шкіри.

обгортання

Однією з ефективних процедур, що застосовується, щоб схуднути і скорегувати фігуру, вважається обгортання харчовою плівкою. Воно дає відмінний результат в усуненні "апельсинової кірки". У домашніх умовах легко провести процедуру - використовувати натуральні природні суміші (з медом, глиною, водоростями, спеціями, солями) і плівку. Схуднути при обгортанні вийде за рахунок виведення міжтканинної рідини, яка міститься в клітинах, але не розчинення жиру.

Результат видно з першого використання, але для підтримки ефекту потрібно провести курс в 3-6 тижнів з 6-15 процедур. Рідина легко може повернутися, тому ефект може бути нетривалим. Для тривалого результату скоректуйте харчування і водний баланс - введіть в раціон більше овочів, фруктів, нежирного м'яса. Пийте зелений чай з імбирним порошком для прискорення метаболізму, відмовтеся від смаженої їжі. Варто вести здоровий спосіб життя в цілому, а не від випадку до випадку, почати займатися спортом, скоротити надмірне споживання калорій.

Як робити обгортання харчовою плівкою

У домашніх умовах робити обгортання харчовою плівкою набагато дешевше, ніж в косметичних СПА-салонах. Для процедури можна використовувати готову суміш або покупну. Обмотування харчовою плівкою для схуднення рекомендовано застосовувати в комплексі з масажем, дієтою і спортом. Правильна процедура обгортання включає етапи:

  • очищення - нанесіть скрабірующее засіб на шкіру;
  • легкий швидкий масаж - він допоможе розігріти шкіру, посиливши дію суміші;
  • нанесення маси - приготуйте самі або купіть готову;
  • обгортання - маса повинна наноситися товстим шаром на проблемну зону, оберніть її плівкою, після цього можна накинути одяг або закутатися в ковдру, щоб підвищити температуру;
  • очікування - час впливу суміші до 40 хвилин, допускається лежати або провести тренування для посилення ефекту;
  • змивання - зніміть плівку, прийміть душ, нанесіть крем або масло. Цей етап потрібно здійснювати обов'язково, щоб шкіра не стала в'ялою.

Чи можна спати в харчовій плівці

Стандартна процедура обгортання триває до півгодини, але існують спеціальні суміші, які застосовуються вночі. Завдавши їх, навіть можна спати в харчовій плівці. Серйозна ефективність процесу доведена з медичної точки зору - між 22 і 24 годинами організм виробляє гормон соматропін, запускаються процеси спалювання жиру. Завдана суміш прискорює зниження ваги. Обгортання рекомендовано проводити за годину до сну.

Процедура не відрізняється від класичної: очистіть шкіру гелем для душу, проведіть пілінг, помасажуйте, нанесіть суміш, оберніться плівкою. Одягніть легінси, майку, лягайте спати, а на ранок змийте маску за допомогою контрастного душу. Для нічного обгортання знадобляться такі інгредієнти:

  • мед, ефірна олія цитрусових, масло ванілі;
  • яблучний, винний оцет, тепла вода;
  • оливкова, кокосова олії, апельсинове ефірне масло.

Харчова плівка і фізичні вправи

Фахівці стверджують, що харчова плівка і фізичні вправи сприяють схудненню, але тільки за умови правильного застосування. Сам матеріал не прискорює ні обмін речовин, ні швидкість спалювання жирів, лише локально розігріває шкіру. Спортивні заняття з плівкою, нанесеною на окремі частини тіла, не впливають на причини відкладення жирової маси, але допомагають сильно розігріти мускулатуру, збільшивши швидкість розкладання молочної кислоти.

Схуднути при русі в харчовій плівці можна за допомогою того ж обгортання - нанесіть масу, оберніться, займайтеся спортом мінімум півгодини. За рахунок активної роботи м'язів, речовини з суміші проникнуть глибше, посиливши процес розщеплення жиру. Застосування однієї лише плівки неефективно - тільки в поєднанні з обгортанням вона допоможе схуднути в проблемних місцях.

Рецепти обгортань харчовою плівкою для схуднення

Існує безліч рецептів обгортань харчовою плівкою для схуднення, які допомагають домогтися стрункості фігури:

  1. Глиняне - підтримує красу, здоров'я шкіри, відновлює структуру тканин, виводить вологу, токсини, шлаки. Для приготування можна використовувати будь-який вид глини. Оптимально залити її водою або відваром ромашки, хвоща, звіробою, м'яти. Для обгортання зони стегон додайте до суміші ефірні масла апельсина, іланг-ілангу, корицю або сухі водорості. Рекомендується проводити курс з 10-25 процедур, тричі в тиждень, щоб схуднути швидше.
  2. Шоколадне - з його допомогою можна боротися з целюлітом, надмірною масою, покращувати метаболізм, відновлювати пружність. Візьміть какао-порошок, розмішайте в теплій воді до сметаноподібної консистенції, додайте масло ши або оливкова. Нанесіть на стегна, щоб схуднути, заверніться в ковдру, чекайте півгодини.

Обгортання з водоростями

Популярними дієвими процедурами в роботі над красивим, струнким тілом є обгортання з водоростями. При регулярному їх проведенні стегна зменшуються в об'ємі, шкіра стає пружною, еластичною. Перед нанесенням очистіть проблемні ділянки за допомогою скрабу, щоб відкрити пори, видалити шкідливі речовини, дати вбратися корисним компонентам.

Для приготування суміші візьміть сушену ламінарію, косметичну чорну глину в однакових частинах. Розмішайте в трохи гарячій воді до сметаноподібної консистенції, додайте апельсинове масло, щіпку кориці. Нанесіть масу товстим, рівномірним шаром на стегна, замотайте за допомогою харчової плівки, тепло одягніться або накрийте ковдрою. Не лякайтеся, якщо відчуєте тепло або поколювання - це нормально. Через годину видаліть залишки маски, нанесіть крем. Оптимально проводити процедуру через день протягом місяця, роблячи перерву між курсами.

медове обгортання

Варіантом вирішення проблеми, як прибрати живіт за допомогою харчової плівки, стане використання медового обгортання. Натуральний продукт багатий на вітаміни, ферментами і мікромінерали, впливає на підшкірну клітковину, живить, зволожує шкіру. За допомогою медового обгортання виводиться зайва волога, йде набряклість, відбувається позбавлення від зашлакованості. Шкіра стає пружною, підтягнутою, молодий. Щоб схуднути ефективніше, можна комбінувати мед з іншими інгредієнтами:

  • з гірчицею - сухий порошок може злегка палити шкіру, але активно розігріє проблемні зони;
  • з зеленим чаєм - 100 грам листя подрібніть до стану порошку, залийте окропом, змішайте з дрібкою кориці, медом;
  • з кавою - візьміть кілька випитий гущі (кілька столових ложок), перемішайте з медом, ефірними маслами.

Відео: Схуднення за допомогою харчової плівки

Відгуки

Жанна, 25 років

Подруги задають мені запитання: як схуднути за допомогою звичайної харчової плівки, тому що знають - я прихильниця цього способу. Я не приховую рецепта - візьміть мед або лікувальну грязь з аптеки, обмажте ними проблемні зони і замотайте плівкою. Через півгодини змийте засіб і насолоджуйтеся стрункою фігурою. Я регулярно роблю курс таких процедур і виглядаю відмінно.

Марина, 23 роки

Після пологів моя вага зупинився на одній позначці, тому, щоб його знизити, я стала шукати дієві способи. Знайома дала рада схуднути за допомогою харчової плівки - обгортати на ніч. Я прислухалася до рекомендації, стала використовувати мед, масла і глину. На жаль, результату я не дочекалася - шкіра підтяглася, але зайві кілограми не пішли.

Олена, 34 роки

Я сильно поправилася, але потім вдалося знову схуднути, що викликало появу розтягнутої шкіри на животі. Вирішила спробувати прибрати її самостійно - вичитала про підтягує обгортання за допомогою плівки і глини. Перша процедура мені сподобалася - шкіра стала помітно еластичнішою, тому я пройшла курс. Через два місяці я стала краще виглядати.

Допоможіть розробці сайту, ділитися статтею з друзями!

Категорія:

Краса