Проблеми з потенцією відчувають чоловіки різного віку. Страх перед лікарями і перед нерозумінням суспільства змушує їх приймати всілякі синтетичні препарати, які надають короткочасний ефект і завдають організму сильної шкоди. Але чоловіки можуть поліпшити ерекцію без шкоди для здоров'я, приготувавши одне з народних засобів для потенції в домашніх умовах.

Що таке потенція

Чоловікам важко обговорювати інтимні питання з лікарями. Особливо коли мова йде про потенцію - здатності до здійснення сексуальної близькості з іншою людиною. Причина її зниження часто криється в перенапруженні нервової системи, але деякі пацієнти з цією проблемою страждають від зайвої ваги або пристрасті до алкоголю. Впливають на статеву активність і стреси.


Застав її кричати від насолоди!
Це засіб - вирішення будь-яких проблем з потенцією
Дізнатись детальніше!

Як підняти потенцію в домашніх умовах

Нетрадиційна медицина закликає чоловіків покращувати ерекцію за допомогою зборів трав і ефірних масел. Але нормалізувати потенцію можна, якщо позбутися від поганих звичок, стресу і зайвої ваги. Народні засоби для підвищення потенції у чоловіків категорично не можна приймати, якщо ви алергік. Небажано призначати їх самостійно. Якщо ви думаєте про те, як підвищити потенцію у чоловіків природними способами, ознайомтеся з порадами нижче:

  • Слідкуйте за ІМТ. Ожиріння будь-якого ступеня призводить до погіршення роботи всіх органів.
  • Проводьте водні процедури кожен день. Контрастний душ і розслаблюючі ванни з морською сіллю сприяють зняттю напруги і покращують потік крові.
  • Уникайте тривалих стресів і депресій. Сучасна медицина пропонує безліч методик, спрямованих на боротьбу з факторами, що провокують ці стани. Вивчіть їх, якщо ваша робота пов'язана з сильним стресом.
  • Відстежуйте рівень гормонів. Всі функції організму регулюють ці біологічно активні речовини. Відстеження рівня гормонів допоможе уникнути зниження потенції і працездатності.

Народні засоби

Мед, алое, аїр, женьшень, кропива та інші рослини крім вітамінів містять складні амінокислоти, що впливають на синтез гормонів. Трави розширюють судини, покращують трофіку м'язової тканини. Багато цілителі, відповідаючи на питання про те, як підняти потенцію у чоловіка народними засобами, радять приймати настойки і чаї на рослинній основі. Така сировина має м'яку дію на організм, активізуючи вироблення гормонів.

Трави, що підвищують потенцію у чоловіків

Серед рослин, які сприяють поліпшенню сексуального життя, найпопулярнішим є женьшень. Настоянка з 350 грам його кореня і меду здатна вилікувати навіть запущені випадки імпотенції. Такий результат обумовлений тим, що в женьшені містяться фітогормони. Суміш на основі чорносливу і меду здатна не тільки повернути чоловічу силу, але і відновити імунітет. Щоб її приготувати, необхідно:

  • 300 грам меду;
  • 200 грам подрібненої чорносливу;
  • 200 грам подрібненої кураги;
  • 200 грам подрібнених горіхів.

Можна для нормалізації потенції використовувати кропиву. Одна столова ложка сировини заливається 250 мл окропу. Настоюватися відвар повинен 30-40 хвилин. Рідина необхідно розділити на 3 частини і приймати після їжі. Кропива стимулює роботу сечостатевої системи, завдяки чому покращується потенція і проходить набряклість. Насіння рослини можна змішати з медом, а потім з'їдати по 1 столовій ложці в день.

часник

Приготувати універсальне народний засіб для потенції в домашніх умовах на основі цієї рослини не вийде. Деяким банально не подобається запах і смак часнику, а інші страждають від алергії на нього. Користь рослини полягає в тому, що воно розріджує кров і містить багато вітамінів. Традиційний спосіб приготування часникової настоянки виглядає наступним чином:

  1. Необхідно взяти 1 кг рослини, подрібнити його в кашку і помістити в трилітрову банку.
  2. Суміш потрібно залити кип'яченою водою, щільно закрити банку, обернути її рушником або папером, а потім помістити на місяць у темне місце.
  3. Раз на добу збовтувати настоянку.

Приймати настоянку можна через 30 днів разом з молоком. Одну чайну ложку розчину кладуть у склянку з рідиною. Настоянку приймають до тих пір, поки вона не закінчиться. Непогано себе зарекомендувала суміш часнику, меду, горіхів і коренеплодів рожевої родіоли. Отож її приймають в кількості 1 столової ложки після кожного прийому їжі. Щоб підсилити ефект, суміш можна пити відвар з подорожника.

Ефірні масла

Народний засіб для потенції в домашніх умовах можна приготувати з концентрованими есенціями рослин. При виборі ефірних масел слід враховувати не тільки поради фахівців, але індивідуальні особливості організму. Якщо ви не переносите запах кориці, то її екстракт навряд чи збільшить вашу чоловічу силу. Підвищити потенцію в домашніх умовах допоможе суміш наступних ефірних масел для ароматичної лампи:

  • 1 крапля кедра атласського;
  • 1 крапля ветівера;
  • 2 краплі кориці;
  • 2 краплі розмарину;
  • 3 краплі іланг-ілангу;
  • 5 крапель лимона.

Як підвищити потенцію в домашніх умовах швидко

Моментально повернути чоловічу силу зможуть тільки кошти фармакології, але шкода від них перевищує користь. Всілякі трави і ефірні масла є нешкідливими для організму, але не кожен чоловік зможе впоратися з їх вибором. До того ж не у всіх є час, щоб вивчати народні рецепти для чоловічої сили, а потім намагатися приготувати описані в них настойки і чаї. У таких ситуаціях допомогти зможуть:

  1. Щоденні заняття спортом. Фізичні навантаження стимулюють вироблення гормонів, сприяють підвищенню витривалості і допомагають в боротьбі з різними розладами.
  2. Відмова від поганих звичок. Алкоголь, цукор і тютюн звужують судини, що призводить до нестачі кровопостачання, а потім до імпотенції.
  3. Боротьба зі стресом. Зняття психоемоційного напруження - така ж важлива річ, як і вихід із зони комфорту. Якщо стрес накопичується, то у людини з'являються всілякі захворювання внутрішніх органів і відхилення в поведінці.
  4. Повноцінний сон. Без відпочинку все системи організму працюють не в повну силу. Погіршення ерекції при постійному недосип - нормальне явище.

харчування

Підвищення потенції в домашніх умовах народними засобами часто носить тимчасовий характер. До того ж, зниження сексуальної сили вказує на те, що у чоловіка є психологічні або фізичні проблеми. Фахівці радять для поліпшення ерекції переглянути свій раціон. Їжа повинна містити повний комплекс вітамінів і мінералів. Необхідно додати в меню:

  • петрушку;
  • морепродукти;
  • ріпу;
  • часник.

Це не означає, що ваш раціон буде складатися тільки з перерахованих вище продуктів: потрібно вживати здорову їжу. Якщо у вас спостерігаються проблеми з масою тіла, необхідно виключити жирні страви і важке м'ясо. Серед морепродуктів особливо корисні для поліпшення ерекції камбала і устриці. До їх складу входять складні амінокислоти і цинк, що відповідають за вироблення тестостерону.

Відео: як підвищити потенцію у чоловіків народними засобами

Відгуки

Олексій, 37 років

Постійні стреси на роботі привели до зниження потенції. Займатися сексом мені практично не хотілося, що сильно позначилося на відносинах з дружиною. Справа практично дійшло до розлучення, але я прийняв рішення піти до лікаря. Мені прописали дієту і настоянку женьшеню. Через 2 тижні ерекція повернулася, а ситуація будинку покращилася.

Євген, 25 років

Завжди думав, що проблеми в ліжку - доля дядьків за 40 років, поки не зіткнувся з цим сам. З жахом побіг в поліклініку, здав купу аналізів. Лікар сказав, що все в нормі, крім застою венозної крові. Для вирішення проблеми мені виписали таблетки і сказали вживати м'ятний чай. Покращення з'явилися на 3 день терапії. З того часу постійно стежу за здоров'ям.

Денис, 46 років

Шкідливі звички, такі як куріння і алкогольні загули з друзями, супроводжували мене все життя. Тому, коли мене спіткало статеве безсилля, я не особливо здивувався. На жаль, народні засоби для потенції чоловіків мені не допомогли. Довелося звернутися до лікаря, який прописав безліч пігулок і дієту, але відновитися до кінця не вдалося.

Категорія:

Здоров'я