Краса 2025, Квітня

10 домашніх вправ, щоб стати вище в найкоротший термін. Асани йоги, елементи традиційної гімнастики для розтяжки та покращення постави

8 способів спалити жир на животі, не бігаючи і не дотримуючись дієти. Легкі види навантажень з мінімальною витратою часу

10 простих вправ для схуднення ваших ніг за 2 тижні. Випади, присіди, елементи «планки» допоможуть прибрати жир із стегон та сідниць, накачати м'язи

Топ-10 жироспалюючих продуктів для жінок. Доступні овочі, злаки, фрукти, джерела білка, які містять унікальні речовини, незамінні при схудненні

Як правильно сушити волосся феном Особливості роботи з короткими, довгими та середніми пасмами. Як випрямити кучеряві локони дифузором

4-тижнева програма, щоб позбутися жиру на животі без дієт. Заходи, створені задля зміна життя, харчових звичок. Особливості спортивних занять

Навіть найдорожчі кошти не здатні прискорити зростання волосся, зробити його здоровим і красивим. Для цього треба включити до раціону 7 незамінних продуктів для розкішних локонів

Частини тіла, які треба дуже ретельно мити, і що буде, якщо цим нехтувати. Поради щодо догляду за руками, ногами, спиною, шкірою голови, лазневим приладдям

Прості прийоми, щоб виглядати краще щоранку, бути свіжими та бадьорими. Геть тьмяна млява шкіра, темні кола, мішки під очима, почуття розбитості

Японський догляд за шкірою включає подвійне очищення, м'яке відлущування, зволоження. Секрети молодості – щотижневі маски, застосування сироватки та крему для захисту від сонця.

12 натуральних засобів, щоб швидко відбілити шкіру. Рецепти масок із цитрусових, овочів, молочних продуктів, фруктів.

Рекомендації фахівців, як позбутися тьмяної шкіри миттєво, пояснення, чому виникає проблема. Кращі домашні маски та краби, поради щодо харчування, способу життя, догляду

Вибираючи спосіб, як освітлити шкіру, потрібно визначити причину потемніння. Щоб не нашкодити, важливо використовувати натуральні компоненти: мед, фрукти та овочі, молоко, яєчний білок

Як позбутися запаху тіла миттєво в домашніх умовах. Прості рекомендації щодо правильного харчування, щоденного догляду із застосуванням спеціальних антисептичних засобів

Процедури для краси, які ви повинні зробити перед сном, щоб продовжити здоров'я та молодість шкіри, волосся. На ніч знімайте макіяж, пом'якшуйте руки, стопи, подбайте про обличчя

Гіперемія шкіри або як позбутися почервоніння обличчя. Способи зняття запалення в домашніх умовах – народні рецепти, лікарські засоби, дієта, компрес, пов'язки, креми

Визначити, наскільки старий ваш організм, можна за допомогою простих тестів. Поради щодо покращення результатів, розвитку м'язів, динаміки вестибулярного апарату

Продукти для збільшення бюста містять фітоестрогени. Якщо регулярно вживати морепродукти, насіння, горіхи, фрукти та овочі, можна покращити здоров'я та красу молочних залоз

Поради, як зробити шкіру гладкою та сяючою, рецепти простих домашніх масок. Рекомендації косметологів з харчування, водного режиму, вмивання, важливість пілінгів, нічного догляду

Як освітлити шкіру природно і надовго: поради косметологів. Лимон, молоко, огірок, куркума, алое віра та інші продукти, що відбілюють обличчя в домашніх умовах

Що потрібно їсти, щоб запобігти розтяжкам: список продуктів, вітамінів, напоїв, що підвищують еластичність шкіри. Якої їжі треба уникати, щоб уникнути білих шрамів на тілі

Дивні хитрощі краси знаменитостей, про які ви не знаєте, але повинні. Нестандартні методи очищення шкіри та волосся, застосування вина, олії кориці, зубної пасти

Що знадобиться для створення легких хвиль на волоссі. Популярні варіації зачісок, покрокові інструкції та рекомендації від стилістів

Чому помідори допомагають взимку зберігати обличчя гладким, зволоженим. Як забезпечити шкірі цілорічне харчування та догляд. Домашні маски з куркумою, медом, йогуртом

Чим корисний мед для шкіри обличчя та тіла, як його правильно використовувати. Рецепти поживних масок, що освітлюють, відлущує склад, що позбавляє прищів. Запобіжні заходи

Як правильно наносити масло на волосся, щоб позбутися сухості, ламкості, підвищеної жирності, кінців, що січуться, і лупи. Опис випадків, коли отримують зворотний ефект

Методи боротьби з раннім старінням, догляд за шкірою після 30. Рекомендації фахівців, як надати обличчю та тілу здорове сяйво, блиск, правила вибору косметики, процедури для тонусу

Кращі засоби для видалення розтяжок на шкірі: ретинол, цукор, зволожуючий крем з алое. Ефективно усуває рубці мезоролер. Принцип роботи інструменту, спосіб його застосування

Пілінг тіла – популярна, ефективна процедура. Декілька способів, як домогтися сяючої шкіри. Різновиди професійного та домашнього підходу

Зберегти здорове та красиве волосся після 40 можна при дотриманні правил догляду за ними. Вибирайте відповідні засоби для укладання, повноцінно харчуйтесь.