Як уповільнити старіння рук

Зміст:

Anonim

Жінки, які хочуть виглядати молодо, використовують антивікові креми, захищають шкіру від сонця, фарбують волосся. Якщо при цьому не зважати на руки, то вони видають справжній вік. Їм також потрібні і турбота. Як запобігти старінню рук.

Причини змін

З віком відбувається згасання всіх функцій організму. Руки втрачають жирність, еластичність, зменшується об'єм шкіри. Вона стає тонкою, сухою, прозорою, з'являються зморшки, пігментні плями.

Свою негативну дію має ультрафіолетове випромінювання. На ділянках, відкритих сонцю, утворюються печінкові плями. Вони мають відтінки від світло-коричневого до чорного. Щоб запобігти старінню шкіри рук, потрібно скористатися порадами косметологів.

Проводьте зволоження та живленняВ умовах пандемії люди намагаються дотримуватися правил гігієни. В результаті часто миють руки, обробляють їх дезрозчинами, що порушує захисну функцію шкіри, призводить до запалення, сухості. Майте під рукою пляшечку лосьйону. Поставте на раковину зволожуючий крем. Наносите їх після кожного миття рук. Додатково застосовуйте жирні пом'якшувальні засоби. Вони покращують бар'єрну функцію шкіри, запобігають потраплянню до неї чужорідних речовин, алергенів, хімікатів.

Використовуйте сонцезахисний кремРобіть це щодня. Така турбота зупиняє появу пігментних плям та зморшок. Необхідно застосовувати крем широкого спектру дії з фактором захисту SPF 50 та вище.

Бережіть шкіру та нігтіПри роботі в саду, на земельній ділянці, використанні агресивних хімічних засобів надягайте рукавички. Для миття рук використовуйте м'яке мило.

Виконуйте відлущування

При видаленні з тіла омертвілих клітин не забувайте про пальці та долоні. Зробіть суміш із цукру, лимона, натуральної олії. Нанесіть засіб на шкіру за допомогою м'якої мочалки. Акуратно обробіть зовнішню частину долоні, пальці та суглоби. Після цього обов'язково проведіть зволоження шкіри.

Дотримуйтесь здорової дієтиПродукти повинні містити весь спектр корисних речовин. Для шкіри, нігтів необхідні білки, вітаміни А, С, групи В, антиоксиданти, жирні кислоти. Омега-3.