Зображення на екрані складається з дрібних мерехтливих точок, тому при роботі за комп'ютером очі отримують подвійне навантаження. Залишати цей факт поза увагою не можна, адже хронічна втома зорових нервів може призвести до зниження полів видимості, гостроти зору. Впоратися з такою проблемою відмінно допомагають спеціальні краплі.
Чому при роботі за комп'ютером потрібні краплі для очей
Дивний дискомфорт, який з'являється при тривалій роботі за монітором комп'ютера, пов'язаний з трьома основними факторами:
- Зорова напруга. При тривалій роботі за комп'ютером людина зосереджено дивиться на монітор, моргає набагато рідше, ніж у звичайному стані, через що слизова оболонка гірше змочується слізною рідиною. Звідси з'являється відчуття сухості, стороннього тіла, піску в очах. Незволожене очне яблуко недостатньо забезпечується киснем, щоб заповнити цей недолік мозок подає сигнал посилити кровообіг, що призводить до збільшення внутрішньоочного тиску.
- Спазм внутрішніх м'язів. Їхнє головне завдання - фокусувати зір. При переведенні погляду з близького на далекий предмет, м'язи розслабляються – це корисно для зору. Якщо ж довго дивитися на одну близьку точку, то м'язи постійно залишаються напруженими, що призводить до втрати чіткості зору, появи туману, точок, пелени перед очима, неконтрольованого сльозовиділення.
- Спазм м'язів шийно-комірового відділу. Через тривале перебування в одній позі, ця ділянка тіла постійно перебуває під напругою, що призводить до передавлення судин, які живлять органи зору та мозок.Недолік кисню та корисних речовин посилює спазм очних нервів, сухість слизової оболонки, може послужити пусковим фактором для розвитку дистрофії сітківки або глаукоми.
Види крапель
Вихід із такої ситуації простий - потрібно знизити навантаження на очі. Для цього можна використовувати різні краплі очей при роботі за комп'ютером. Вони відпускаються без рецепта, допомагають частково або повністю усунути неприємні симптоми та бувають наступних видів:
- Зволожуючі - розчини на основі гіалуронової кислоти або інших речовин, схожих за хімічною будовою з природною слізною рідиною. Такі препарати швидко усувають дискомфорт, больові відчуття, нормалізують стан слізної плівки.
- Гойливі. Допомагають у відновленні пошкоджених ділянок слизової оболонки, запускають процеси регенерації клітин. До складу входять спеціальні хімічні добавки, рослинні екстракти, вітаміни та мінерали.
- судинозвужувальні. Препарати цієї групи знімають почервоніння рогівки, набряклість повік, знижують підвищений внутрішньоочний тиск, що виникли через надмірне розширення кровоносних судин.
- Заспокійливі. Лікарські засоби мають легкий седативний ефект. Заспокійливі розчини знімають напругу з зорового нерва, покращують чіткість зору та забезпечують чіткий фокус навколишніх предметів.
Недорогі краплі для очей від втоми
Асортимент офтальмологічних розчинів, що відпускаються з аптек без рецепта, дуже широкий. При необхідності швидкого усунення симптомів та незначної втоми очей можна віддати перевагу недорогим засобам. Слід пам'ятати, що ціна таких розчинів повністю виправдовує - нічого крім зволоження та зняття роздратування вони не дадуть.Недорогі краплі від втоми очей від комп'ютера рекомендується застосовувати людям, які проводять мінімальну кількість часу за монітором. Особливим попитом серед споживачів мають такі розчини:
- Артелак – офтальмологічна рідина на основі гіалуронової кислоти. Вартість 1 пластикового флакона об'ємом 10 мл складає 464-510 рублів. Артелак допомагає стабілізувати слізну плівку, знімає почервоніння та втому рогівки. Із протипоказань в інструкції вказано лише індивідуальну непереносимість компонентів зі складу.
- Тауфон – протикатарактний засіб на основі таурину. Призначається при дистрофії рогівки, катаракті, травмах сітківки. Тауфон протипоказаний дітям віком до 18 років. Середня вартість флакона об'ємом 10 мл 126 рублів.
- Вітафакол - офтальмологічний стерильний розчин на основі сукцинату натрію, аденозину, цитохрому. Препарат покращує харчування сітківки, запобігає розвитку катаракти, знімає втому. Під час використання зрідка може провокувати появу відчуття печіння, гіперемію (почервоніння) кон'юнктиви. Вартість флакона об'ємом 10 мл - 250-300 рублів.
Краплі для тих, хто використовує контактні лінзи
Відмінна альтернатива окулярам, які роблять зовнішній вигляд менш привабливим та доставляють дискомфорт за певних погодних умов – контактні лінзи. При дбайливому зверненні, дотриманні правил носіння та зберігання вони практично не відчуваються на очах. При тривалій роботі за монітором комп'ютера органи зору втомлюватимуться навіть при носінні контактних лінз. Крім того, посилити неприємні симптоми можуть:
- сухе повітря в приміщенні;
- читання паперів, надрукованих дрібним шрифтом;
- алергія;
- прийом деяких видів лікарських препаратів;
- запальні або інфекційні захворювання.
Щоб правильно підібрати краплі, власникам контактних лінз необхідно проконсультуватися з офтальмологом. Розчини повинні не тільки зволожувати поверхню слизової оболонки, усувати почервоніння або сухість, але і не шкодити контактній оптиці. До таких ліків належать:
- ReNu MultiPlus - розчин для зняття втоми з чутливих очей, розроблений компанією Bausch & Lomb. Підходить для обробки м'яких контактних лінз, включаючи ті, що виготовлені на основі силікон-гідрогеля. Розчин дбайливо очищає, зволожує та дезінфікує поверхню лінзи. Вартість флакона обсягом 120 мл в аптеках Москви та Санкт-Петербурга варіюється від 235 до 285 рублів.
- Blink Contacts - краплі для очей при роботі за комп'ютером з гіалуроновою кислотою, підходять для тих, хто носить контактні лінзи. Розчин має високу в'язкість, завдяки чому тривалий час утримується на поверхні слизової оболонки і запобігає сухості, подразненню зорової оболонки. Флакон об'ємом 10 мл можна замовити з доставкою поштою через інтернет-магазин за 630 рублів.
- Корнеокомфорт - засіб для догляду за очима та контактними лінзами на основі похідних натрію та гіалуронової кислоти. Препарат стимулює загоєння мікротріщин слизової оболонки, стимулює міграцію клітин рогівкового шару, зволожує зорову оболонку.Ціна за 10 мл розчину - 300 рублів.
- Ленс-Комод - м'який офтальмологічний розчин на основі сорбітолу та гіалуронової кислоти. Препарат утворює на поверхні рогівки рівномірну прозору захисну плівку, яка запобігає пересиханню, подразненню слизової оболонки. 10 мл Ленс-Комод можна придбати за вартістю від 210 рублів.
- MAXIMA Revital Drops - багатокомпонентні краплі для очей при роботі з комп'ютером та комфортного носіння контактних лінз. Зменшують сухість рогівки, знімають втому, що виникла від тривалого читання чи роботи за комп'ютером. MAXIMA Revital Drops підходить для всіх типів лінз. Ціна за 15 мл - 500 рублів.
Огляд очних крапель
Різь, свербіж, роздратування та почервоніння очей можуть завдати маси незручностей і призвести до зниження якості зору. Щоб позбавитися подібних симптомів, завжди тримайте під рукою офтальмологічні краплі. Вибирати такі препарати краще разом з лікарем, який детально вивчив проблему і знайомий з вашою історією хвороби.Це допоможе уникнути зайвої витрати коштів, побічних ефектів. Найчастіше професійні офтальмологи рекомендують засоби, докладний огляд яких представлений нижче.
Візін
Краплі для очей від втоми за комп'ютером виробляються на основі єдиної діючої речовини - тетризоліну гідрохлориду. Він стимулює роботу альфа-адренорецепторів, за рахунок чого відбувається звуження судин, зменшується набряклість тканин. Препарат Візин призначається для лікування та профілактики:
- набряки або гіперемії кон'юнктиви;
- алергії, що виникла на тлі впливу на рогівку фізичних або хімічних факторів - пилу, диму, контактних лінз, косметичних засобів.
Не рекомендується використовувати Візин за наявності серйозних захворювань органів зору, таких як травми рогівки, запалення, інфекції. Препарат призначають дорослим та дітям старше 6 років у дозуваннях – по 1 краплі під кожну повіку 2 рази на добу.Візин з обережністю призначають пацієнтам із серцево-судинними захворюваннями, цукровим діабетом, при вагітності. Під час використання можуть виникнути такі небажані реакції організму:
- почуття печіння;
- почервоніння;
- розширення зіниць;
- затуманеність;
- поколювання.
Віаль
Активний компонент Віаля - тетризолін - має виражену протиалергічну та протинабрякову дію, знімає надмірний тонус судин, зменшує набряк м'яких тканин. При регулярному використанні засобу зменшується подразнення, проходить печіння та свербіж, болючість ока та мимовільна сльозотеча. Терапевтичні ефекти Віаля помітні через кілька хвилин після закапування і тривають до 4 годин.
Краплі для очей від комп'ютерної втоми призначаються дорослим та дітям від 6 років по 1-2 краплі під кожну повіку.Кратність використання препарату – 2-3 рази на добу. Тривалість використання – не більше 4 днів. За дотримання рекомендованих дозувань негативних реакцій з боку організму не виникає. При тривалому використанні можуть відзначатись:
- нечіткість зору;
- гіперемія;
- роздратування кон'юнктиви.
Іннокса
Офтальмологічний лосьйон для зняття втоми з очей сприяє зволоженню кон'юнктиви, має легку в'яжучу і ранозагоювальну властивість. При тривалому застосуванні надає блиск погляду і легкий блакитний відтінок білкам. До складу препарату входять такі компоненти:
- донник лікарський;
- метиловий спирт;
- азулен;
- бензалконій хлористий;
- борат натрію;
- хлорид натрію;
- гідроксід натрію;
- гамамеліс вірджинський;
- чорна бузина;
- синій волошка;
- благородна пупавка.
Інокс рекомендується людям, які для покращення якості зору використовують контактні лінзи. Перед закопуванням лосьйону рекомендується зняти лінзи і надіти через 15 хвилин. Іноксу відпускається за рецептом від лікаря, не має протипоказань та заявлених в інструкції побічних ефектів. Чи не призначається підліткам до 14 років. Курс використання та дозування встановлюється в індивідуальному порядку.
Сістейн
Краплі для втомлених очей Систейн зменшують сухість рогівки, захищають від електромагнітного випромінювання, ефективно справляються з симптомами подразнення - печінням, різьбою, свербінням, почервонінням. Дія препарату починається через 2-3 хвилини після використання та зберігається протягом усього дня.До складу лікарського засобу входять такі компоненти:
- хлорид кальцію;
- хлорид натрію;
- полідронія хлорид;
- борна кислота;
- пропіленгліколь;
- поліетиленгліколь;
- гідроксипропілгуар.
Препарат призначається для усунення синдрому сухого ока, при подразненні, що виникло від носіння контактних лінз або в результаті прийому деяких медикаментів. Систейн використовують при необхідності, закопуючи по 1-2 краплі під повіку. З протипоказань в інструкції зазначено лише непереносимість компонентів зі складу. Побічні ефекти відсутні, але можуть виникнути індивідуальні алергічні реакції.
Систейн Ультра: профілактика та лікування сухого ока.Оптів
Ефективні комплексні краплі для очей під час роботи за комп'ютером.Захищають епітелій рогівки від впливу негативних факторів зовнішнього середовища (вітру, бруду, пилу), зволожують слизову оболонку при зниженому виробленні природної рідини, покращують стабільність слізної плівки. До складу препарату Оптив входять:
- кармелоза натрію;
- гліцерол;
- борна кислота;
- калію хлорид;
- магнію хлорид;
- очищена вода;
- левокарнітин;
- еритритол.
Розчин рекомендується закопувати в кожну повіку по 1-2 краплі при необхідності. Тривалість застосування встановлюється в індивідуальному порядку. Оптив з обережністю необхідно використовувати вагітним жінкам, які годують матерям, дітям до 14 років. Серед негативних реакцій в інструкції зазначено:
- гіперемія кон'юнктиви;
- сверблячка;
- роздратування;
- освіта скоринок на краю століття;
- затуманений зір.
Протипоказання та можливі побічні ефекти
Для кожного окремого препарату в інструкції позначені свої протипоказання. У деяких офтальмологічних рідин цей пункт може бути відсутнім. Такі лікарські розчини вважаються безпечнішими. Не рекомендується вдаватися до використання крапель для очей при роботі з комп'ютером, якщо є такі захворювання або стани:
- гіперчутливість до окремих компонентів засобу;
- атрофічні виразки рогової оболонки;
- глаукома закритокутової форми;
- дистрофія Фукса - поразка ендотеліально-епітеліального шару рогівки.
Краплі для очей при роботі з комп'ютером відносяться до місцевих засобів, тому мають мінімум побічних ефектів, більшість з яких пов'язані з алергічними реакціями організму.При передозуванні або непереносимості препарату, крім зазначених в інструкції до ліків негативних реакцій, можуть виникнути:
- сухість;
- печіння;
- світлобоязнь;
- порушення зору (помутніння, зменшення чіткості);
- сонливість;
- запаморочення;
- підвищення тиску;
- набряк століття;
- тремор верхніх кінцівок;
- біль або різь при морганні.
Як правильно підібрати краплі
Вибирати офтальмологічні розчини необхідно після попередньої консультації з лікарем. Важливо з'ясувати, що спричинило дискомфорт та зниження якості зору, визначити список проблем, які має усунути препарат. При вірусних, запальних, бактеріальних захворюваннях органів зору багато препаратів будуть безсилі, а самолікування тільки посилить проблему.
Якщо ви впевнені, що причиною втоми стала тривала робота з паперами або сидіння за екраном комп'ютера та вирішили придбати препарат самостійно, уважно прочитайте інструкцію. У ній вказуються показання, побічні ефекти, протипоказання, рекомендації щодо дозування. Візьміть на замітку такі поради:
- Якщо сумніваєтеся у складі ліків або його терапевтичній дії, краще відмовтеся від покупки та проконсультуйтеся з фахівцем.
- При використанні розчинів не повинно виникати будь-яких неприємних відчуттів. Якщо ви відчуваєте дискомфорт (біль, різь, печіння), значить – препарат вам не підходить.
- Вибирайте офтальмологічні розчини виходячи зі своїх проблем, а не за порадою знайомих.
Ціна
Вартість продажу очних крапель може відрізнятися залежно від регіону вашого проживання, марки та ціноутворення в аптеках. Середня ціна на популярні офтальмологічні розчини у Москві:
|
Назва та обсяг |
Ціна, рублі |
|
Візін, Чиста сльоза, м'який флакон 10 мл |
430-450 |
|
Іннокса, 10 мл |
365-420 |
|
Оксиал, 10 мл |
520-580 |
|
Хіло-комод, 10 мл |
445-520 |
|
Сістейн Баланс Уно, 15 мл |
440-485 |
|
Тауфон, 10 мл |
142-165 |
|
Оптів, 10 мл |
325-420 |
| Віаль, 10мл | 210-276 |
Відео
Як позбутися втоми очей Михайло, 32 роки За боргом служби мені доводиться багато працювати з паперами та за комп'ютером, через що очі постійно червоні. Раніше, щоб зняти втому, користувався Нафтізіном, але якось вирішив купити його аналог Візін. Ефект був набагато краще, пройшла не тільки почервоніння і різь в очах, але і зір став більш чітким. Зараз беру лише Візін.Катерина, 29 років Я працюю вдома і багато часу проводжу за комп'ютером. Надвечір очі так втомлюються, що навіть боляче дивитись телевізор. Офтальмолог порадив спробувати краплі Іноксу для зняття втоми. Препарат не з дешевих, але зі своїм завданням справляється чудово. Через 2-3 хвилини після використання крапель проходять почервоніння, печіння, біль.Аліна, 27 років Очні краплі від втоми очей від комп'ютера – мій рятівник. Я працюю у банку і цілий день провожу за монітором. Після роботи очі так втомлюються, що не просто стають червоними, а ще й опухають повіки. Звернулась до лікаря, який допоміг мені вибрати розчин Оксіал. Він добре допомагає зняти втому, і головне - підходить для контактних лінз.
Увага! Інформація, подана у статті, має ознайомлювальний характер. Матеріали статті не закликають до самостійного лікування. Тільки кваліфікований лікар може поставити діагноз і дати рекомендації щодо лікування, виходячи з індивідуальних особливостей конкретного пацієнта.