Кожен сучасний першокласник вже знає про те, що у жінок і дівчат періодично бувають місячні. Але уявлення про цей процес нерідко навіть у дорослих людей дуже розмиті, а деякі молоді леді навіть не підготовлені до цього періоду, як слід. Що таке місячні у дівчат? Чому всі представниці прекрасної статі, починаючи з 11-13 років, кілька днів місяця закінчуються кров'ю?
Коли починаються перші критичні дні?
Важливий етап в житті кожної дівчини - початок менструального циклу. Ще зовсім недавно він починався у дівчат років в 18, але зараз статеве дозрівання наступає набагато раніше. Якщо місячні почалися у дівчинки в 11 років, то це вважається нормою. Але якщо менструальний цикл почався в 12, 13, 14, 15 або 16 років - це теж нормально, адже залежить початок місячних від багатьох факторів:
- фізичного розвитку
- спадковості
- перенесених захворювань
- умов проживання
- клімату
- харчування
Якщо у бабусі і мами спостерігався ранній цикл, то у дівчинки найімовірніше він теж буде раннім. Якщо дівчина фізично слабка і постійно хворіє з дитинства, в статевому дозріванні вона, швидше за все, буде від своїх однолітків відставати. Занадто раннє дозрівання для дівчини загрожує порушенням гормонального фону, а запізніле - в недостатньому функціонуванні яєчників, порушення гіпофіза або нервових стресах.
Перші ознаки місячних у дівчат
Сліди нетипових виділень на нижній білизні дівчина спостерігає ще за кілька місяців до менструації. Це білі, жовтуваті або прозорі виділення без запаху. Але якщо виділення супроводжуються сверблячкою, печіння або неприємним запахом, то обов'язково потрібно відвідати гінеколога, так як це не є нормою. Ознаки передменструального синдрому (ПМС) у дівчини спостерігаються за кілька днів до початку місячних. Такий стан нерідко супроводжується:
- агресією або апатією
- плаксивість
- частою зміною настрою
- головними болями
- больовими відчуттями внизу живота
Перша ознака початку місячних - кров'янисті виділення. Вони зазвичай спочатку досить помірковані, потім кровотечі посилюються (до середини циклу), а до кінця місячні стають знову помірними. При найпершій менструації у дівчини виходить від 50 до 150 мл крові. Такий різний обсяг обумовлений спадковими факторами. Місячні виділення мають характерний запах, який притаманний усім без винятку дівчатам в будь-якому віці, адже в цей період слизові залози вульви активно виробляють секрети.
Також не варто турбуватися, що під час місячних присутні болі тягне характеру. Такий стан легко пояснити нормальною жіночою фізіологією. Дівчаткам ще до початку місячних потрібно знати про необхідність дотримуватися правил гігієни, адже кров - це дуже сприятливе середовище для розмноження мікроорганізмів, наявність яких швидко призведе до запальних процесів в сечостатевій системі.
Особливості менструального циклу
Тривалість місячних варіюється від 3 до 7 діб, але точно сказати, скільки тривають місячні, неможливо, тому як в різні роки і в різні періоди життя жінки цикл змінюється. У дівчаток-підлітків іноді інтервали між першими місячними досягають від півтора до шести місяців. Менструальної функції ще остаточно не сформувалася, тому такі перерви вважаються нормою.
Зазвичай менструальний цикл складає від 21 дня до 35, якщо вважати період від першого дня місячних попередніх до початку наступних. Він змінюється, тому в різних місцях спостерігається по різним числам. Але якщо перерва між першими місячними дійсно тривалий: відсутні кров'яні виділення більше 6 місяців, то звернутися до гінеколога потрібно обов'язково. Такий стан свідчить про збої в роботі молодого організму.
Чому у дівчат буває затримка?
Менструальний цикл більш-менш ставати регулярним тільки через два роки. Але якщо і до цього часу відбуваються нерегулярні місячні, наприклад, затримка при негативному тесті постійно досягає 60 і більше днів, то потрібно шукати причини. Проблеми виникають зазвичай через:
- різкої зміни клімату
- неправильного харчування
- наявності ендокринних або інфекційних захворювань
- високих фізичних навантажень
- стресу
- зайвого або недостатньої ваги
- дефектів або травм статевих органів
- порушення обміну речовин
Популярна причина серед сучасних дівчаток-підлітків затримки місячних - анорексія. Така нервова хвороба виникає при нестачі ваги, коли дівчина думає, що будь-який з'їдений шматок перетворить її в потворну товстуху. Алкоголь і безладні статеві зв'язки також призводять до тривалих затримок місячного циклу. Зазвичай після затримок болісно відбуваються рясні місячні з великою крововтратою.
дотримання гігієни
Дотримуватися гігієни при місячних потрібно особливо ретельно. Така вимога обгрунтовано не тільки наявністю неприємного запаху у виділень, але, перш за все, збереженням інтимного здоров'я дівчини. Інтимний душ необхідний частіше, ніж зазвичай. Також непогано було б подбати про спеціальні миючих засобах, адже звичайне мило - не найкращий засіб для інтимної гігієни: воно ще більше сушить шкіру, яка і так піддається надмірного тертя через носіння прокладок.
Не рекомендується приймати ванну в ці дні, адже у водопровідній воді міститься безліч патогенних мікроорганізмів, а шийка матки відкрита. Це полегшує їм потрапляння всередину, і тоді інфікування неминуче. Також гаряча вода призведе до посилення кровотечі, що негативно позначиться на загальному стані. Краще 3-4 рази на день підміни під теплою водою, а якщо немає такої можливості, то слід придбати спеціальні вологі серветки для інтимної гігієни.
Відео: всі, що важливо знати про місячні
Якщо у вас тільки почалися місячні, але немає регулярного менструального циклу - не варто хвилюватися, через деякий час це прийде в норму. Що таке перші місячні у дівчат, і в яких випадках при їх відсутності потрібно звертатися до лікаря, дивіться в відеорепортажі з фахівцями. Також дізнайтеся, чому місячні йдуть 2 рази в місяць.