Допоможіть розробці сайту, ділитися статтею з друзями!
Проблема, з якою стикаються молоді дівчата, нерідко зустрічається у старших подруг, іноді навіть мам. У жінок виникають стресові ситуації, які змушують їх обмежувати калорії чи переїдати. Чому в середньому віці відбувається розлад харчової поведінки, в чому її небезпека?
У деяких жінок стурбованість їжею та вагою зберігається протягом усього життя. Існує кілька видів розладу, але переважають три з них:
- Нервова анорексія, що характеризується надмірним обмеженням в їжі.
- Булімія - вживання їжі з подальшим очищенням організму за допомогою блювоти, проносного.
- Розлад переїдання, при якому людина багато їсть, але не почувається ситим.
Жінки середнього віку намагаються залишатися конкурентоспроможними на робочому місці, де скот може асоціюватися з молодістю. Іноді їм хочеться змінити тіло, щоб побудувати нові відносини після розлучення чи вдовства. Ризик розладу харчової поведінки підвищується зі зниженням рівня естрогену при переході до менопаузи.
Порушення можна помітити за наявністю наступних ознак:
- Різкі коливання ваги.
- Заклопотаність калоріями, розміром та формою тіла.
- Відмова від вживання певних продуктів.
- Надмірні фізичні навантаження.
- Пропуск прийому їжі або крихітні порції.
- Ознаки поведінки, пов'язаної з очищенням (часті походи в туалет, звуки або запахи блювання).
- Багато порожніх обгорток від продуктів або контейнерів за короткий час.
Навіть непомітні для оточуючих розлади харчової поведінки негативно впливають на організм. Жінки нерідко відчувають дефіцит поживних речовин - заліза, кальцію вітамінів D, В12.
Надмірне зниження ваги, очищення та неправильне харчування призводять до наступних проблем:
- Втрата кісткової маси, що підвищує ризик переломів.
- Нерегулярне серцебиття через зниження рівня електролітів внаслідок неправильного живлення.
- Захворювання легень. М'язи грудної клітки з часом стають слабшими, особливо у людей, які постійно викликають блювання. Це підвищує ризик розвитку пневмонії.
- Проблеми зі шлунково-кишковим трактом - рефлюкс, здуття живота, нудота, блювання, запор або діарея.
- Діабет, викликаний частими стрибками рівня цукру в крові після переїдання.
- Руйнування шкіри. У людей із тривалою анорексією спостерігається погане загоєння ран. На обличчі з'являються глибокі зморшки.