Психологічний метод німецького доктора Берта Хеллінгера заслужив визнання фахівців різних напрямків: педагогіки, психотерапії, соціології, маркетингу. Унікальність полягає в простоті методу, здатності знаходити корінь проблем в різних сферах життя людини, а також визначати шляхи вирішення виявлених негативних станів і ситуацій. Розстановки по Хеллінгера успішно використовуються протягом декількох десятиліть. Однак даний метод має не тільки шанувальників, а й противників, які вважають, що система заподіює шкоду учасникам програми.
Що таке системні розстановки
Вчення є ефективною практику, яка введена в 1925 році німецьким філософом і психотерапевтом Берта Хеллінгера. Системні розстановки - це вміння відчувати, «сканувати» енергетичне і інформаційне поле проблемної ситуації. Метод Хеллінгера грунтується на вродженої здатності людей відчувати. Її доказом є наші почуття після випадкових зустрічей з людьми. Деякі пробуджують в нас виключно позитивні емоції, після спілкування з іншими хочеться прийняти душ і змити з себе негатив і роздратування.
Розстановки по Хеллінгера припускають роботу з групою людей. Кожен учасник повинен використовувати природну здатність «відчувати» людей і проблемну ситуацію, яка була задана керівником. Як правило, люди з легкістю зчитують інформацію про складнощі в різних сферах життя у головного учасника (людини, проблема якого опрацьовується).
Кожен з нас є взаимодополняющей частиною єдиної системи. Люди пов'язані родовими програмами, сімейними відносинами, релігією, національними традиціями, дружніми зв'язками, бізнес партнерством. Ми впливаємо і залежимо один від одного, шукаємо порозуміння і любові, проте серед величезної кількості людей нерідко відчуваємо себе самотніми. Це самовідчуття продиктовано станом відірваності: людина звеличує страждання і біль, власну винятковість.
Установка Хеллінгера служить простим методом, що допомагає людям усвідомлювати спільність їх проблем. За допомогою розстановок учасники програми можуть позбутися безлічі надуманих проблем, ментальних переконань, розкривши їх першопричини. Як правило, ними є руйнують сімейні програми і незакінчені проблемні ситуації в родині, що роблять негативний вплив на долю людини. За допомогою розстановок Хеллінгера можливо розкрити першопричини:
- захворювань (наркоманії, алкоголізму, генетичних хвороб);
- складностей у сімейних відносинах, у взаєминах з протилежною статтю;
- різних фобій, депресії, нападів паніки;
- бездітності (якщо немає безпліддя);
- проблем в бізнесі;
- нереалізованості в житті.
Які бувають розстановки по методу Берта Хеллінгера
Психологічна консультація, яка грунтується на будь-якому підході (класичному або системному), починається з виявлення проблеми клієнта. На цьому етапі фахівець визначає, який метод розстановки краще застосувати. Система Хеллінгера має на увазі кілька основних видів: сімейні, структурні, організаційні, клієнтські і духовні розстановки. У чому їх особливості та відмінності?
сімейні
Вид розстановки має на увазі роботу з сімейними проблемами. Сімейні розстановки по Б.Хеллінгера включають опрацювання внутрішньоособистісних конфліктів, родових послань, які негативно впливають на життя людини. Фахівці переконані, що труднощі багатьох клієнтів пояснюються травмами, які були перенесені в межах сімейної системи в минулому. Проблеми нерідко пов'язані зі збоєм порядку ієрархії або принципу «брати-давати» (бажання батьків брати у дітей, усвідомлення дітей своєї переваги над батьками і подібних).
Берт Хеллінгера вважав, що сімейні травми - головна причина будь-яких проблем зі здоров'ям, в особистому житті або матеріальній сфері. Психотерапевт переконаний, що коренем будь-якої проблеми є бажання викреслити (забути) учасників сімейної травми - як винуватців, так і жертв. Це прагнення виключити з пам'яті те, що трапилося стає «збудником» різних проблемних ситуацій і неправильних ментальних програм у наступних поколінь роду. Метод розстановок по Хеллінгера допомагає відшукати приховані причини нездорового стану клієнта і звільнитися від них.
структурні
Даний вид розстановок Хеллінгера допомагає налагодити такі сфери життя, як робота, фінанси, хвороби, позбутися страхів. Метод надзвичайно ефективний, якщо не можна логічно обґрунтувати причину повторення однієї і тієї ж проблеми. Структурні розстановки допомагають добувати глибинні причини проблемних ситуацій на рівень свідомості. Програма має на увазі трансформацію людини - це дозволяє йому самостійно змінюватися на глибинному рівні.
організаційні
Призначені для вирішення проблем серед учасників трудових колективів. Спеціальні галузі застосування програми - це робота з бізнес-консультантами, авторами сценаріїв, науковцями. Організаційні розстановки методом Хеллінгера на увазі «програвання» ролей, головних рис характеру, конкретних історій. Метою методу є згуртування колективу для збільшення продуктивності роботи команди або врегулювання внутрішніх конфліктів. Пріоритетом організаційних розстановок стають самі працівники, їх спільність.
клієнтські
Розстановки по методу Хеллінгера спрямовані на людей, професії яких мають на увазі надання допомоги іншим (лікарі, соціальні працівники, психологи, вчителі). Даний вид програми допомагає розглянути взаємини між помічниками і приймають допомогу. За допомогою клієнтських розстановок можливо побачити, наскільки ефективна ця підтримка, чим керуються допомагає і, за бажанням, скорегувати їх.
духовні
Вчення позиціонує дух як то, що стимулює розвиток. Дана розстановка за методом Хеллінгера визначає терапевта і учасників інструментами для прояву духу. Методика дещо суперечить терапевтичним розстановкам, де основна роль відведена терапевта, шукає рішення проблеми клієнта. Система не використовує поняття «проблема» і «рішення». Духовні розстановки розглядають ситуацію за допомогою вільного руху свідомості.
Закони порядку любові
Сімейний метод розстановок заснований на двох основних поняттях - совісті і порядку. Психотерапевт в особистому філософії спирається на аспект совісті, яка виступає аналізатором і «органом рівноваги» людини. Система буде працювати добре тільки якщо совість спокійна - тоді присутня внутрішня впевненість, що сімейне життя склалося. Стривоженість означає, що людина не може більше належати системі. Це поняття є детектором ступеня внутрішньої рівноваги.
Хеллінгера ділить совість на несвідому і усвідомлювану. Якщо індивідуум надходить в злагоді з останньої, він порушує правила несвідомої. Так, усвідомлювана совість дає нам виправдання, а несвідома змушує відчувати провину. Психотерапевт каже, що конфлікт між ними часто служить причиною проблем в сім'ї. Відносини чоловіка і дружини при такому конфлікті будуть руйнуватися навіть при наявності сильної любові.
Багато людей впевнені, що встановлені сімейні порядки можуть змінюватися під їх впливом або що над ними легко взяти верх, докладаючи певних зусиль. Однак любов не здатна дати порядок, оскільки останній служить основним принципом, а любов - це лише складова порядку. Так, любов формується виключно всередині будь-якого порядку, а змінити його за допомогою власних зусиль неможливо.
Як проводиться системна розстановка
Групова терапія передбачає роботу з кожним учасником, яка може тривати від 30 до 90 хвилин. Тривалість системної розстановки визначається в залежності від кількості запитів. Людина, проблема якого опрацьовується, сам визначає, хто з групи буде грати ролі членів його сім'ї. Наприклад, жінка, яка має проблемну ситуацію з чоловіком, вибирає учасників на роль себе і чоловіка. Клієнтка, під керівництвом власних уявлень і почуттів, згідно з інструкціями психотерапевта, розставляє учасників по кімнаті.
В ході програми відбуваються дивовижні речі: «заступники» (вони ж учасники) на власному досвіді проживають почуття і емоції членів сім'ї, ролі яких виконують. Так, незнайомі люди занурюються в ситуацію настільки глибоко, що можуть ясно висловити відбуваються з кимось ситуації. Завдяки цьому ефекту немає необхідності багато розповідати про події, які відбувалися в сім'ї клієнта.
У чому небезпека методу
Кожна професія в певній мірі пов'язана з небезпеками. Наприклад, непрофесійний водій може збити пішохода, недосвідчений адвокат позбавить людину свободи, некваліфіковану лікар дасть хвороби вбити пацієнта. Через відсутність досвіду або низької кваліфікації психолога клієнт може втратити особистісну цілісність або психічне здоров'я. В руках непрофесіонала буде небезпечна навіть психологічна робота.
Користь методу розстановок безпосередньо пов'язана з професіоналізмом ведучого. Тільки досвідчений фахівець визначить, який варіант системи краще підходить до застосування для конкретної особистості, а який може призвести до травмування виявиться марним. За допомогою розстановок за методом Хеллінгера учасники стикаються з особистостями інших людей, уживаючи в ролі. Керівництво психотерапевта робить процес безпечніше для «актора», який без негативних наслідків вийде з заданої ролі.
Особливості навчання методиці
Школа розстановок зацікавить початківців або практикуючих психологів, сімейних лікарів, психотерапевтів, соцпрацівників, педагогів і всіх, хто працює з людьми. Основні методи навчання, які використовуються в програмі, включають теоретичну і практичну частину. Перша має на увазі вивчення основ розстановки, читання філософських нотаток, розгляд методичних і морфогенетичних передумов системи. Практична частина містить аналіз конкретних ситуацій і роботу за допомогою методу сімейної розстановки.
В ході курсу навчання слухачі знайомляться з психологічними і філософськими навчаннями методу розстановок. Учні дізнаються про базові передумови системи, наприклад, позитивних умовах для розвитку здорових сімейних або робочих відносин. Під час навчання розглядається, як складаються або руйнуються любовні взаємини. Учасники курсу можуть вивчати власні проблемні ситуації крізь призму розстановок Хеллінгера і побачити методи їх вирішення.
Відео про системні розстановки по Хеллінгера
Сучасні психотерапевти переконані, що метод максимально цінний в практиці, а не теорії. Однак щоб досягти найкращих результатів групової роботи по розстановкам, потрібно зрозуміти, в чому полягають основні поняття і принципи системи. За допомогою відео, розміщеного нижче, ви отримаєте базові знання і уявлення про психологічному методі Хеллінгера.
Відгуки учасників про цю систему
Марина, 38 років: Метод розстановок хоч і цікавий, але неоднозначний. Я відвідала кілька групових занять і відчувала себе після цього розбитою. Коли інші діляться своїми проблемами, ти в якійсь мірі приймаєш цей вантаж на себе. Очиститися від чужого негативу після програми дуже складно. Розстановки Хеллінгера повинні допомагати, але негативний ефект нівелює користь.
Світлана, 29 років: Вперше почувши про розстановках Хеллінгера, вирішила, що це чергова секта, де людям «промивають» мізки. Пізніше почала читати відгуки і вирішила відвідати заняття. Метод мені сподобався. За 2 системні розстановки я відпрацювала проблему, хоча раніше не могла докопатися до її причини навіть за допомогою психолога. Важливо вибрати хорошого фахівця, який зможе допомогти визначити корінь вашої проблемної ситуації.
Олексій, 31 рік: Метод Хеллінгера мене шокував ще 4 роки тому, коли я вперше потрапив на розстановку. За цей час вийшло пропрацювати кілька серйозних проблем, що стосуються грошей і страхів. Керуючись власним досвідом, скажу, що вкрай важливим є вибір психотерапевта. Він повинен бути дуже кваліфікованим і мати позитивний досвід роботи. Провідні, які недавно завершили курс розстановок, не підходять. Такі заняття не принесуть користі або навіть зашкодять.