Допоможіть розробці сайту, ділитися статтею з друзями!

Є думка, що сода допомагає людям скинути зайву вагу. На чому грунтується такий ефект? Втрата зайвих кілограмів обумовлена виведенням рідини з вашого організму. У зв'язку з цим, якщо надмірна вага з'являється через схильність до набряклості, то даний метод вам допоможе. Однак підшкірний жир, як причину зайвих кілограмів, гідрокарбонат натрію не забере. Як схуднути за допомогою соди? Існує два шляхи - прийняття ванн і вживання содовий напій всередину.

Корисні властивості соди для схуднення

Содові ванни для схуднення мають багато переваг: вони сприяють розслабленню, очищенню організму, зняття напруги після інтенсивних фізичних навантажень. Більш того, така процедура очищає, пом'якшує, заспокоює шкірні покриви. Дія ванни триває тоді, коли ви закінчили водні процедури. У зв'язку з цим не потрібно приймати душ, промивати шкіру чистою водою.

Як правильно приготувати і приймати содові ванни?

Як схуднути жінці за допомогою соди шляхом прийняття ванн? Тривалість водних процедур становить півгодини, якщо ви не відчуваєте ніякого дискомфорту, неприємних відчуттів. Після ванни потрібно промокнути шкіру махровим рушником, надіти халат, відпочити. В процесі розслаблення відбувається більш активне виведення токсинів, розщеплення жирів. Курс схуднення за допомогою ванн з содою становить 10 процедур, які повторюються через день або раз на тиждень.

Покроковий рецепт приготування содової ванни:

  • Наповнити ванну наполовину водою, температура якої знаходиться в межах 37-39 градусів. Сильно гаряча вода небажана.
  • Розчинити у ванні пачку 300 г харчової соди, 500 г морської солі.
  • Додати одне із запропонованих ефірних масел для зниження ваги: м'ята, лимон, ялівець, кориця, грейпфрут, апельсин.

Дізнайтеся більше рецептів, як приготувати содову ванну для схуднення в домашніх умовах.

Чи можна пити харчову соду для схуднення?

Раніше існувала думка, що прийом склянки води з розчиненою ложкою карбонату натрію сприяє позбавленню від печії. Зараз же доведено, що такий напій тимчасово знижує кислотність шлункового соку, після чого вона різко зростає. В результаті можуть розвиватися кровотеча дванадцятипалої кишки, розриви її стінок, гострі захворювання шлунково-кишкового тракту.

Негативно позначається содовий напій і на схудненні. За рахунок створення кислого середовища порушується травлення, жири продовжують всмоктуватися в тому ж ритмі. Тому не варто піддавати своє здоров'я на небезпеку, вживаючи всередину карбонат натрію. Необхідно додати прийняття содових ванн до здорової дієти і спорту, і мрії про струнку фігуру стануть реальністю.

Рецепт жиросжигающего напою з додаванням лимона

Схуднути за допомогою соди і лимона можливо шляхом приготування особливого напою. Його дія заснована на тому, що поєднання соди і лимонного соку вимиває токсини, стимулює процеси обміну і діє як діуретик.

Рецепт приготування жиросжигающего напою для схуднення з карбонатом натрію і соком лимона:

  • Інгредієнти: 0, 5 ч. Л. соди, сік половини лимона, 300 мл води.
  • Приготування: в посуд вичавлюємо сік, додаємо частину карбонату натрію і води. Коли шипіння припиниться, всипаємо соду і воду.
  • Застосування: пити маленькими ковтками.

Дізнайтеся докладніше, як діє харчова сода для схуднення.

Протипоказання

Схуднення за допомогою соди має низку протипоказань:

  • Не можна використовувати методи схуднення з цією речовиною вагітним, діабетикам, які годують матерій, особам з онкологічними хворобами.
  • Содові ванни протипоказані гіпертонікам, які страждають дистонією, будь-якими захворюваннями серця і судин.
  • Забути про соді як про метод схуднення слід особам із захворюваннями шлунка.

Читайте також про те, як перестати жерти і почати худнути.

Відгуки про ефективність методики схуднення

Ярослава, 23 роки: «Мені содові ванни допомогли позбутися кількох сантиметрів на талії. Помітного ефекту не зазначила ».

Варя, 25 років: «Я кожен день протягом тижня приймала воду з содою. Ніяких побічних ефектів не було, скинула три кілограми ».

Вікторія, 29 років: «Пройшла курс содових ванн. За цей час шкіра стала більш гладка, в цілому підтягнулися контури фігури, схудла на п'ять кілограмів ».

Допоможіть розробці сайту, ділитися статтею з друзями!

Категорія:

Краса